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Las Sie7e porteros en la historia del futbol mexicano

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Ciudad de México, —  Producto de la inmadurez y la ignorancia, propia de la edad, algunos jóvenes aficionados que piensan que el fútbol inicio con el nuevo milenio, tuvieron el atrevimiento de colocar a Nahuel Guzmán entre los mejores porteros del fútbol mexicano. Evidentemente estos “millennials” como pomposamente se hacen llamar, no conocen la historia de nuestro fútbol, por eso le vamos a recordar algunos de los mejores guardametas en la historia, donde no figura el portero de los Tigres.

1.- Superman

José Miguel Marín Acotto, nacio un 15 de mayo de 1944 en Río Tercero, una provincia de Córdoba, Argentina.

El mítico arquero llegó a Cruz Azul como un auténtico regalo de Navidad, pues debutó el 25 de Diciembre de 1971, en el estadio Jalisco. Marín colaboró con la victoria de dos por cero ante Guadalajara, Marín, quien ya era ídolo de Vélez Sarsfield, llegó a La Máquina con 26 años a apoderarse de inmediato de la portería azul. 

Miguel Marín con Cruz Azul

  • Campeonato de Liga (71-72)
  • Campeonato de Liga (72-73)
  • Campeonato de Liga (73-74)
  • Campeonato de Liga (78-79)
  • Campeonato de Liga (79-80)
  • Campeón de Campeones (73-74) 
  • Un Campeonato de CONCACAF (1971)

Además, de manera individual consiguió:

  • Mejor Portero del Año de la 78-79
  • Mejor Portero del Año de la 79-80
  • Mejor Jugador del Año en la 79-80

Miguel Marín es considerado uno de los mejores extranjeros que ha llegado al fútbol mexicano.

2.- El Cinco Copas

Antonio Carbajal nació el 7 de junio de 1929, en la Colonia San Rafael, en la Ciudad de México.

Fue el primer futbolista que disputó cinco mundiales. Hizo su debut con el club España, equipo con el que jugó de 1949 a 1950 y más tarde fichó por el León en que permaneció de 1950 a 1966.

Con 21 años, fue incluido en la lista del Mundial-50 como guardameta suplente, pero una lesión del primer portero, Raúl Córdoba, le abrió las puertas a la titularidad.

Fue campeón de la Liga mexicana de fútbol en 1956 y disputó 48 partidos con la selección.

Participó en cinco fases finales de la Copa del Mundo de fútbol: la de Uruguay en 1950, la de Suiza en 1954, la de Suecia en 1958, la de Chile en 1962 y la de Inglaterra, en 1966. Jugó un total de once encuentros en los Mundiales, en los que encajó 25 goles.

Se retiró con 37 años tras una carrera dedicada al León y a la selección.

En 1992 recibió un homenaje de la FIFA por ser el jugador con más Mundiales a sus espaldas. Le concedieron la distinción de mejor guardameta del siglo de la CONCACAF.

Palmarés

  • MUNDIALES
  • Copa Mundial de Fútbol de 1950 Brasil
  • Copa Mundial de Fútbol de 1954 Suiza
  • Copa Mundial de Fútbol de 1958 Suecia
  • Copa Mundial de Fútbol de 1962 Chile
  • Copa Mundial de Fútbol de 1966 Inglaterra
  • JUEGOS OLÍMPICOS
  • Juegos Olímpicos de Londres 1948 Gran Bretaña

3.- ZELADAAAAA

Héctor Miguel Zelada Bertoqui, que nació el 30 de Abril de 1958 en Maciel, Santa Fe, Argentina, llegó al América en la temporada 78-79, procedente del clun Rosario Central.

Debutó bajo las ordenes de Raúl Cárdenas en un Clásico de Clásicos jugado en el Estadio Jalisco el 4 de Marzo de 1979, jornada 26. La alineación fue con Zelada ; Trejo, Rergis, Bravo, Martínez ; García, Victorino, Dirceu, Reinoso (Faria) ; Manzo, Gamboa. El marcador fue empate a cero.

 Fue Campeón con el América tres años seguidos, donde se consagró no solo cómo el mejor jugador, sino también como el mejor portero del fútbol mexicano.

CAMPEON CON AMÉRICA

Liga 1983 -84 vs Guadalajara Liga 84-85 vs Pumas Prode-85 vs Tampico Madero

Su momento más valioso, fue sin duda alguna en la final de liga 83-84 contra el Guadalajara, cuando estaban empatados a cero y le detuvo un penal a Eduardo Cisneros y el América jugaba con 10 jugadores. Las Águilas se recuperaron para coronarse como Campeones ganando 3-1. Los goles los anotaron Eduardo Bacas, Alfredo Tena y Javier “Vasco” Aguirre.

