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¿Por qué es conveniente tener tus documentos personales actualizados?

Mantener todos los documentos actualizados -incluso aquellos que no son exigidos con regularidad-

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Muchos son los trámites y gestiones que una persona debe afrontar a lo largo de su vida. Como los documentos personales actualizados.

Sin embargo, la gran mayoría de las veces ocurre lo mismo: no se cuenta con los documentos personales actualizados en regla o parte de ella está desactualizada.

Abrir una cuenta bancaria, mantener una buena calificación ante el sistema crediticio de los bancos o lograr un ascenso laboral.

Las oportunidades que se presentan son muy diversas entre sí, y cada una de ellas trae mejoras y ventajas a tu calidad de vida, razón de que valgan la pena.

No obstante, cada una de estas actividades o solicitudes tienen algo en común: precisan de requisitos, certificados y documentos oficiales. Documentos que, en la gran mayoría de los casos, no se tienen o no se han actualizado en mucho tiempo. ¿Qué debes hacer?

Consultar requisitos y tutoriales oficiales

Elemental. Lógicamente, si quieres obtener un mejor empleo, lograr un ascenso, viajar al extranjerp o solicitar un préstamo bancario o hipotecario; sabes que necesitarás algunos documentos y requisitos -diferentes en cada caso- para lograrlo.

Información veraz. El problema está en que muchas veces se obtienen la mayoría de estos documentos, pero al momento de acudir a las oficinas donde se debe realizar el trámite; te darás cuenta de que te han faltado algunos pequeños requisitos por cumplir.

Eso, además de la burocracia, ralentiza un poco el proceso y perderás tiempo valioso. Sobre todo si lo que quieres obtener -como un viaje al exterior o un préstamo hipotecario- es urgente.

¿Qué hacer? Buscar información de calidad. Existen sitios oficiales, dispersos por la red, donde cada institución coloca los requisitos y documentos para cada caso.

Sin embargo, con el fin de ahorrar tiempo y gozar de información actualizada con frecuencia, la mejor manera puede ser la web de certificados y requisitos oficiales de México, donde encontrarás información sobre documentación y consultas frecuentes.

Como el buró de crédito, la CURP, pasaporte, certificado médico o de estudios de secundaria, entre otros documentos; que agrupan la etiqueta de “imprescindibles” según el caso y la actividad que pienses realizar.

Consejos para mantener los documentos personales actualizados.

Es pertinente conocer la información sobre los documentos que requieres y, sobre todo, de los requisitos que cada institución u organismo solicita para poder entregarte tales documentos. Sin embargo, no es lo único que debes tener en cuenta.

Actualiza todo. A lo largo de tu vida, e incluso desde el nacimiento, vas obteniendo documentación personal y profesional que te servirá para más adelante.

No obstante, son pocas las personas que mantienen todos estos documentos personales actualizados debidamente; sino que por el contrario “los van actualizando de acuerdo a cómo vayan siendo solicitados para nuevas gestiones”, lo que representa un error y es la causa de que muchos trámites tarden tanto.

De tal manera que el primer consejo vaya en esa dirección: Mantener todos los documentos actualizados -incluso aquellos que no son exigidos con regularidad-.

Tal como recoge el reportaje https://www.el-mexicano.com.mx/nacional/tener-al-dia-documentos-basicos-es-vital-para-hacer-gestiones-rapidas-y-sin-contratiempos/2080954.

Mantener los documentos personales actualizados y al día te permitirá hacer gestiones más rápidas, sin apenas contratiempos y, sobretodo, gozar de muchas ventajas para cuando quieres obtener un mejor trabajo, un crédito o viajar al extranjero en el corto plazo.

Busca mejores vías. Hay diferentes maneras de hacer las cosas. Por ejemplo, hay diferentes maneras de solicitar un préstamo hipotecario o de renovar la documentación laboral. Escoge siempre la vía que requiera de menos tiempo, ya que esa será la ideal para tu situación. El tiempo es, sin duda, el peor enemigo de las gestiones de trámites ante instituciones del Estado, porque la burocracia atiende a muchas personas y es común que las listas de espera sean considerables.

