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La alpinista mexicana Viridiana Álvarez, es la 1er mujer Americana en completar los 14 ochomiles.
Ciudad de México.— La alpinista Viridiana Álvarez logró de manera satisfactoria ser la 1er mujer Americana y la 7ma a nivel mundial en conquistar los 14 ochomiles o las 14 montañas más altas del mundo.
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Ubicadas en la cordillera del Himalaya y el Karakórum, están conformados por el Everest, K2, Kanchenjunga, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Dhaulagiri,Manaslu, Nanga Parbat, Annapurna, Gasherbrum I, Broad Peak, Gasherbrum II y el Shisha Pangma.
Viridiana Álvarez mantiene enfoque, dedicación y entrenamiento con una rutina de ejercicio de cardio y fuerza, aunque su preparación más importante es la mental, pues estando en las alturas, al llevar su cuerpo a importantes límites extremos de la capacidad humana, su mente será quien finalmente le dirá hacia donde puede moverse y el momento adecuado de seguir o detenerse.
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