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Mujer puma aspira a ser campeona nacional en culturismo
Ciudad de México.—Andrea Altamirano Toledo, egresada de la Facultad de Psicología e integrante de la Asociación de Fisicoconstructivismo de la UNAM. Se ha planteado el reto de ser campeona nacional en culturismo, en el evento que organizará la WNBF México en abril próximo.
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“Este año el objetivo es ser campeona nacional en culturismo. Otras veces he sido subcampeona y esta vez aspiro a ser campeona en culturismo a nivel nacional, en abril”, afirma la atleta auriazul.
La idea de volver a entrenar en el gimnasio de la Pista de Calentamiento en Ciudad Universitaria le motiva, ya que sería el complemento perfecto a un arduo trabajo que ha mantenido en casa durante la pandemia.
Andrea Altamirano apunta a lo más alto en el certamen que organizará la WNBF México
“He estado haciendo un programa de entrenamiento de fuerza principalmente, combinado con musculación, que es el famoso powerbuilding, para tener fuerza y una hipertrofia más desarrollada.
Además de mantener la alimentación un poco más estricta para llegar a un corte más específico en el mes de abril, mejor trabajado. Tengo equipo en casa, entonces entreno ahí mismo, tengo pesas, y un rack para hacer powerlifting, musculación”, asevera Altamirano Toledo.
Asimismo, Andrea Altamirano invirtió el tiempo de encierro por la pandemia en preparación para alcanzar el grado de juez de fisicoculturismo por la WABBA. Ahora tiene la capacidad de otorgar certificaciones de entrenamiento específico para mujeres.
“Durante la pandemia también me dediqué a otras áreas, me certifiqué como juez por parte de la WABA y la WPF de fisicoculturismo, en ambas soy juez de culturismo.
“También soy ponente de WPF, dando la certificación de entrenamiento especializado en mujeres, y a todo esto lo considero parte de los logros que he alcanzado en el confinamiento”, sentenció.
Foto cortesía