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¿Cómo cuidar alimentación durante contingencia?

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Zinacantepec.- Ante esta etapa de contingencia para evitar la propagación del COVID-19, expertos en medicina y salud deportiva de la Secretaría de Cultura del Estado de México dan recomendaciones para una sana alimentación que fortalezca el sistema inmunológico.

Al respecto, Luis Alberto Mora Silvestre, Maestro en Nutrición Deportiva, adscrito a la Dirección General de Cultura Física y Deporte, detalló que durante este periodo de aislamiento se debe de tener una alimentación balanceada.

“Es importante tomar en cuenta que la alimentación tiene que cumplir con aspectos básicos, dentro de lo que más conocemos como saludable es el plato del buen comer, éste es rico en frutas y verduras, en cantidades moderadas cereales y en menor medida productos de origen animal”, afirmó.

Para Mora Silvestre el aislamiento voluntario es una perfecta oportunidad para desarrollar otros hábitos alimenticios, mejorando las ingestas que se realizan a lo largo del día, incorporando productos de origen natural, ricos en vitaminas y minerales.

“El objetivo es mejorar el sistema inmunológico, ahorita que estamos en casa, recordemos que las frutas y verdura tiene el aporte de Vitaminas C, D y E, que de alguna forma trabajan en forma integral para mejorar la salud”, señaló el nutriólogo.

Finalmente, Luis Mora hizo hincapié en que hasta el momento no hay estudios que comprueben que algún alimento inhiba el coronavirus, pero es importante fortalecer el sistema inmunológico con productos que contrarrestan enfermedades respiratorias comunes.

“Como tal, no hay un alimento que esté científicamente comprobado que disminuya el problema que estamos viviendo con este virus, sin embargo si se ha visto mejora en algunas enfermedades de vías respiratorias con algunos alimentos”, concluyó.

Cabe recordar que en caso de presentar síntomas como tos seca, dificultad para respirar y temperatura mayor a 38 grados, deben llamar a las líneas de ayuda 800-900-3200 habilitada en la entidad, o bien 800-004-4800 para el resto del país, donde recibirán asesoría por parte de personal calificado.

Siete24.mx

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“¡Mamá, espera!”, patada de bebé evitó que mujer abortara

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“¡Mamá, espera!”, patada de bebé evitó que mujer abortara
Foto pixabay.com

Estados Unidos.— Adrianne Artist, una joven estadounidense, conoció en internet a un hombre mayor a ella por 5 años. Tras varios meses de relación “secreta” se embarazó.

En entrevista con Live Action News, Adrianne Artist, relató “acababa de cumplir 18 años cuando descubrí que tenía 20 semanas de embarazo. Quería abortar antes de que mis padres se enteraran, pero mi madre empezó a sospechar cuando recibí repetidas llamadas telefónicas del consultorio del médico, así que no tuve más remedio que sincerarme”.

Sus padres le dijeron rotundamente que no aprobaban el aborto, le transmitieron las consecuencias y los desafíos que enfrentaría y otras opciones eran criar a su bebé o darlo en adopción.

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“Mis padres adoptaron un enfoque de no intervención y me dejaron la toma de decisiones. Al principio, estaba decidida a abortar sin importar cómo se sintieran mis padres”, dijo Artist.

“Pensé, si el bebé se va, entonces todo volverá a la normalidad y ya no sería el malo”, dijo.

Tomada una decisión, hojeó las páginas amarillas de la guía telefónica en busca de centros de aborto tardío. Encontró uno en Maryland y viajó desde su casa en Delaware. El costo del procedimiento era de 2 mil dólares. Sin los medios para pagar el aborto, solicitó un préstamo al banco.

“Iba a obtener el préstamo y abortar sin importar nada. Mientras salía por la puerta del banco con el dinero en la mano, sentí a mi bebé patear por primera vez. Era como si me estuviera diciendo, ‘¡mamá, espera!’

En ese momento, la trayectoria de Artist cambió y decidió no abortar. Seis meses después de su embarazo,le dijo a su exnovio que estaba embarazada y que planeaba criar al niño.

