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Es la lectura factor de convivencia familiar Es la lectura factor de convivencia familiar

Vida y Familia

Es la lectura factor de convivencia familiar

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Texcoco.- La lectura es una de las actividades que pueden realizar las familias que se encuentran en sus hogares, durante la Jornada Nacional de Sana Distancia, encaminada a prevenir contagios por COVID-19, y que puede contribuir a una sana convivencia familiar.

El psicólogo y maestro en Gestión educativa, Jaime Pita Chávez, Promotor cultural de la Biblioteca del Centro Cultural Mexiquense Bicentenario (CCMB), habló de la importancia del fomento a la lectura entre las niñas y los niños, y el papel que las madres y padres tienen en este proceso.

“Pasamos toda la vida leyendo desde preescolar, primaria, secundaria, preparatoria, universidad, y después de nuestro estudio, dejamos de leer. ¿Por qué durante más de 15 años estuvimos pegados a la escuela? La respuesta es que nunca hubo un amor a la literatura, simplemente fue ligado a una calificación, a una palomita, a un 10 o a un tache, así que el acercamiento con las letras no fue lo más agradable”, comentó.

Consideró que a través de ese tipo de enseñanza se forman analfabetas funcionales, porque no se lee para enriquecer el conocimiento y el alma, no existe una comprensión lectora, “ya que si cuando eres niño no se fomenta el amor a la lectura, no existirá el gusto por la literatura”.

Asimismo, apuntó que el papel de los padres y madres de familia es fundamental y la principal herramienta para que la familia se involucre es que ellos mismos se interesen en hacerlo.

“Yo siempre les digo, tienes que leer, y no cuando empiezas a abrir las páginas de un libro, sino desde el momento en que estás tomándolo en tus manos, mirando la portada, el amor inicia por la mirada, en la ilustración en los colores en las formas, que estimulan la imaginación”.

Agregó que no es necesario que sea un libro de muchas páginas, pues al iniciar a leer “aunque no tenga una sola letra, con las puras ilustraciones, estás generando una lectura, porque a final de cuentas estás asociando las imágenes con tu conocimiento y llevándolas a tu imaginación.

“Es importante perderle el miedo a la lectura, y cuando nos digan si hemos leído un libro, y tengamos en nuestras manos un libro de pasta dura, con hojas duras, que tenga cinco páginas y tres letras, nos sintamos orgullosos de decir ‘sí, leí un libro’, porque un libro no se mide por sus páginas, simplemente el libro tiene que generarnos un conocimiento y un aprendizaje y eso lo hace una página o trescientas”, puntualizó.

En el caso de la Ludoteca del CCMB, se realizan talleres independientes para los padres y para los niños, para los pequeños, los juegos son fundamentales para estimular la lectura, porque se hacen actividades en las que leen cuentos y juegan, es decir, tuvieron la parte teórica y práctica.

Para los adultos, los talleres se basan en la sensibilización y comprensión de que los espacios culturales, en especial la Biblioteca, no sólo es para realizar tareas o trabajo, sino hacerles saber que implica también un cambio social.

“No es palpable, pero se encarga de la creación de sociedad, de un buen ciudadano, de una buena persona, es cuestión de valores, de educación, de proyecto de vida, ellos tienen que creerlo, para poder inyectárselo a sus hijos”, señaló.

En ese sentido, comentó que hay presentaciones de libros o cuentacuentos, donde pueden tener un acercamiento con las y los escritores, escuchar de viva voz su libro.

Dentro de sus recomendaciones para que los niños puedan tener un primer acercamiento con la lectura están “Stelaluna”, de Janell Cannon, sobre una pequeña murciélaga que se ve separada de su madre y es adoptada por una familia de pájaros, recomendable para niños entre cinco y seis años de edad.

También “Valentín y sus papás”, de Jana Frey, en la que Valentín es un conejito que se pierde en el bosque y al quedarse solo cree que su gato es su papá. Está dirigida para pequeños de entre tres y seis años de edad.

Finalmente, para niñas y niños de seis y ocho años, recomendó “La niña que odiaba los libros”, de Manjusha Pawagi, donde la pequeña Meena odiaba los libros y sus padres los dejaban por todos lados, hasta que un día los personajes cobran vida y ella tiene que acomodar a cada uno en su propio mundo.