Por esa razón, si combinas el hecho de tener toda la documentación actualizada, de seguir los consejos y requisitos de páginas confiables y que renuevan su contenido constantemente -antes, incluso, que las páginas institucionales o gubernamentales- y aparte de ello priorizas los trámites críticos o transversales, tendrás todo de cara a conseguir lo que realmente necesitas o deseas.

Visita también el portal donde encontraras información de todos los juicios en los que podrías estar involucrado.




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La terapia online es una manera efectiva, segura y discreta de obtener ayuda psicológica

Hoy en día, mediante sesiones digitales se pueden atender aquellas situaciones que puedan afectar al área emocional o laboral.

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Terapias online

Hoy en día, mediante sesiones digitales se pueden atender aquellas situaciones que puedan afectar al área emocional o laboral. Brindar terapia online de pareja, tratamiento psicológico a adolescentes; además de asesoría para saber cómo enseñar disciplina a los hijos desde una perspectiva positiva y un cambio de hábitos.  

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos necesitado apoyo para controlar las emociones o resolver algún conflicto interno que nos afecta.

La tecnología ofrece vías efectivas en la actualidad para ello; como acudir a un psicólogo certificado y recibir terapia sin ni siquiera tener que salir de casa.

Muchas personas evitan solicitar ayuda psicológica para no afrontar el estigma que se relaciona con los problemas emocionales. No obstante, es necesario tener claro que la salud mental y las relaciones sanas con los seres queridos son aspectos esenciales en la vida. La terapia online es un proceso privado y muy discreto que nos ahorra tener que decir: “voy al psicólogo”. 

Acudir a verdaderos expertos 

Es esencial que se acuda a terapeutas y psicólogos altamente capacitados para ofrecer el apoyo y la ayuda que se necesita.

En el centro terapéutico Hakuna Matata, en Medellín, Colombia, los psicólogos especializados en varias áreas ofrecen asistencia y terapia online de todo tipo. Con garantías de seguridad y privacidad.

El primer paso es aceptar que se tiene un problema y encontrar en Hakuna psicólogos online el empuje que se requiere para recibir la ayuda.

Desde el primer contacto, los usuarios son atendidos por un psicólogo que evalúa la situación.

Dependiendo si se trata de problemas laborales, de conducta, emocionales, de pareja o con los hijos. Lo cual permite hacer un plan de abordaje para determinar qué tipo de atención se requiere.

Elegir un centro de atención reconocido como Hakuna Matata es una garantía de que la atención vendrá de psicólogos capacitados y acreditados.

En algunos casos, quienes requieren ayuda psicológica están tan agobiados, desanimados o estresados, que se quedan encerrados en sí mismos, e incluso sin salir de casa. Por eso, para estas personas la atención con dichos medios digitales es ideal.  

Estudios efectuados por la Universidad de Estocolmo y la Universidad de Zúrich. Avalan que la psicología online es tan efectiva como la que se recibe por medio de una atención presencial, de hecho, en algunos casos se ha encontrado un nivel más alto de efectividad.

Consultas por videollamadas

Los psicólogos realizan las sesiones de consulta y terapia por llamada telefónica o videollamadas (móvil, Skype o WhatsApp). Lo cual es tan efectivo como las atenciones en persona.

El especialista dispone de toda la atención y experiencia para escuchar al paciente y brindar el apoyo que necesita para encontrar el equilibrio emocional que necesita. 

La ventaja principal de una videoconferencia es que es la alternativa que más se asemeja a una consulta presencial, y puede generar una sensación de más confianza, aunque otros prefieren las sesiones en persona.

La primera sesión permite ver cuál es el mejor especialista para tratar el caso, y a este se remite para las siguientes terapias online. Mediante esta vía se ofrecen terapias individuales, así como terapia de pareja para detectar problemas, o bien, para recuperar o mejorar una relación. Además, ofrecen terapia para adolescentes, con el fin de ayudarlos a gestionar problemas de conducta o a alcanzar un equilibrio emocional.