Historia completa en Live Action News

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Principales productos de la marca Lambdapil

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Se trata de una de las marcas más punteras del sector, sabiendo que está especializada en productos para cuidar el cabello. Su catálogo es muy amplio, teniendo en cuenta que todos sus productos son de gran calidad y ofrece unos excelentes resultados.

Una de las principales preocupaciones de las personas es la caída del cabello, lo cierto es que es un problema más habitual de lo que parece, sabiendo que la caída puede ser puntual o bien, desarrollar una enfermedad como puede ser la alopecia. Hay que decir que esta afección se suele dar más en hombres que en mujeres, aunque las féminas tampoco se libran de ello.

En cualquier caso, en la actualidad hay empresas que ofrecen productos de calidad para poder frenar estos síntomas y mejorarlos notablemente, es el caso de Lambdapil. Se trata de una familia de laboratorios ISDIN que se dedica en exclusiva a elaborar y vender este tipo de productos, para cuidar el cabello, tanto de forma endógena como exógena.

La gama completa de champús, lociones y cápsulas se pueden ver en la farmacia Market farmacia online referente en España que ofrece a los clientes todo tipo de productos de farmacia y parafarmacia. Con años de experiencia en el sector, la compra se puede hacer a través de la web de manera rápida, cómoda y sencilla.

Los mejores productos Lambdapil para el cabello

Como se ha mencionado, Lambdapil es una de las mejores firmas de productos para el cuidado del cabello. Debido a todos los años de experiencia que tienen en el sector, en la actualidad ofrecen un amplio catálogo, destacando los siguientes.

Cápsulas

La alopecia puede desarrollarse por numerosos motivos, no obstante, para combatir esta afección, Lambdapil ha creado unas cápsulas que son realmente efectivas. En este caso, las cápsulas anticaída tienen como principal objetivo dar una mayor nutrición al pelo, y así, lucirá mucho más brillante y sano, adoptando además más resistencia. Son cápsulas que cuentan con un gran contenido de L-cistina, así como de silicio, biotina, taurina y zinc.

Lo que hace este producto es evitar que se desarrolle la alopecia, reduciendo la secreción sebácea. De igual modo, ayuda a la síntesis de proteínas y, sobre todo, mejora notablemente el aspecto del cabello. Su eficacia está más que demostrada, en tan solo 3 meses, se puede frenar la caída en alrededor del 90%. Lo ideal, según el fabricante, es tomar dos cápsulas al día en el desayuno, en un periodo de, al menos, 3 meses.

Loción

Además de las cápsulas, para frenar la caída del cabello, Lambdapil ha creado una loción excelente. Gracias a ella, se puede aumentar bastante la densidad del pelo, sabiendo que es una loción que se absorbe fácilmente. Se trata de una fórmula pionera en el sector, puesto que está diseñada para crear un microambiente protector, ayudando a que crezca de nuevo el cabello de manera más fuerte. También es un producto que nutre la melena.

La presentación de la loción es muy particular, contando con un envase con 20 monodosis en cuya composición se encuentran sustancias tales como la melatonina, para combatir el debilitamiento del cabello, así como la biotina, que tiene efecto reparador. Asimismo, cuenta con principios activos de Ginkgo biloba, que es regenerante. La mayor ventaja es que se puede aplicar como un champú en seco.

Champú

Un último producto innovador fabricado por la firma es su champú anticaída, sin duda, uno de los mejores para combatir la alopecia más severa, haciendo que el cabello recupere su vitalidad. Gracias a su composición, estimula el crecimiento del pelo, ya que, entre otras cosas, cuenta con un gran contenido en Serenoa Repens y complejo multiactivo Trichogen. Con todo ello, se nutre el cabello y se fortalece desde la raíz.

Con el fin de garantizar los mejores resultados, es recomendable que en los primeros meses, se utilice el champú como un complemento para las cápsulas y la loción, puesto que este producto es ideal para mejorar el mantenimiento.

No hay límites en su utilización, siempre que se aplique con un masaje suave por todo el cuero cabelludo, esperando a que se forme espuma. Habrá que esperar unos minutos para que actúe y después, aclarar con bastante agua fría, dejándolo secar al aire.

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