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El Dolor de Hombro en la Tercera Edad: Enfoque sobre Problemas Comunes en Adultos Mayores

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El dolor de hombro en los adultos mayores es una molestia frecuente que puede afectar la calidad de vida. Muchas veces, este dolor no se debe solo a problemas articulares, sino que puede estar relacionado con otros factores. En este artículo, te explicamos cómo vencer el dolor de hombro, presentando estrategias para diagnosticarlo y aliviarlo, y resaltando la importancia de acudir a profesionales especializados, como los traumatólogos en Monterrey.

Introducción al Dolor de Hombro en Adultos Mayores

Con el paso del tiempo, el cuerpo cambia y algunas partes pueden sufrir desgaste. El hombro es una de esas áreas que, en la tercera edad, suele presentar molestias. Este dolor puede limitar la movilidad, afectar la independencia y reducir la calidad de vida. Es importante saber que el dolor de hombro puede manifestarse por diversas razones y que no siempre es un problema exclusivamente articular el dolor de hombro y sus implicaciones.

Más que un Problema Articular

El dolor en el hombro en la tercera edad va más allá de la simple degeneración de la articulación. En muchos casos, factores como la inflamación, el deterioro de los tejidos blandos, y problemas musculares contribuyen a la molestia. Además, la postura y los hábitos diarios acumulados a lo largo de los años pueden agravar esta condición.

  • Inflamación y rigidez: Los tendones y ligamentos pueden inflamarse, causando dolor y limitación en el movimiento.
  • Desgaste muscular: Con el tiempo, los músculos que sostienen el hombro pueden debilitarse, provocando molestias.
  • Factores posturales: Una mala postura durante años puede contribuir a la aparición del dolor.

Causas Comunes del Dolor de Hombro en la Tercera Edad

Identificar la causa del dolor es esencial para tratarlo adecuadamente. Entre las causas más frecuentes encontramos:

  • Osteoartritis: El desgaste natural de la articulación puede provocar dolor y rigidez.
  • Tendinitis: La inflamación de los tendones es común en personas mayores, especialmente si se han realizado movimientos repetitivos.
  • Bursitis: La inflamación de las bolsas que amortiguan el hombro puede generar molestias intensas.
  • Lesiones previas: Golpes o caídas a lo largo de la vida pueden dejar secuelas que se manifiesten con dolor en la edad avanzada.

Tratamientos Efectivos para Aliviar el Dolor de Hombro

Existen diversas estrategias para aliviar el dolor de hombro en adultos mayores. Algunas de las opciones más efectivas incluyen:

  1. Terapia física: Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento ayudan a mejorar la movilidad y reducir el dolor.
  2. Medicamentos antiinflamatorios: Pueden aliviar la inflamación y el dolor, siempre bajo la supervisión de un profesional.
  3. Inyecciones de corticosteroides: En casos severos, pueden disminuir la inflamación y facilitar la rehabilitación.
  4. Cirugía: En situaciones donde el daño es considerable, se puede considerar la intervención quirúrgica, pero solo después de evaluar todas las opciones.

Proceso de Diagnóstico del Dolor de Hombro

El diagnóstico correcto es fundamental para un tratamiento efectivo. Generalmente, el proceso incluye:

  • Evaluación clínica: El médico revisará el historial del paciente y realizará un examen físico.
  • Pruebas de imagen: Radiografías, resonancias magnéticas o ecografías ayudan a identificar el origen del dolor.
  • Pruebas funcionales: Se evalúa el rango de movimiento y la fuerza del hombro para determinar la extensión del problema.

Con un diagnóstico preciso, se puede diseñar un plan de tratamiento personalizado que aborde las causas específicas del dolor.

La Importancia de Acudir con un Experto

Si sufres de dolor de hombro y eres adulto mayor, es crucial acudir a un especialista que te brinde el tratamiento adecuado. El Dr. Manrique Ávila, reconocido como uno de los mejores traumatólogos en Monterrey, cuenta con amplia experiencia en tratar afecciones del hombro. Con un enfoque integral, el Dr. Manrique evalúa cada caso de forma individual para ofrecer soluciones eficaces y seguras. Su experiencia y asesoría son clave para mejorar la calidad de vida de sus pacientes.

No dejes que el dolor te limite

El dolor de hombro en la tercera edad es un problema complejo que puede ser superado con un adecuado diagnóstico y tratamiento. Desde terapias físicas hasta intervenciones médicas, existen múltiples estrategias para aliviar esta molestia. Es esencial no ignorar los síntomas y buscar atención médica especializada. Consultar con profesionales, como el Dr. Manrique Ávila, te ayudará a encontrar la mejor solución para recuperar la movilidad y disfrutar de una vida sin dolor.

Recuerda que cuidar tu salud articular es fundamental para mantener una buena calidad de vida en la tercera edad. No dudes en informarte y tomar acción para vencer el dolor de hombro de manera efectiva.

