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La mejor ropa deportiva para entrenar este 2023

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A medida que nos adentramos en 2023, es importante asegurarse de llevar el equipo adecuado a la hora de entrenar. La ropa deportiva adecuada puede ayudarte a mejorar tu rendimiento ya mantenerte cómodo mientras entrenas.

 Los beneficios de invertir en ropa deportiva de calidad

La ropa deportiva de calidad está diseñada para proporcionar la máxima comodidad y sujeción durante la actividad física. Puede marcar una gran diferencia en su rendimiento, independientemente de la actividad física que practique. Tanto si corres como si practicas un deporte o simplemente das un paseo, la ropa deportiva puede ayudarte a mantenerte cómodo y a reducir el riesgo de lesiones.

Este tipo de ropa se caracteriza por ser ligera y transpirable, para evitar que se acumule demasiado sudor en la piel cuando hace calor. Sin embargo, solo la ropa deportiva de calidad cuenta características especiales que la hacen destacar y por las cuales vale la pena invertir un poco más. Entre ellas están las que previenen el crecimiento de microbios causantes del mal olor. Las prendas de secado rápido o bien aquellas que se moldean a tu cuerpo en cualquier situación brindándote soporte en todo momento, esto resulta conveniente para un brasier deportivo o mallas para correr.

Las decisiones de calidad que tomes ahora pueden ahorrarte tiempo y dinero más adelante, por no hablar de la mejora de tu rendimiento.

Los diferentes tipos de ropa de entrenamiento

La ropa de entrenamiento suele combinar transpirabilidad, durabilidad y evacuación de la humedad para ofrecer la máxima comodidad durante los entrenamientos.

Dependiendo del tipo de deporte, hay una gran variedad de prendas deportivas entre las que elegir, como pantalones cortos de compresión, camisetas y camisetas sin mangas, chándales, etc. A la hora de elegir la ropa deportiva adecuada, es importante tener en cuenta el tipo de deporte, el clima y la intensidad del entrenamiento.

Por ejemplo, durante las actividades de alta intensidad, es importante elegir materiales transpirables y ligeros que ayuden a mantener controlada la temperatura corporal. Además, los tejidos que absorben la humedad también son importantes para mantenerte seco durante todo el entrenamiento.

Una de las prendas con más variaciones son los tenis, estos cambian dependiendo del deporte. En el caso del futbol soccer se busca que tenga un buen agarre para la superficie donde se juega, por ello hay tenis con tacos o multitacos. Por otro lado, tenemos los tenis para los corredores de velocidad, estos tienen que brindar un buen soporte, reducir el impacto en las articulaciones y ser ligeros. Otro caso lo podemos ver con las personas que entrenan con pesas, ellos requieren suelas planas para poder hacer sus levantamientos sin riesgos.

Los distintos tipos de ropa de entrenamiento están diseñados para diferentes actividades. Y está diseñada para aportar comodidad y apoyo al usuario durante el ejercicio, obteniendo el máximo rendimiento y flexibilidad.

Encontrar el ajuste adecuado

Es importante encontrar el ajuste adecuado cuando se trata de ropa deportiva, ya que una prenda mal ajustada puede provocar molestias mientras se practica deporte. Comprar ropa deportiva en el centro comercial puede ser una buena manera de asegurarse de que encuentre una prenda que le quede perfecta. Esto no sólo te da la oportunidad de probarte la ropa por ti mismo. Sino que también te permite sentir los diferentes materiales y hacerte una mejor idea de cómo te sentará la prenda mientras practicas deporte. Además, la mayoría de los centros comerciales tienen una amplia variedad de tiendas de ropa deportiva, por lo que puedes estar seguro de encontrar algo que se adapte a tu estilo único.

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Sacerdotes renuevan promesas en la Misa Crismal de Semana Santa

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Sacerdotes renuevan promesas en la Misa Crismal de Semana Santa
Foto @ArquidiocesisMx

Ciudad de México.— En un emotivo acto de renovación y compromiso, los sacerdotes de la Arquidiócesis Primada de México se congregaron en la majestuosa Catedral Metropolitana de la Ciudad de México para participar en la tradicional Misa Crismal.

En esta ceremonia significativa, presidida por el Cardenal Carlos Aguiar Retes, los sacerdotes renovaron sus promesas sacerdotales, reafirmando su dedicación al servicio de la comunidad católica y recordando su llamado a ser colaboradores del obispo en la misión pastoral.

La Misa Crismal, celebrada por obispos auxiliares en el marco de la Semana Santa, marca un momento de reflexión y renovación espiritual para el clero; también es una oportunidad para que la comunidad católica se una en oración por sus pastores, quienes desempeñan un papel fundamental como guías del pueblo de Dios.

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En este contexto, la Arquidiócesis Primada de México invita a todos los fieles a unirse en oración por el bienestar y la fortaleza de los sacerdotes y apoyarlos en su misión de servicio y amor hacia la comunidad.