El último juego de Zelada con el América fue la última jornada regular de dicho torneo, contra el León en el azteca, con empate a un gol. Carlos Hermosillo anotó el gol el 8 de Mayo de 1987.

4.- “EL BRODY”

Jorge Campos nació en 1966 en Acapulco, Guerrero. Su enorme talento en la portería llamaron la atención de visores de los Pumas de la UNAM, por ello es que viajó hasta la Ciudad de México para establecerse de fijo en la capital en 1988 y formar parte de la escuadra universitaria.

En la liga mexicana jugó para los Pumas, Cruz Azul, Atlante, Tigres y Puebla, ademas de militar en la Major League Soccer con el Galaxy de Los Ángeles y Chicago Fire. Conquisto dos campeonatos, con los universitarios en 1991 y con Cruz Azul en 1997

Debutó con la Selección mexicana un 20 de noviembre de 1991 enfrentando a Uruguay y bajo las ordenes del argentino Cesar Luis Menotti. Tres veces mundialista para el tricolor, en Estados Unidos 1994, Francia 1998 y Corea-Japón 2002, además de disputar los Juegos Olímpicos de 1996, también trabajo como asistente técnico en el tricolor al lado de Ricardo Lavolpe en el Mundial de Alemania 2006.

5.- “CONEJO” PÉREZ

Jugó más de un cuarto de siglo en el fútbol mexicano, Portero longevo y de inigualables condiciones, Oscar Pérez presume ser el futbolista con más partidos en la primera división, un total de 741. Debutó un 21 de agosto de 1993, y colgó los botines el 27 de julio del 2019

Surgido de la cantera cementera, jugó con la máquina de Cruz Azul la mayor parte de su carrera, aunque también se enfundo en las casacas de los Tigres, Chiapas, Necaxa, San Luis y Pachuca.

Con la Selección nacional participo en tres mundiales, Francia 1998, Corea-Japón 2002 y Sudáfrica 2010.

A pesar de su larga y extensa carrera de éxitos, Pérez solo tiene dos títulos en la liga mexicana, con Cruz Azul en 1997 y con Pachuca en el torneo Clausura 2016.

6.- “EL CUATE” CALDERÓN

Ignacio Francisco Calderón González nació un 13 de diciembre de 1943.

 Es reconocido por la Federación Internacional de Historia y Estadística de la FIFA, como el noveno mejor portero de la CONCACAF del Siglo XX. Jugó 13 años para las Chivas rayadas del Guadalajara.

El 4 de abril de 1962 debutó en la primera división en un partido ante el Tampico, y desde entonces su carrera deportiva fue meteórica, jugó en los torneos del “Campeonísimo” del Guadalajara de 1963-1964, 1964-1965 y 1969-1970. Y desde la temporada 1963-1964 fue el titular, posición que disputó a quien él consideró siempre su ídolo, Jaime “Tubo” Gómez.

Con la Selección mexicana de fútbol debutó un 28 de marzo de 1965, fue mundialista en un par de ocasiones, en el mundial de Inglaterra 1966, jugando los primeros dos partidos, y en México 1970.

7.- PORTERO DE FINA ESTAMPA

No es el mas estrafalario, ni mucho menos el mas popular, pero si, muy efectivo y ganador, Hernán Cristante Mandarino nació en La Plata un 16 de septiembre de 1969.

Es el máximo ganador de torneos de liga con Toluca, con 6 títulos, lo cual lo sitúa como el portero más exitoso de la historia del fútbol mexicano

PALMARES

Toluca Liga 1999 Toluca Liga 2000 Toluca Liga 2002 Toluca Liga 2005 Toluca Liga 2008 Toluca Liga 2010

Ostenta el récord de la liga mexicana del mayor tiempo seguido sin recibir gol con 772 minutos.

Con la Selección de Argentina disputó la Copa América de Uruguay 1995

HLG

Siete24.mx



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Hora de hacer ejercicio determina cantidad de grasa quemada

La hora puede determinar la activación del metabolismo

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Foto: Cuartoscuro

Copenhague.— La hora en que se realiza el ejercicio físico podría determinar el metabolismo de las grasas y la cantidad que se quema.

El estudio realizado por la universidad de Copenhague (Dinamarca) en conjunto con el Karolinska Institutet (Suecia), demostró que los ratones que hicieron ejercicio en una fase activa temprana -equivalente al ejercicio matutino en los humanos-, aumentaron más su metabolismo.

La actividad física a distintas horas del día puede afectar al organismo de distintas maneras. Esto, ya que los procesos biológicos dependen de los ritmos circadianos de las células.

Que no se te pase: Molécula podría ser clave para luchar contra obesidad

Los investigadores estudiaron el tejido adiposo de los ratones tras trabajo físico de alta intensidad realizadas en dos momentos del ciclo diario.