No te pierdas: Podrían reemplazar el hombro derecho a Eugenio Derbez

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Cónclave 2025: En África y Argentina, los cardenales de confianza del Papa Francisco

Fridolin Ambongo y Víctor Manuel Fernández se perfilan como figuras claves en la sucesión

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Cardenal Fridolin Ambongo con el Papa Francisco
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Ciudad de México.- Rumbo al Cónclave 2025, hoy presentamos al cuarto grupo, donde destacan dos figuras de plena confianza del Papa Francisco: Fridolin  Ambongo y Víctor Manuel Fernández. Ambos representan la continuidad del legado reformista de Francisco, recientemente fallecido.

Fridolin, desde el África francófona, y Fernández, desde Argentina, concentran miradas como posibles papables. En este grupo también aparecen líderes de peso de América Latina, Europa y Asia. La diversidad geográfica y pastoral confirma que este Cónclave será uno de los más abiertos de la historia reciente de la Iglesia.

TE RECOMENDAMOS: CÓNCLAVE: ¿QUIÉN SERÁ EL PRÓXIMO PAPA?

Perfiles de Cardenales

🟥 Fridolin Ambongo Besungu

📍 RD Congo – Arzobispo de Kinshasa
🧓 64 años
✝ Fuerte candidato del Sur Global, su voz se escucha en temas de justicia social y medioambiental. Figura progresista muy cercana a las ideas de Francisco. Su proyección lo coloca como un papable serio de África.

🟥 Jozef De Kesel

📍 Bélgica – Arzobispo emérito de Malinas-Bruselas
🧓 76 años
✝ De perfil moderado y pastoral, impulsó en Bélgica una Iglesia abierta y dialogante. Ha sido cercano a las reformas de Francisco, aunque mantiene una postura equilibrada.

🟥 Jean-Pierre Kutwa

📍 Costa de Marfil – Arzobispo de Abiyán
🧓 78 años
✝ Figura destacada de la Iglesia africana, con perfil conservador en temas doctrinales. Apuesta por una presencia social activa de la Iglesia en África.

🟥 Michael Czerny

📍 Canadá – Prefecto del Dicasterio para el Servicio del Desarrollo Humano Integral
🧓 78 años
✝ Jesuita, cercano a Francisco, defensor de los migrantes y los derechos humanos. Su labor en temas sociales lo convierte en un referente del ala progresista vaticana.

🟥 Christophe Pierre

📍 Francia – Nuncio Apostólico en Estados Unidos
🧓 78 años
✝ Diplomático con gran experiencia, promotor del diálogo y la diplomacia pastoral. Hombre de confianza de Francisco en la misión estadounidense.

🟥 Robert McElroy

📍 Estados Unidos – Obispo de San Diego
🧓 70 años
✝ Progresista notable en el episcopado norteamericano. Nombrado cardenal por Francisco como señal de apoyo a las líneas de apertura pastoral en EE.UU. Figura de peso en el ala reformista.

🟥 Rainer Maria Woelki

📍 Alemania – Arzobispo de Colonia
🧓 68 años
✝ De perfil conservador, defensor de la doctrina tradicional alemana. Ha sido foco de polémicas dentro de la Iglesia alemana por resistir ciertas reformas sinodales.

🟥 Luis Gerardo Cabrera

📍 Ecuador – Arzobispo de Guayaquil
🧓 68 años
✝ Figura de consenso en Ecuador. Pastoralista, comprometido con la evangelización y el trabajo social en zonas urbanas y rurales.

🟥 Víctor Manuel Fernández

📍 Argentina – Prefecto del Dicasterio para la Doctrina de la Fe
🧓 62 años
✝ Muy cercano a Francisco, su rol como prefecto doctrinal lo convierte en un personaje clave. Defiende una lectura misericordiosa y pastoral de la doctrina. Uno de los hombres de máxima confianza del Papa.

🟥 Ignatius Suharyo Hardjoatmodjo

📍 Indonesia – Arzobispo de Yakarta
🧓 72 años
✝ Voz representativa de la Iglesia asiática en contextos de minoría cristiana. Promotor del diálogo interreligioso y de la tolerancia en sociedades musulmanas.

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Apagón eléctrico impacta a España y varios países de Europa

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Apagón España

Europa.- Este lunes 28 de abril, un sorpresivo apagón eléctrico afectó a millones de personas en España y otros países de Europa. Según las autoridades, el corte de suministro se registró alrededor de las 12:30 p. m. (hora local), dejando sin electricidad a hogares, medios de transporte y centros de trabajo en España y Portugal.

Además, también se reportaron incidencias en Francia, Italia y Alemania.

De acuerdo con datos de Red Eléctrica de España (REE), la demanda energética, que rondaba los 25.184 megavatios, cayó abruptamente a 12.425 megavatios, lo que evidencia la magnitud del incidente.

Aunque todavía no se conocen las causas, las autoridades han activado planes de restablecimiento que podrían tardar entre seis y diez horas.

Mientras tanto, usuarios en redes sociales compartieron imágenes y relatos del apagón, describiendo escenas de caos en el tráfico y suspensiones de servicios esenciales.