Los terapeutas establecen un canal de comunicación idóneo para que el o los pacientes se sientan cómodos y tengan confianza, no hay barreras, el trato es directo con el psicólogo. Las sesiones tienen una duración prevista de unos 50 minutos, lo que suele estar determinado según el caso a tratar. Es una vía muy segura y práctica, además de ser asequible económicamente.  

Acudir a un psicólogo online es algo tan privado como asistir a una consulta tradicional, se basa en las mismas reglas de confidencialidad. La persona atendida debe asegurarse de resguardar cualquier detalle de la sesión de forma segura y realizar la sesión en un ambiente privado.

Es recomendable que se revise que el centro de atención cumpla con la Ley de Protección de Datos Personales y que el sitio cuente con el correspondiente certificado de seguridad (SSL), con el fin de que cada mensaje, documento y trato estén cifrados y nadie pueda obtener detalles.

Ayuda a parejas o familias

Las terapias de pareja online son una vía para ayudar a superar crisis que puedan existir, resolver conflictos, facilitar vías para mejorar la relación y reforzar los aspectos positivos que tiene la pareja en común. 

Al tener la posibilidad de acudir a un terapeuta online, se pueden borrar algunas barreras de tiempo y logística para que no existan excusas que impidan resolver las dificultades que pueda haber en la pareja.

El terapeuta es el mediador que puede guiar a los involucrados para conseguir una vía de solución a los problemas de la relación, sin juzgar ni ponerse de un lado o del otro.

Cambio de hábitos y disciplina positiva

Los psicólogos también ofrecen asesoría para lograr el cambio de hábitos que puedan frenar el desarrollo profesional o personal, además, de ayudar a aplicar una disciplina positiva en la crianza de los hijos.

Ambas asesorías son muy solicitadas, debido al aporte beneficioso que generan, sobre todo en niños y jóvenes.

La terapia de cambio de hábitos está dirigida principalmente a personas mayores de 18 años que se fijan como meta dejar de lado las conductas negativas reiteradas; para cambiarlas por acciones positivas. Es una opción perfecta para quienes consiguen cualquier excusa para posponer sus metas.

Este tipo de terapia ayuda a mejorar la autoestima. Permite tener conciencia sobre la necesidad de adquirir hábitos sanos. Ayuda a tener fuerza de voluntad, a mejorar la salud física y mental y, sobre todo, a tener la capacidad de organizar sus jornadas de manera más productiva.

En el caso de inculcar disciplinas positivas a los hijos, se trata de una terapia basada en las propuestas de Alfred Adler y Rudolf Driekus, que procuran brindar herramientas para la formación, que no se afianzan en premiar o castigar a los pequeños, sino que lo que se busca es que los niños adquieran habilidades que les permitan desarrollarse. 

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos necesitado apoyo para controlar las emociones o resolver algún conflicto interno que nos afecta. La tecnología ofrece vías efectivas en la actualidad para ello, como acudir a un psicólogo certificado y recibir terapia sin ni siquiera tener que salir de casa.

Muchas personas evitan solicitar ayuda psicológica para no afrontar el estigma que se relaciona con los problemas emocionales. No obstante, es necesario tener claro que la salud mental y las relaciones sanas con los seres queridos son aspectos esenciales en la vida. La terapia online es un proceso privado y muy discreto que nos ahorra tener que decir: “voy al psicólogo”. 

Acudir a verdaderos expertos 

Es esencial que se acuda a terapeutas y psicólogos altamente capacitados para ofrecer el apoyo y la ayuda que se necesita. En el centro terapéutico Hakuna Matata, en Medellín, Colombia, los psicólogos especializados en varias áreas ofrecen asistencia y terapia online de todo tipo, con garantías de seguridad y privacidad.

El primer paso es aceptar que se tiene un problema y encontrar en Hakuna psicólogos online el empuje que se requiere para recibir la ayuda.

