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El peligro del golpe de calor. Foto: UNAM El peligro del golpe de calor. Foto: UNAM

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Especialista explica lo peligroso que puede ser un golpe de calor

Juan Antonio Dávalos

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Ciudad de México.- Ricardo Ugalde Ramírez, residente de primer año de la especialidad de medicina de la actividad física y deportiva de la UNAM, advirtió sobre lo peligroso que puede ser un golpe de calor.

En una charla transmitida por Facebook Deporte UNAM, Ugalde Ramírez indicó que existen varios peligros cuando se hace ejercicio a altas temperaturas.

Entre los malestares que se pueden tener son los calambres debido a un desbalance de los líquidos que hay en el cuerpo y las sales que contiene el mismo.

Además de agotamiento por el poco aporte sanguíneo hacia los músculos, lo cual hace que se fatiguen.

Y el llamado golpe de calor, que sucede cuando la temperatura es excesiva, mayor de 40.5°, y hay una reducción de aporte sanguíneo al sistema nervioso.

Este último caso puede ser de gravedad, ya que, si no se atiende a la brevedad, puede provocar daños severos.

Su principal manifestación es la alteración del estado mental, porque el cerebro no puede funcionar bien cuando está muy caliente, entonces, suele haber desorientación, confusión y colapso.

“En algunos escenarios específicos, el desenlace puede ser especialmente malo cuando no se toman todas las precauciones necesarias”, consideró Ugalde Ramírez.

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Hidratación, la forma de prevención del golpe de calor

Añadió que lo mejor es prevenir estas situaciones a través de la aclimatación, de la hidratación e incluso de la abstinencia de realizar actividad física si las condiciones de humedad relativa y temperatura ambiental indican un alto riesgo.

En caso de que alguno de los padecimientos ya se haya presentado, la mejor forma de afrontarlo es a través del enfriamiento e hidratación.

“El tratamiento va a ser el enfriamiento y la hidratación. Está prescrito que, para el golpe de calor, lo más eficiente es sumergir al paciente en agua con hielo”.

“La verdad eso es algo a lo que pocas veces se tiene acceso, entonces, se debe enfriar con lo que se pueda, ello incluye una ducha de agua helada”, sentenció.

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“No hay honor más grande que llevar la bandera”: Gaby López

Héctor López

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Ciudad de México,— La golfista Gaby López y el clavadista Rommel Pacheco, fueron designados como abanderados de la Delegación Mexicana que participará en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020; por acuerdo del Comité Ejecutivo del Comité Olímpico Mexicano (COM).

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Cabe destacar que, María Gabriela López Butrón, jugadora del Club de Golf México, ha ganado dos torneos en el LPGA Tour, el máximo circuito profesional del golf mundial: el Blue Bay LPGA, en 2018; y el Diamond Resorts Tournament of Champions, en 2020.

López compartirá el honor con Rommel Pacheco

Además, participó en los Juegos Olímpicos de Río 2016, donde se ubicó en la posición T31. Por otro lado, en lo que va de 2021, Gaby ha logrado cuatro top 15: Se ubicó como T7 en el HSBC Women’s World Championship, T9 en el Honda LPGA Thailand, T11 en el Diamond Resorts Tournament of Champions y T14 en el LPGA Drive On Championship.

“La Federación Mexicana de Golf (FMG) -que me honro en presidir- está orgullosa y muy satisfecha de esta ‘nominación’, porque esto viene a confirmar el tiempo de ensueño que está viviendo el golf mexicano en todos sus frentes. El hecho de que Gaby López represente a la mujer mexicana en unos juegos tan importantes como son los de Tokio, llena de orgullo, de satisfacción y de alegría a todo el golf mexicano”, afirmó el Lic. Jorge Robleda, presidente de la FMG.

Por otra parte, el próximo martes 29 de junio, la Federación Internacional de Golf publicará en su sitio web oficial la lista oficial de jugadoras clasificadas a Tokio 2020, de acuerdo con el ranking olímpico, en el que actualmente Gaby López se ubica en el sitio 25.

“Estoy muy contenta, muy emocionada por esta bonita oportunidad que me están ofreciendo. No hay honor y orgullo mas grande para cualquier atleta que poder portar y llevar la bandera mexicana en una ceremonia tan especial como unos Juegos Olímpicos, y ahora que van ase r mis segundos”, puntualizo la golfista mexicana.

Cabe recordar que, del 4 al 7 de agosto se realizará el torneo de golf de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, en el campo del Kasumigaseki Country Club; donde Gaby y su compatriota María Fassi buscarán hacer historia para el deporte nacional.

Foto cortesía FMG

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FEMECI oficializa selección nacional que competirá en Tokio

Héctor López

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Ciudad de México,— Se ratificaron los nombres de los siete ciclistas que representarán a México en la justa veraniega, que se disputará en 31 días. La dos veces olímpica Daniela Campuzano encabeza la lista de seleccionados de la Federación Mexicana de Ciclismo (FEMECI).

El presidente de la FEMECI Edgardo Hernández Chagoya, en compañía del jefe de misión Mario García, dieron a conocer de manera oficial a los siete pedalistas que representarán a México en los Juegos Olímpicos de Tokio, programados del 23 de julio al 8 de agosto. 

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Se informó que la selección quedó integrada por la dos veces olímpica y abanderada en Río 2016 Daniela Campuzano Chávez Peón. Así como el campeón panamericano en Lima 2019, José Gerardo Ulloa Arévalo, ambos especialistas en ciclismo de montaña.  

En la modalidad de ruta, los seleccionados son Efren Freyre Moctezuma y Lizbeth Yareli Salazar Vázquez, rodarán en el Circuito Internacional Fuji.  

En tanto, el equipo de ciclismo de pista quedó integrado por las pedalistas Luz Daniela Gaxiola González y Yuli Paola Verdugo Osuna.

Ambas participarán en las pruebas de velocidad por equipos, individual y keirin; además de Victoria Velazco Fuentes, que representará a México en la prueba de ómnium. 

Foto cortesía CONADE

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