En Madrid, por ejemplo, los semáforos dejaron de funcionar, provocando atascos y situaciones de riesgo. El alcalde José Luis Martínez-Almeida pidió a la ciudadanía permanecer en sus hogares y evitar desplazamientos innecesarios.

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El Metro de Madrid también se vio obligado a suspender operaciones, y varios tramos fueron evacuados. Por su parte, los aeropuertos españoles y portugueses continuaron operando, aunque con importantes retrasos.

Aena, la empresa estatal que gestiona los aeropuertos de España, recomendó a los pasajeros verificar el estado de sus vuelos antes de dirigirse a las terminales.

Respecto al transporte ferroviario, Renfe confirmó la interrupción de servicios a nivel nacional, afectando a miles de pasajeros. Asimismo, hospitales y servicios médicos en ambos países activaron sistemas de energía de respaldo para garantizar la atención de emergencias.

Las reuniones de emergencia no se hicieron esperar.

El presidente del Gobierno español convocó al Consejo de Seguridad Nacional, mientras que el primer ministro portugués reunió a su gabinete de crisis. Aunque el Centro Nacional de Ciberseguridad de Portugal descartó indicios de ciberataque, las investigaciones continúan para esclarecer el origen del apagón.

ARH

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Cónclave iniciará el próximo 7 de mayo; acuerdan cardenales

Se mantendrá la tradición

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Foto: Especial

Roma. — El cónclave comenzará el próximo 7 de mayo en la Capilla Sixtina, tras la decisión adoptada este lunes por los cardenales en la quinta congregación general, confirmó el portavoz vaticano, Matteo Bruni.

Más de 180 cardenales se reunieron el 28 de abril en el Aula Nueva del Sínodo del Vaticano para definir el inicio del Cónclave Vaticano 2025.

Los cardenales reunidos esta mañana en las congregaciones generales decidieron preservar la norma y tradición de aguardar por lo menos 15 días desde la muerte del pontífice para celebrar la Misa Pro Eligendo Pontefice y dar paso al ‘extra omnes’ (fuera todos).

Veinte intervenciones marcaron el encuentro, centradas en el desafío de la Iglesia ante el mundo moderno y el perfil deseado para el próximo Pontífice.

Como parte de la preparación, los cardenales eligieron a Reinhard Marx, Luis Antonio Tagle y Dominique Mamberti para asistir al Cardenal Camarlengo en este proceso.

El cronograma sigue las normas de la constitución apostólica Universi Dominici Gregis, establecida por Juan Pablo II y perfeccionada por Benedicto XVI.

Así será el cónclave

La tradición estipula que el Cónclave debe comenzar entre el día 15 y el 20 tras la vacante papal, respetando el tiempo de luto y preparación.

Los cardenales alojados en la Domus Sanctae Marthae concelebrarán la Misa «Pro eligendo Pontifice», presidida por el Cardenal Giovanni Battista Re, en San Pedro.

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En la Capilla Sixtina, prestarán juramento de secreto y realizarán hasta cuatro votaciones diarias, requiriendo una mayoría de dos tercios para elegir al nuevo Papa.

Si no hay elección después de 34 votaciones, se hará una segunda vuelta entre los dos candidatos más votados, manteniendo el requisito de mayoría calificada.

Tras la elección, el humo blanco anunciará al mundo que hay un nuevo Sumo Pontífice, quien será presentado oficialmente con el tradicional «Habemus Papam».

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Más de 70 mil personas visitan la tumba del papa Francisco

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Foto: Vatican News

Roma. — La tumba del papa Francisco en la basílica de Santa María la Mayor recibió más de 70 mil visitantes desde su apertura el domingo.

Según cifras oficiales, solo durante el domingo ingresaron unas 60 mil personas. Este lunes por la mañana, otras 10 mil se acercaron hasta el mediodía.

El flujo constante de fieles obligó a cercar con vallas el perímetro de la plaza del Esquilino, ubicada junto a la histórica basílica romana.

El papa Francisco fue sepultado el sábado 26 de abril tras un funeral solemne celebrado en la Plaza de San Pedro, presidido por el cardenal Giovanni Battista Re.

Miles de fieles, autoridades civiles y religiosas asistieron a la ceremonia, caracterizada por su sobriedad y respeto a los deseos de sencillez expresados por el pontífice.

Durante el funeral, el cardenal Giovanni Battista Re destacó el compromiso de Francisco con los pobres, la paz mundial y el diálogo interreligioso. Estos fueron pilares fundamentales de su pontificado.

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El papa tuvo su último adiós en un sepulcro sencillo de mármol de Liguria, región de origen de sus abuelos maternos, con la inscripción “Franciscus” en latín.

El domingo por la tarde, más de 110 cardenales acudieron en grupo a rezar ante su sepultura, en una emotiva muestra de respeto y oración.

Posteriormente, los cardenales participaron en la liturgia de las segundas vísperas dentro de Santa María la Mayor, uno de los templos más antiguos de Roma.

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