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Mundo

Padres defienden la vida de su hijo; médicos insistían en abortar

Los médicos pronosticaron severos problemas de salud; fallaron

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Foto: Especial

Cracovia.— Olga y Paweł Dębowski se casaron tras una relación de noviazgo, y tras un tiempo, decidieron ser padres, sin lograrlo fácilmente.

Olga se embarazó dos veces, sin que se lograra concretar. En su tercer embarazo, la pareja estaba llena de ilusión de poder tener al fin a su bebé.

En la semana 20, la pareja fue a hacerse una ecografía. Durante la visita, los médicos detectaron algunas anomalías en el desarrollo del bebé.

Los Dębowski fueron remitidos a otras pruebas, esta vez más detalladas.

Los análisis confirmaron anomalías genéticas en su bebé, por lo que los médicos le propusieron a la pareja asesinar a su hijo con un aborto.

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“(El médico) me dio una palmadita en el hombro y añadió: “Seguirá teniendo hijos sanos”. Sentí que me trataba objetivamente, sin empatía ni compasión”, explica Olga en una entrevista.

La pareja vivía entonces en Reino Unido. Por tanto, tenían derecho a matar legalmente a su hijo incluso hasta el momento del nacimiento.

Sin embargo, los padres decidieron defender la vida del pequeño pese a la insistencia de los médicos.

“Me di cuenta del tipo de asesinato al que me iba a enfrentar. No habría podido llevar una vida normal después de aquello”, dice Olga.

Olga explicó que en cada procedimiento los médicos le insistían en la opción del aborto. Sin embargo, su respuesta fue firme: “no estamos de acuerdo”.

Los padres regresaron a Polonia, para tener a su bebé que nació el 16 de agosto de 2019. En esa fecha  la mayoría de los augurios de las pruebas genéticas no se confirmaron.

El pequeño Franek sólo nació con un pie zambo -sólo uno- que con el tiempo y tratamiento adecuado fue enderezado.

JAHA

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Celebridades

Pedro Prieto y su esposa festejan la llegada de su segundo hijo

Se llamará Paulo

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Foto: @pedroprietotv

Ciudad de México.— El conductor del programa de Venga la Alegría, Pedro Prieto, anunció la llega de su segundo hijo con la entrenadora Titi Jaques.

La pareja anunció en redes sociales y mucha felicidad la llegada del bebé con algunas fotos desde el hospital en las que aparece la familia.

En las imágenes que subió el conductor, se observa al recién nacido en brazos de sus padres y su hermano, Leonardo.

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“Somos papás de nuevo. Pau nació hoy y su mamá lo hizo como una campeona. De cómo llegamos al momento de cargarte por primera vez trata este post. 17 de marzo del 2024, una fecha jamás olvidaremos”, escribió.

En su posteo, Pedro Prieto agradeció a su esposa por formar una familia hermosa y por ser “la mejor compañera de vida”.

Titi, su esposa, también festejó en sus redes sociales la llegada de una nueva vida a la familia que se consagró en 2022 en matrimonio.

“La bienvenida de un acompañante de otras vidas. Gracias por llegar una vez más y enseñarnos que el amor no tiene límites. Gracias Pedrito por regalarme una familia, así nada más sin pedir nada a cambio. Te amo infinito”, dijo.

De acuerdo con lo informado con Pedro Prieto y su esposa, Titi Jaques, el nombre del pequeño será Paulo.

JAHA

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Estilo

Cómo hacer meditación en el embarazo sin ser una experta

Beneficios para ti y tu bebé

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Foto: Pixabay

Ciudad de México.-El estrés y la ansiedad suelen acompañar hasta a las mujeres más tranquilas mientras están embarazadas, surge el miedo al futuro.

Por eso es importante conservar la calma y llevar una vida saludable. Esta vez te hablamos de los beneficios de practicar la meditación en el embarazo.

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El principal beneficio de la meditación en el embarazo es que cualquier persona puede hacerlo y tu bebé se beneficiará de tu tranquilidad. No necesariamente tienes que consultar a una especialista o asistir a un curso, puedes simplemente relajarte, escuchar música o salir a caminar.

Consultamos a una experta para llevarte sus consejos hasta tu casa.

Recuperar la confianza y la tranquilidad es necesario durante el embarazo, nos dijo Claudia Bravo, instructora en educación perinatal en Nacer Tranquilo y colaboradora de Unión Mujer.

¿Por qué se recomienda meditar a las mujeres embarazadas?