Desde el primer contacto, los usuarios son atendidos por un psicólogo que evalúa la situación, dependiendo si se trata de problemas laborales, de conducta, emocionales, de pareja o con los hijos. Lo cual permite hacer un plan de abordaje para determinar qué tipo de atención se requiere.

Elegir un centro de atención reconocido como Hakuna Matata es una garantía de que la atención vendrá de psicólogos capacitados y acreditados.

En algunos casos, quienes requieren ayuda psicológica están tan agobiados, desanimados o estresados, que se quedan encerrados en sí mismos, e incluso sin salir de casa. Por eso, para estas personas la atención con dichos medios digitales es ideal.  

Estudios efectuados por la Universidad de Estocolmo y la Universidad de Zúrich, avalan que la psicología online es tan efectiva como la que se recibe por medio de una atención presencial. De hecho, en algunos casos se ha encontrado un nivel más alto de efectividad.

Consultas por videollamadas

Los psicólogos realizan las sesiones de consulta y terapia por llamada telefónica o videollamadas (móvil, Skype o WhatsApp). Lo cual es tan efectivo como las atenciones en persona.

El especialista dispone de toda la atención y experiencia para escuchar al paciente y brindar el apoyo que necesita para encontrar el equilibrio emocional que necesita. 

La ventaja principal de una videoconferencia es que es la alternativa que más se asemeja a una consulta presencial, y puede generar una sensación de más confianza, aunque otros prefieren las sesiones en persona.

La primera sesión permite ver cuál es el mejor especialista para tratar el caso, y a este se remite para las siguientes terapias online. Mediante esta vía se ofrecen terapias individuales, así como terapia de pareja para detectar problemas, o bien, para recuperar o mejorar una relación. Además, ofrecen terapia para adolescentes, con el fin de ayudarlos a gestionar problemas de conducta o a alcanzar un equilibrio emocional.

Los terapeutas establecen un canal de comunicación idóneo para que el o los pacientes se sientan cómodos y tengan confianza. No hay barreras, el trato es directo con el psicólogo. Las sesiones tienen una duración prevista de unos 50 minutos, lo que suele estar determinado según el caso a tratar. Es una vía muy segura y práctica, además de ser asequible económicamente.  

Acudir a un psicólogo online es algo tan privado como asistir a una consulta tradicional, se basa en las mismas reglas de confidencialidad. La persona atendida debe asegurarse de resguardar cualquier detalle de la sesión de forma segura y realizar la sesión en un ambiente privado.

Es recomendable que se revise que el centro de atención cumpla con la Ley de Protección de Datos Personales. Y que el sitio cuente con el correspondiente certificado de seguridad (SSL). Con el fin de que cada mensaje, documento y trato estén cifrados y nadie pueda obtener detalles.

Ayuda a parejas o familias

Las terapias de pareja online son una vía para ayudar a superar crisis que puedan existir. Resolver conflictos, facilitar vías para mejorar la relación y reforzar los aspectos positivos que tiene la pareja en común. 

Al tener la posibilidad de acudir a un terapeuta online, se pueden borrar algunas barreras de tiempo y logística. Para que no existan excusas que impidan resolver las dificultades que pueda haber en la pareja. El terapeuta es el mediador que puede guiar a los involucrados para conseguir una vía de solución a los problemas de la relación. Sin juzgar ni ponerse de un lado o del otro.

Cambio de hábitos y disciplina positiva

Los psicólogos también ofrecen asesoría para lograr el cambio de hábitos que puedan frenar el desarrollo profesional o personal. Además, de ayudar a aplicar una disciplina positiva en la crianza de los hijos. Ambas asesorías son muy solicitadas, debido al aporte beneficioso que generan, sobre todo en niños y jóvenes.

La terapia de cambio de hábitos está dirigida principalmente a personas mayores de 18 años que se fijan como meta dejar de lado las conductas negativas reiteradas para cambiarlas por acciones positivas. Es una opción perfecta para quienes consiguen cualquier excusa para posponer sus metas.

