Por Muma Tena
Ser padres es un gran reto, implica esfuerzo, mucho autocontrol y autoconocimiento, una vida estructurada y entregada en la que se entrelazan muchos factores que ponen a prueba nuestra creatividad. Formar una familia es un proyecto trascendente que debe ser tomado en serio.
A veces resulta difícil elegir qué rumbo educativo tomar con nuestros hijos: ser más duro o más cariñoso, más exigente o comprensivo, más disciplinado o espontáneo. ¿Cómo saber qué camino tomar con cada uno? ¿Cómo compaginar la educación de los hijos con la vida en familia?
Lo más importante, que seguramente ya tienes, es el amor. Para los hijos, saberse queridos y aceptados es requisito indispensable para dejarse guiar. La intención correcta de querer impulsarlos a que sean la mejor versión de sí mismos, será lo que inspire tu rol como principal formador.
A continuación, se presentan algunas recomendaciones que resultan muy efectivas para lograr una educación familiar integral, con sentido.
- Crea un ambiente amable:
Las familias en donde se respira paz y confianza inspiran a que quienes conviven dentro, se desarrollen con más armonía y seguridad, generando vínculos cercanos y lazos que alimentan el área psicológica de sus miembros.
- Reconóceles sus aciertos y cualidades:
Todos los padres queremos hijos competentes y seguros, la mejor forma de lograrlo es validándolos, hacerles apreciar su unicidad -aquellas virtudes que tiene que los hacen especiales- y explicándoles que los talentos que tienen brillan más cuando se comparten con los demás. Esto será un escudo que los proteja cuando factores externos pongan en duda sus capacidades. Aquello que les digamos nuestros hijos sobre su persona formara en gran medida su autoconcepto. Por esto mismo, transmitámosles un modo optimista de ver el mundo, los errores y problemas.
- Ten en mente que sus reacciones son espejo de las tuyas:
Recuerda que lo que haces influye más que lo que les dices. La personalidad se forma por lo que se aprende, y como padres debemos reconocer que nuestro ejemplo, nuestro modo de comunicarnos y tratarnos, de manejar las emociones y el estrés, serán las herramientas con las que nuestros hijos cuenten para hacerlo; por lo tanto, resulta vital cuidar que nuestras acciones reacciones, palabras y actitudes sean congruentes entre sí, llevándoles a confiar en nosotros.
- Observa y reconoce las necesidades e intereses de los hijos:
Saber identificar qué es lo que cada hijo quiere y necesita es una tarea titánica porque requiere tiempo y atención. Esta información cuando se aprovecha, abre canales de comunicación y crea puntos de encuentro: los hijos que saben que sus padres los conocen e impulsan se desarrollan con mayor soltura, sintiéndose apreciados y apoyados. Realizar actividades en conjunto en las que se exploren los diferentes intereses de sus miembros es una gran estrategia para “hacer familia”.
- Aprovecha los momentos de equivocaciones como oportunidades formativas:
Enseñémosles que de los errores se puede sacar un aprendizaje, que el único que no gana nada es quien se queda sin hacer nada.
- Traza un plan personal de mejora de cada hijo (y del matrimonio):
Para sacar adelante cualquier proyecto se debe contar con un plan seguir, lo mismo sucede con la educación por los hijos. Los padres debemos ir construyendo, en conjunto, un plan concreto para identificar qué áreas de oportunidad trabajar y que cualidades potenciar en cada uno de nuestros hijos (hacer uno como matrimonio es clave también). Sin un objetivo no hay manera de avanzar hacia ninguna dirección. Aunque haya momentos de espontaneidad en familia, la formación no debe dejarse para después, pues ha de buscarse el momento oportuno para darles el acompañamiento que requieren.
- Establecer un horario o rutina:
En familia organicen un horario en el que se integren las actividades de cada uno, con la finalidad de que haya un orden en las mismas. Esto ayudará a evitar malos entendidos y a consolidar hábitos. La rutina genera seguridad en los niños puesto que les da estructura, dentro de ella se deben incluir las siguientes actividades: tiempo para hacer tarea, hobbies, lectura, hábitos de higiene y alimentación (baño, comida, cena), tiempo de esparcimiento y juego, así como de sueño. Es indispensable que en los fines de semana se invierta tiempo en actividades familiares que generen sentido de pertenencia y abran al diálogo. Regular el tiempo en pantalla que pasan es fundamental, así como la calidad del contenido que se está consumiendo.