Bajar el nivel de agitación mental y corporal, con un poco de música que te ayude a conectarte con tu bebé, crear una ambiente propicio y dedicarte un ratito a ti y a tu bebé, marcará una diferencia en tu embarazo.

¿Qué es meditar?

Es soltar la agitación mental y dejarte absorber por tus propias sensaciones. Sorprenderte de lo que sientes y es que al estar embarazada esta agitación es mucho más fuerte porque no es cualquier cosa llevar un bebé dentro.

Conectar con tus emociones, sensaciones, con tu bebé, y pensar positivamente no hay nada malo en esto. Es hacer conciencia de tu cuerpo sin juicio, y esto es para todos, no solo para las mujeres embarazadas.

Dejar pasar las ideas

Dejar pasar el miedo en tu mente, solo es una idea, que pasa, como las nubes en el cielo, nada se debe de quedar, así eliminamos el miedo, el estrés, el enojo, solo es un pensamiento, se fue.

¿Es necesario acudir a una experta o asistir a un curso presencial o en línea?

Aun si estuvieras sola en el mundo puedes dar a luz, pero lo que ha hecho la sociedad, nuestra cultura, es robarle la confianza a las mamás y a sus parejas, entonces ya crees que es un evento muy peligroso y lo que hacemos en el curso es devolverle la confianza.  

Ayuda sentirte en grupo, que te guíen, a hacer una rutina, pero cualquier persona puede meditar sola, aunque un curso hace la diferencia, porque te da la confianza de que lo estás haciendo bien. Muchas veces nos dicen en internet que puedes meditar hasta en el trabajo, y no es así, eso no es meditar realmente, porque tienes que liberarte de las preocupaciones.

Siete consejos para hacer meditación durante tu embarazo

  • Empieza con periodos cortos de 10 minutos.
  • El mejor horario es el que a ti te acomode, pero trata de hacerlo todos los días a la misma hora.
  • Elige un sitio tranquilo de tu casa, crea un ambiente propicio.
  • Deshazte de las distracciones como el celular o la televisión.
  • Siéntate en paz, en calma, concéntrate exclusivamente en ti y tu bebé
  • Cuenta tus respiraciones, inicia del 1 al 11 y si en algún momento pierdes la cuenta, vuelve a empezar. La numeración va ayudar y cuando aparezca un pensamiento, suéltalo y déjalo ir, así como las nubes se van.
  • Otra manera de comenzar es poner música suave, acariciar a tu bebé y dejar ir.

Apoyan a mujeres embarazadas durante Contingencia Sanitaria

Claudia Bravo ofrece cursos presenciales y virtuales de yoga para mujeres embarazadas, pero si tienes más de 36 semanas de embarazo te recomiendo relajarte en casa.

npq

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Nacional

Arquidiócesis llama a atender la escasez del agua en México

Recordó que no sólo los gobiernos están involucrados

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Foto: Cuartoscuro

Ciudad de México.— La Arquidiócesis Primada de México pidió priorizar el cuidado del agua ante la escasez del recurso que vive el país en buena parte del territorio.

En su editorial Desde la Fe, pidió a las autoridades tomar acciones que permitan a la ciudadanía el acceso a agua potable y de calidad.

Esto, para evitar daños en la salud y en la vida diaria de las personas, además de acarrear una mayor desigualdad social y económica.

Así mismo, la Arquidiócesis realizó un llamado a invertir en tecnología que permita el correcto tratamiento de aguas residuales y recolección de agua de lluvia.

Recordó que la zona metropolitana del Valle de México vive cortes forzosos del suministro de agua por la escasez en el Sistema Lerma-Cutzamala.

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“El acceso al agua es un derecho humano, pero desafortunadamente no todos gozan de él”, explicó la Arquidiócesis.

Según datos del Inegi, la población que recibe el servicio diario de agua potable y saneamiento mejorado en la Ciudad de México es de 70.3%. En el Estado de México, es de 48.4%.

Sin embargo, el porcentaje se reduce a medida que nos acercamos a las periferias.

La Arquidiócesis recordó que el tema del agua no sólo incluye a los gobiernos, sino también a la sociedad.

“Hay una gran responsabilidad social, que nos llama a todos, sin excepciones, a cuidar y hacer buen uso del agua. Cualquier estrategia para revertir la escasez pasa por la transformación de nuestros hábitos de consumo”, explicó.

Finalmente, detalló que el agua es esencial para la vida, el desarrollo y la dignidad de todas las personas y comunidades, además de un derecho humano.

JAHA

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