Acapulco.— Como parte de su preparación para el Apertura 2023, el primer equipo varonil de Pumas continúa con los trabajos a doble sesión en Acapulco, Guerrero, bajo el mando de Antonio Mohamed.
Los universitarios realizan dos rondas de entrenamiento en cancha. Por la mañana, el equipo realizó ejercicios físicos al aire libre para posteriormente realizar algunos con balón. Más tarde, en la sesión vespertina, el plantel se enfocó en aspectos técnicos y tácticos en cancha.
Xenia Durón, nutrióloga del equipo, relata cómo se alimentan los jugadores durante los trabajos en playa
Al respecto, Xenia Durón, nutrióloga del primer equipo varonil de los Pumas, explicó cómo desarrolla su labor y la importancia que tiene en una etapa como la pretemporada que actualmente se desarrolla en Acapulco.
“Mi objetivo principal es poder cubrir las demandas energéticas que ellos necesitan durante la pretemporada. Trato de meter colaciones, ‘snacks’ y muchas cosas en el autobús por si a alguno le llegara a dar hambre o se siente mareado o ese tipo de circunstancias, para tener a la mano las cosas que necesiten. Para mí es fundamental cubrir las necesidades de los jugadores en esta etapa”, subrayó.
Señaló las prioridades en la alimentación de los futbolistas: “Lo que se tiene que maximizar en la alimentación de un jugador en la pretemporada son los carbohidratos, que es la energía que van a necesitar en los entrenamientos durante el día.
También hay que cargar proteínas, pero la gasolina para ellos son los carbohidratos. La fuente principal donde los obtenemos es el arroz, pasta, sopas de pasta, elote, camote, papa, tortillas de maíz, bolillo. Si no tienen este alimento, no van a rendir lo suficiente para poder aguantar las dos sesiones”.
“Manejamos cuatro tipos de proteínas y les vamos dando variedad, como es pescado, pollo, res y puerco. Los jugadores tienen dos opciones en cada comida y les va a ayudar para recuperarse y para la ganancia de masa muscular”, agregó.
Para cumplir con el objetivo, existe una planificación previa.
“Más o menos tengo que mandar el menú de pretemporada con tres semanas o un mes de anticipación. De acuerdo con los menús del hotel, hago la logística de qué platillo se va a dar en cada tiempo de comida. Por ejemplo, ningún alimento lleva picante, es un poco baja en sodio, un mínimo de aceite, nada es frito, todo es horneado y lo hablo con los chefs. Aunque en pretemporada no especifico tanto lo del sodio porque aquí hay mucha humedad y hace mucho calor y se necesitan un poco las sales”.
Lo más difícil, dijo, “es que traemos diferentes nacionalidades y cada uno trae su gusto diferente. Y aunque sean mexicanos, no a todos les gusta la misma alimentación. Es muy complicado darles gusto a todos y hay que mediar un poco”.
“Yo les podría poner un platillo que no les guste y no es lo ideal porque no lo van a consumir. Entonces, me tengo que basar en sus gustos para poder recuperar al jugador lo más pronto posible”, sentenció la nutrióloga.
El equipo seguirá con su preparación en playa lo que resta de la semana para afinar detalles de cara al Apertura 2023 y la Leagues Cup.
Sobre la preparación para este fin de semana, el primero con formato ‘sprint’ de la temporada, Checo Pérez habló de la “gran prioridad” que supondrá asegurar un buen agarre ante las “incertidumbres” sobre el estado de la pista.
“Pasaron cinco años desde que vinimos por última vez, va a ser interesante para todos”, indicó el mexicano.
Así mismo, Checo afirmó que se trata de un “circuito muy complicado” con una curva cerrada -la número uno- que figura entre “las más difíciles del mundo”. Esto, por longitud y condiciones de visibilidad.
Ciudad de México.— El ex luchador Shocker se rehabilita de sus problemas de adicción en la clínica propiedad del ex boxeador Julio César Chávez.
Cabe recordar que el luchador fue detenido luego de provocar daños en un hotel situado en Oaxaca.
Todo esto llevó a que su familia y amigos tomaran la decisión de llevarlo a ‘Baja del Sol’ para atenderlo lo más pronto posible.
Luego de internarse, Shocker reapareció en un video en el que agradeció a Julio César Chávez su apoyo en este proceso.
“Estoy muy contento, es un lugar muy bueno, muy completo, con mucha ayuda y muy contento que mi carnal (Julio César Chávez) se haya ofrecido”, dijo el luchador.
Agregó que su rehabilitación es una oportunidad para ayudar a muchas más personas de la mano con Julio César Chávez.
Así mismo, ambos destacaron la importancia del apoyo recibido y la decisión de buscar ayuda profesional.
Hace unas semanas, el ex luchador protagonizó una polémica al ser detenido en un hotel de Oaxaca por causar destrozos.
Aqui con mi amigo shocker en la clinica baja del sol ya tomando terapia para su pronta recuperación y con muchos animos saludos pic.twitter.com/eiqT41V48c
Ciudad de México.— Luego de los cuartos de final, quedaron listas las semifinales de la UEFA Champions League, con el Real Madrid, PSG, Bayern Múnich y Borussia Dortmund.
El Real Madrid fue el último clasificado luego de vencer en los penales al Manchester City tras empatar 4-4 en el marcador global.
Los merengues se adelantaron muy temprano en el marcador con un gol de Rodrygo luego de un centro de Vinicius Jr.
El Manchester City tardó hasta el minuto 75 para empatar de la mano de Kevin de Bruyne, que aprovechó un rebote para empatar.
Sin embargo, el Madrid fue más preciso en los penales y avanzó a las semifinales de la Champions League, donde se medirá al Bayern Múnich.
Por su parte, el equipo muniqués venció al Arsenal inglés para clasificarse a la siguiente ronda gracias a un gol de Joshua Kimmich.
Madrid.— Alfonso Díaz, director de Negocios del Mallorca, afirmó que aún no hay negociaciones para la renovación de contrato de Javier Aguirre.
Cabe recordar que el vínculo entre el cuadro mallorquinista y el técnico mexicano vence el próximo el 30 de junio, al terminar la temporada.
“Estamos centrados en la Liga. Ya lo ha dicho Aguirre también. Quedan siete partidos muy importantes para conseguir el objetivo principal, la permanencia en primera división”, dijo.
El propio Javier Aguirre reiteró en varias oportunidades que se siente “muy a gusto” en la isla y que el Mallorca es su “primera opción”.
Méxicohace 3 días