- Encargos:
Reunirse por lo menos una vez al mes para establecer los encargos que cada miembro de la familia llevará a cabo para responsabilizarse y tener un papel activo en la familia de acuerdo a su edad resulta muy enriquecedor. Todos los integrantes deben reconocer que la casa y la familia es de todos, por lo que hay roles que cada uno puede desempeñar para que haya un ambiente de cooperación. Hasta los hijos pequeños tienen capacidad de aportar algo a la familia. Algunas actividades a realizar pueden ser las siguientes: regar las plantas, alimentar y cuidar de las mascotas, hacer la cama, poner y recoger la mesa, preparar los lunches, aspirar, sacar la basura, entre muchas otras.
El rumbo de la familia se verá influido positivamente al aplicar lo anterior. Recordemos que cada hijo y cada familia es distinta, que los planes y proyectos siempre deben ser flexibles y realizables, de lo contario pueden generar mayor frustración. No existe familia perfecta, simplemente familias que luchan por mantenerse unidas y sanas.
¡ATRÉVETE A SOÑAR EN FAMILIA!
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Unión Mujer
Las viudas de la India
La República Federal de la India se compone de 28 entidades y ocho territorios que forman parte de la Unión con un sistema de democracia parlamentaria y es considerada como una de las democracias más grandes del mundo, así como el segundo país más poblado con más de 12 mil millones de habitantes y se calcula que superará a China en algún momento.
India se destaca como un lugar en el mundo lleno de costumbres y tradiciones, de creencias y cosmovisiones, sin embargo, mucho de ello, que resulta ser cultural, y como en otras partes del mundo, termina afectando principalmente a las mujeres, quienes no gozan de los mismos privilegios que los hombres, pues actualmente, se estima que existen 40 millones de mujeres afectadas en este territorio Hindú.
La desigualdad entre mujeres y hombres hindúes se hace presente desde la infancia, pues las mujeres son las que tienen a su cargo las labores de crianza, del cuidado de sus hermanos, son los hombres quienes pueden acceder a los estudios y atender un negocio o trabajar. La mujer es vista como un bien económico y ésta es sometida a las decisiones de sus padres, por lo que no cuentan con su autonomía en tomas de decisiones sobre la edad para contraer matrimonio ni para poder decidir con quién casarse.
Cuando una mujer contrae matrimonio en India es símbolo de gozo y celebración, aún cuando ello implique matrimonios forzados o infantiles, la mujer adquiere derechos y respeto cuando ya forma parte de una nueva familia y existe la figura de un hombre que le protege y le “otorga derechos y beneficios”. Lo cierto es que, al contraer nupcias, la mujer no solo dependerá del marido, sino también de su nueva familia política.
Al respecto, en India está la creencia de que las mujeres son acreedoras de respeto en tanto son esposas, hijas o madres, pero que les acompañe un hombre, es decir, su respeto depende de la compañía de un varón. De lo contrario significaría algo vergonzoso y no digno. Por ello, cuando una mujer enviuda, éstas resultan lo inaceptable en la India. Desafortunadamente, las principales personas que expulsan a las mujeres de sus hogares son los suegros y los propios hijos. Además, las autoridades, políticos, gobiernos locales, han mostrado su desinterés y apatía respecto del tema, lo que ocasiona una constante infracción a los derechos de las mujeres en India.
Esta situación se torna aún más complicada una vez que las mujeres son expulsadas, pues la expulsión no es el culmen del problema o el problema en sí mismo, sino que es apenas el inicio, puesto que una de las razones de mortalidad en India en las mujeres es la extrema pobreza en la que caen las mujeres que han enviudado. Las mujeres pierden el hogar, el sustento y, al no poder trabajar y acceder a los mismos derechos que los hombres para su subsistencia, padecen de hambre y, en ocasiones, incluso las y los hijos que se ven arrastrados en la misma situación por el estatus de la madre.
Fundaciones como Kamla, juegan un papel importante para el apoyo y auxilio de las mujeres viudas en India al fungir como tutores de ellas, de mujeres viudas que viven solas y no tienen las facilidades para su auto manutención. Así, Kamla otorga constantemente víveres como ropa, medicamentes, alimentos y asistencia a las mujeres viudas y cuentan con instalaciones de apoyo: el “Hogar para Viudas”.
Por tanto, impulsar el adelanto de las mujeres resulta fundamental para el desarrollo de toda sociedad a través de diversas acciones vitales para su crecimiento, como lo son las capacitaciones y empoderamiento de las mujeres jóvenes en contextos sanitarios, fortalecimiento de actividades que otorguen ingresos suficientes para su subsistencia e independencia; así como mejorar la situación escolar de las y los niños con acciones encaminadas a la sensibilización y apoyo a las madres; y, finalmente, impulsar la participación social, del hogar y política, así como su autonomía en la toma de decisiones.
ebv
Unión Mujer
“Es de bien nacidos el ser agradecidos”
Por Gloria J. Ceja Cervantes / #FamiliaTodoTerrenoEducandoEnCasa
Hijos agradecidos, hijos felices.