Dividieron el día en una fase activa temprana y una fase de descanso temprana (correspondientes a una sesión a última hora de la mañana y a última hora de la tarde, respectivamente, en humanos).

Estudiaron diversos marcadores del metabolismo de las grasas y analizaron qué genes estaban activos en el tejido adiposo tras el ejercicio.

Descubrieron que la actividad física en una fase activa temprana aumentaba la expresión de genes implicados en la descomposición del tejido adiposo.

También cambia la cantidad de la termogénesis (producción de calor) y las mitocondrias del tejido adiposo, lo que indicaba una mayor tasa metabólica.

Esto, sólo se observó en ratones que hicieron ejercicio en la fase activa temprana y fueron independientes de la ingesta de alimentos.

Los resultados sugieren que el ejercicio a última hora de la mañana podría ser más eficaz que el ejercicio a última hora de la tarde para estimular el metabolismo. Además de la quema de grasa.

JAHA

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Siete consejos para correr un maratón

No te arriesgues sin prepararte adecuadamente

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Ciudad de México.— Una de las prácticas deportivas más completas que existen es correr, no sólo porque aumenta la capacidad aeróbica, fortalece los músculos y mejora la circulación sanguínea de quien lo practica.

También es una de las terapias más eficaces para encontrarse uno mismo, mejorando la concentración y la atención, pero, sobre todo, para mejorar el estado de ánimo.

Actualmente, nuestro país se une a las naciones que impulsan la práctica deportiva corriendo, a través de la creación de maratones, en donde la sociedad, ya sean deportistas de alto nivel o principiantes, pueden demostrar su agilidad, destreza y velocidad.

La práctica deportiva como pilar de la salud física y mental, busca motivar que cada vez sean más quienes optan por correr como un hábito que mejore en todos sentidos su calidad de vida.

Antes de pensar en realizar un maratón, se requiere practicar.

Bien dicen que la práctica hace al maestro, por ello, antes de participar en un evento como ese, se debe tener la preparación suficiente.

Comenzar con una rutina en la que se alterne caminar y trotar es necesaria para que el cuerpo se acostumbre, aprenda a respirar mejor durante el trote y poco a poco pueda tener mayor resistencia sin provocar cansancio.

La disciplina es esencial, practicar estos ejercicios con frecuencia harán que poco a poco correr se vuelva un hábito e, incluso, una necesidad. Además, la elección de los accesorios y artículos deportivos es pieza clave, pues lo más importante es velar por la seguridad de nuestro cuerpo, por ello, existe un calzado especial para quienes comienzan a correr, para quienes van mejorando en su práctica y para quienes ya son expertos.

Se recomienda que antes de participar en un maratón, se haya practicado por lo menos de 4 a 5 meses constantemente para tener la condición que permita disfrutar el evento.

Ya que se tiene la práctica suficiente, se necesita poner en práctica las siguientes 5
recomendaciones realizadas por el experto para tener un entrenamiento exitoso

  1. Incorpora entrenamientos de velocidad. Ayudarán a entrenar tu cerebro para
    generar resistencia mental y poder trabajar con entrenamientos duros. Además
    tu cuerpo aprenderá a eliminar el lactato de la sangre más rápido. Un gran aliado
    para esos entrenamientos de velocidad y para el mismo maratón son los Tenis
    de running kiprun ks light los cuales brindan una pisada más liviana gracias a
    los componentes aligerados ( 290 g en talla 27.5.), impulso mejorado gracias al
    retorno de energía de la espuma Kalensole y amortiguación hasta los 1,000 km
    gracias a Kalensole en suela y K-Ring en talón.
  1. Construir los cimientos con una adecuada preparación pilar y preparación para el
    movimiento te ayudarán a evitar lesiones y a preparar a tu cuerpo para las
    demandas de la sesión. Una base sólida significa que tu estado físico es lo
    suficientemente bueno para correr sin riesgo de lesiones. Una de las
    herramientas más efectivas y que puedes utilizar en cualquier parte es la Cinta
    elástica 100 pilates resistencia fuerte el cual es un accesorio útil y compacto,
    recomendado por los fisioterapeutas para reforzar los músculos de los brazos,
    glúteos, piernas, hombros, abdominales, espalda y pecho.