Este tipo de terapia ayuda a mejorar la autoestima. Permite tener conciencia sobre la necesidad de adquirir hábitos sanos. Ayuda a tener fuerza de voluntad, a mejorar la salud física y mental y, sobre todo, a tener la capacidad de organizar sus jornadas de manera más productiva.

En el caso de inculcar disciplinas positivas a los hijos, se trata de una terapia basada en las propuestas de Alfred Adler y Rudolf Driekus. Estas, procuran brindar herramientas para la formación. No se afianzan en premiar o castigar a los pequeños, sino que lo que se busca es que los niños adquieran habilidades que les permitan desarrollarse. 

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¿Cómo obtener un crédito hipotecario para comprar una casa?

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Comprar una casa es el sueño de muchas personas y contar con un crédito hipotecario facilita cumplirlo. Para poder acceder a uno de estos créditos es preciso cumplir con ciertos requisitos. Finalmente, la cantidad de dinero que pueden prestarte dependerá de la institución financiera, el monto de los pagos mensuales, tu capacidad de pago, las tasas de interés, el apoyo Infonavit, etc.

Por todo esto, es necesario saber en un principio, que es un crédito hipotecario, como funciona y que necesito para solicitarlo.

Un crédito hipotecario es la cantidad de dinero que te puede prestar una institución financiera para comprar una casa. Son prestamos por grandes cantidades, cobrando tasas de interés bajas y dando facilidades de pago dependiendo de tu economía. Al ser montos grandes suelen ser pagados en plazos de 10, 15 o 20 años.

Además de adquirir una vivienda, los créditos hipotecarios son buenas formas de invertir. Es una inversión segura que te ayuda a mejorar tu historial crediticio. El inmueble que compres puedes ya sea rentarla o vivir en ella. Así mismo es una forma obligada de ahorrar haciendo pagos mensuales con tasas bajas.

¿Cómo pedir un crédito hipotecario?

Los créditos hipotecarios son brindados por diferentes instituciones, bancos, el INFONAVIT, el FOVISSSTE, así como otras Sociedades Financieras de Objeto Limitado y Sociedades de Objeto Múltiple.

En el caso de los créditos INFONAVIT y FOVISSSTE tienen la ventaja de poder combinarse con créditos bancarios. Esto te permite disponer de más dinero para comprar tu casa.

Entre los requisitos para un crédito hipotecario están:

  • Por parte de INFONAVIT, trabajar en una empresa registrada ante el IMSS y contar con 1080 puntos. O bien ser trabajador del estado en el caso de FOVISSSTE.
  • Tener entre 25 y 70 años de edad.
  • Ingresos mínimos comprobables.
  • Cumplir con los puntos o semanas necesarias para acceder al crédito.
  • Documentos de identificación oficial, INE, pasaporte o bien cartilla militar.
  • Comprobantes de ingresos o bien recibos de nómina.
  • Comprobante de domicilio vigente a nombre del solicitante.

¿Cómo elegir un crédito hipotecario?

Para que el proceso de solicitar un crédito hipotecario no se vuelva tedioso, hay muchas herramientas a tu alcance. Entre ellas está TrueHome, una plataforma que te brinda asesoría personalizada durante todo el proceso de la compra de una casa.

TrueHome te permite estimar el crédito hipotecario al que puedes ser candidato. Tan solo tienes que responder un breve formulario y en menos de 5 minutos tendrás los resultados. Al tener una idea clara de cuanto dinero podrías disponer será más fácil encontrar la casa que se adapte a tus gustos y posibilidades. Ellos te brindaran las mejores opciones de créditos hipotecarios disponibles, asesorías personalizadas y siempre aclarando todas tus dudas. En TrueHome puedes comparar entre cientos de inmuebles, ver sus características, revisar fotografías y recorridos virtuales. Esto te permite ahorrar mucho tiempo sin necesidad de trasladarte.

En conclusión solicitar un crédito hipotecario no siempre es una tarea difícil, solo necesitas asesorarte correctamente, usar las herramientas que tienes a tu alcance y decidir inteligentemente.

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