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Elecciones 2024

“Que Dios guíe el proceso electoral”, piden Obispos de México

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“Que Dios guíe el proceso electoral”, piden Obispos de México

Ciudad de México.— Durante este tiempo cuaresmal, los obispos de México indicaron que el pueblo mexicano ha demostrado su profunda fe a través del ayuno, la oración, los sacrificios y las ofrendas.

Piden unir estas prácticas a la vida contemplativa de la iglesia y ofrecerlas especialmente por el país para que Dios guíe el proceso electoral y fortalezca nuestro compromiso por la paz.

En este año dedicado a la oración rumbo al Gran jubileo del 2025 estamos invitados a intensificar nuestro diálogo con Dios como nos recuerda el Papa Francisco: “la oración es el aliento de la fe, es su expresión más propia como un grito que sale del corazón de quien cree y confía en Dios”.

Vivir este tiempo de Gracia en un espíritu de sinodalidad, caminando juntos como iglesia escuchándonos mutuamente y buscando la voluntad de Dios.

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En esta semana santa dan un fraterno saludo al pueblo judío que celebra la Pascua, conmemorando la liberación del pueblo de la alianza; Asimismo a todas las comunidades eclesiales que profesan la fe en la resurrección de Jesucristo.

Los obispos Invitan a las demás tradiciones religiosas a encender una luz de paz para unirse como seres humanos en la construcción de un mundo más fraterno como una obra artesanal que requiere el esfuerzo y compromiso de todos.

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Elecciones 2024

Seis candidatos renuncian al mecanismo de seguridad

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Seis candidatos renuncian al mecanismo de seguridad
Foto Cuartoscuro

Ciudad de México.— Instituto Nacional Electoral (INE) informó que a la fecha 49 candidatos que participan en el Proceso Electoral 2023-2024 cuentan con el mecanismo de seguridad, luego de que seis, después de haberlo solicitado, lo rechazaron.

La Consejera Presidenta del Instituto Nacional Electoral (INE), Guadalupe Taddei Zavala indicó que el posicionamiento realizado la víspera por los consejeros fue estrictamente sobre el tema de seguridad, en donde la postura fue que “no hay un riesgo en la instalación de casillas, no hay un riesgo en los trabajos preparatorios para el día de la Jornada, estamos trabajando de la mano con todos los estados y con todas las mesas de seguridad”.

Resaltó que incluso, los niveles de seguridad que se están llevando a cabo en las entidades rebasan las expectativas y los trabajos primarios que inició el INE.

“Cuando nosotros nos sentamos en las mesas de seguridad, lo que disponemos es que se acompañe todo el operativo de campo el día de la Jornada, previo y después, cuando ya están realizándose los cómputos. Pero con mucho gusto y respeto a las autoridades de seguridad les comparto que han ido mucho más allá”, explicó Taddei Zavala.

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Asimismo, la consejera dijo que hoy ya se cuenta en algunos estados con un seguimiento puntual desde los C5 de las entidades, de los vehículos oficiales encargados de los mecanismos de recolección y todos los recorridos de los paquetes; “es decir, mucho más allá”.

También, se cuenta con un número telefónico en donde en este momento todos los capacitadores y supervisores que están en campo pueden llamar y es identificada de manera inmediata su llamada y atendida en menos de cinco minutos, subrayó.

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Elecciones 2024

“Imposible realizar golpe de Estado técnico”: INE responde a AMLO

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“Imposible realizar golpe de Estado técnico”: INE responde a AMLO
Foto Cuartoscuro/ Guadalupe Taddei Zavala

Ciudad de México.— La Consejera Presidenta del Instituto Nacional Electoral (INE), Guadalupe Taddei Zavala, dejó en claro que no hay nada que se esté gestando en el organismo en contra del Proceso Electoral 2023-2024.

En entrevista, Taddei Zavala reiteró que es materia, atribución y responsabilidad de la autoridad electoral llevar a buen puerto las elecciones del próximo 2 de junio, “y así lo vamos a hacer”.

Respecto a las declaraciones emitidas desde la Presidencia de la República sobre la posibilidad de un golpe de Estado técnico, Taddei Zavala destacó que eso es imposible de realizar.

Comentó que ese tipo de declaraciones abonan o perjudican a las campañas electorales, por lo que apeló a la prudencia de los servidores públicos, de los partidos políticos y de los equipos de campaña, para que se mantenga una línea de debate correcta.

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Sobre alguna intervención de funcionarios en el proceso electoral, la Consejera Presidenta del INE expuso que esa parte corresponderá juzgar al Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación, al momento de la calificación de la elección.

Recordar que el presidente Andrés Manuel López Obrador advirtió que no hay elementos para anular la próxima elección del 2 de junio, porque la decisión sería como “soltar a un tigre, muchos tigres”

Aseveró que si la autoridad electoral ordena la cancelación de los comicios sería una situación extrema, “un golpe de Estado técnico”.

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