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  1. Incluye siempre una preparación física específica (según el periodo/fase/etapa
    en tu macro). Para aumentar adecuadamente la resistencia al correr, debes
    fortalecer el cuerpo para poder manejar distancias más largas y aumentar el
    esfuerzo durante los entrenamientos de velocidad. Una buena alternativa de
    entrenamiento son las Correas de suspensión dst 100 que te permiten
    entrenarte en cualquier lugar y muscular todo el cuerpo sea cual sea tu nivel. ¿Te
    imaginas que pudieras llevar el material de musculación en la bolsa de deporte?
    El strap training facilita los ejercicios o aumenta su dificultad, según tu nivel.
  1. El desarrollo de tus capacidades físicas debe incluir métodos de entrenamiento
    específicos en función de tu objetivo y estar apoyado con sesiones
    regenerativas. Después de correr largas distancias es importante relajar los
    músculos para tener una recuperación más eficaz. El Rodillo de movilidad y
    masaje, mobility roller soft te ayudará a relajar los músculos tensos por correr
    acelerando la recuperación y aminorando los dolores musculares.
  1. Comer los alimentos correctos antes, durante y después de correr ayudará a un
    mejor rendimiento y recuperación. El aumento de la resistencia pone una tensión
    en tu cuerpo. Recupera el combustible con los alimentos adecuados (o todo el
    proceso de entrenamiento se volverá más difícil y menos efectivo) y con
    constante hidratación. Un elemento indispensable para cualquier corredor de
    largas distancias es la Mochila ultra trail la cual ha sido concebida por nuestro
    equipo de corredores apasionados para transportar fácilmente el material
    obligatorio en ultra trails de 80 a 300 km.
  2. Siempre se debe escuchar al cuerpo, esforzarse de más podría representar un significativo problema de salud que podría ir desde un esguince o luxación, además de problemas graves de descompensación en el ritmo sanguíneo.
  3. Finalmente, el acompañamiento de un experto siempre es ideal para iniciar en esta experiencia deportiva.

Foto cortesía

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Futbol Internacional

La Champions ya tiene sus cruces de cuartos de final

Checa los duelos

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Foto: Especial

Ciudad de México.— Real Madrid y Manchester City repetirán la semifinal de la última temporada en los cuartos de final de la Champions League.

Además, el Barcelona se topará con Kylian Mbappé y el PSG, el Atlético de Madrid jugará con el Borussia Dortmund.

Por su parte, el Arsenal de Mikel Arteta y el Bayern Múnich completan los cruces de cuartos de final de la competición europea de clubes.

En el sorteo realizado este viernes, se determinó que en caso de llegar a la final, Atlético, Dortmund, Paris o Barcelona serán los locales.

Cabe recordar que la final de la Champions League tendrá lugar el próximo 1 de junio en Wembley, Inglaterra.

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La serie más destacada es la que enfrenta al Madrid y al City, los dos últimos campeones de la competencia continental.

En la edición pasada, el vigente campeón, comandado por Pep Guardiola, se impuso al cuadro merengue de Carlo Ancelotti.

Barcelona y el PSG tienen una corta, pero rica historia en Champions League, destacando la remontada de hace siete años en la que los culés avanzó tras revertir una desventaja de 0-4.

Por su parte, el Atleti del Cholo Simeone regresa a los cuartos de final luego de ausentarse desde 2022. Lo hará ante el Dortmund, que marcha cuarto en la Bundesliga y firmó una excelente fase de grupos al imponerse al PSG, Milán y Newcastle.

Finalmente, Bayern Múnich se medirá con uno de los punteros de la Premier League, lo que se espera sea un duelo espectacular.

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Deportes

Qatar será sede del Mundial Sub 17 por los próximos cinco años

La FIFA optó por seleccionar a Marruecos y Qatar debido a su buen posicionamiento y los resultados que dio al albergar eventos importantes.

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Qatar

Oriente Medio.- Qatar, en categoría masculina, y Marruecos, en la femenina, serán las sedes de cada una de las cinco ediciones consecutivas del Mundial de futbol Sub 17 entre 2025 y 2029, así lo decidió este jueves el Consejo de la FIFA.

La instancia había anunciado en diciembre que su torneo de jóvenes pasaba de bianual a anual a partir de 2025, al mismo tiempo que aumentará de 24 a 48 equipos en categoría masculina y de 16 a 24 en la femenina.

La FIFA optó por seleccionar a Marruecos y Qatar debido a su buen posicionamiento y los resultados que dio al albergar eventos importantes.

Los Qataríes por el Mundial masculino de 2022 y Marruecos porque será uno de los tres anfitriones de la edición del centenario en 2030, junto con España y Portugal.

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La FIFA saco un comunicado para explicar más acerca del porque escogió a las sedes durante cinco años, “Utilizar las infraestructuras existentes en el interés de la eficacia y la durabilidad de los torneos”, se puede leer en el anuncio.

Cabe destacar que Qatar ha organizado en dos ocasiones Mundiales de Clubes (2019 y 2020) y Marruecos las ediciones de 2013, 2014 y 2022, además de la Copa de África en 2025.

ARH

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