Tiempo de agradecer, tiempo de compartir. Son tiempos donde el corazón se alegra y se llena de esperanza.
Seamos agentes de esperanza, esa chispa que puede encender corazones y recobrar esas ganas de seguir adelante, sin desalentarnos por las pruebas de vida y retos que actualmente el mundo atraviesa, nuestros hijos nos observan cada instante y es muy importante estar atentos y no pasar por desapercibido nuestra actitud ante la vida cotidiana, ellos a través de nosotros perciben el mundo, lo cual es una preparación para su vida adulta.
“Agradecer está formada con raíces latinas y significa “sentir gratitud”. La palabra gracias proviene del latín gratia, la cual deriva de gratus (agradable, agradecido), y en origen gratia en latín significa la honra o alabanza que sin más se tributa a otro, para luego significar el favor y reconocimiento de un favor. FUENTE: Etimologías de Chile
“El agradecimiento es la emoción más saludable y enriquecedora para el organismo. Es la virtud de reconocimiento, valoración y respuesta justa. Además de hacernos sentir bien, es buena para la mente y el cuerpo”. Sonia López Iglesias/ El Pais.
Este tiempo puede ser el momento perfecto para fomentar el agradecimiento en familia. Aquí te comparto una lista de actividades que puedes realizar con tus hijos.
Agradezcan todos los días. Puede ser antes de comer o antes de dormir , reúnanse en familia y dediquen unos minutos para agradecer, hablen por turnos y escúchense entre ustedes el porqué están agradecidos, se van a impresionar de lo que van a escuchar, será muy enriquecedor.
Reorganicen armarios y clósets. Compartan a personas que necesiten de lo que ustedes tienen guardado. Muchas veces tenemos un objeto o ropa que está ahí bien guardado y sin usar , ahora es el mejor momento para compartir y fomentar la generosidad. Cuiden que sea algo en buen estado y que no sea algo “que les sobre”, demos ese salto a la generosidad.
Cocinen un platillo favorito en familia. A los niños les fascina pasar tiempo con ustedes y que mejor si es cocinando algo rico y en familia. Será un momento de poner pausa al día y convivir.
Busquen una familia o comunidad con necesidades. Adopten una comunidad con necesidades específicas, puede ser un comedor comunitario, casa cuna, asilo de ancianos, fundación de ayuda a personas vulnerables, alguna familia con un miembro de familia con discapacidad, etc. Observen a su alrededor y elijan a quien ayudar. Vayan con ellos y platiquen sobre sus necesidades, pueden invitar a familiares o vecinos a unirse a la causa y ayudar.
Pongan música alegre e inspiradora. Pueden hacer una playlist especial para escuchar cuando estén en casa o incluso la pueden poner cuando tengan trayectos largos o al trabajo. De preferencia busquen música que les de un mensaje positivo y levante el ánimo.
Organicen una salida en familia. De preferencia a un lugar donde puedan tener contacto directo con la naturaleza, puede ser a un bosque, playa, campo, etc. Procurar no tener contacto con dispositivos electrónicos para que sea mas enriquecedor.
Un día sin luz. Esta actividad es todo un reto, pero ayuda a valorar y replantearse que haríamos si en nuestra vida cotidiana no existiera la luz eléctrica. Traten de que ese día utilicen lo menos posible elementos que necesitan de encenderse o conectarse. Será una gran enseñanza para chicos y grandes.
Inspectores de ayuda secreta. Durante una semana conviértanse en inspectores de ayuda secreta, es para estar atentos a las necesidades de los demás y ayudarles sin que se den cuenta. Qué actividades pueden realizar: Tender la cama del otro anonimamente, anticiparse y poner la mesa antes de que mamá se levante, poner a lavar ropa sin que se de cuenta la mamá (siempre y cuando ya sepan hacer uso de lavadora / secadora) , Dejar notas con frases de agradecimiento o frases positivas, dejar un chocolatito en la almohada, sacar la basura, lavar y guardar platos, etc. Recuerden que es hacerlo anónimamente para crear un ambiente de colaboración y ayuda sin fin.
Espero que sean de su agrado e inspiración este listado de sugerencias, pueden crecer la lista con más cosas que a ustedes se les ocurran.
“Con un simple «gracias» se puede abrir cualquier puerta”. Anónimo
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