Estilo
Aguas con el ‘Guajolocombo’ en el Día de la Candelaria
México. — El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhortó a la población a cuidar las calorías consumidas este 2 de febrero, Día de la Candelaria, en la que se acostumbra comer tamales y atole.
Puedes leer: México, país de tamales
En su cuenta de Twitter Tu_IMSS, publicó una imagen que compara dos posibles opciones para disfrutar de los tamales, el alimento protagonista de esta fecha.
En su mensaje “¿Sabes cuántas calorías tiene un tamal? Recuerda no excederte ¡cuida tu alimentación!”, el Seguro Social calcula que dos porciones de tamales, un vaso de atole y un bolillo se llegan a consumir hasta mil 080 calorías.
¿Sabes cuántas calorías tiene un tamal? Recuerda no excederte ¡cuida tu alimentación! #DíaDeLaCandelaria pic.twitter.com/zWs8cIuGiW
— IMSS (@Tu_IMSS) 2 de febrero de 2018
Mientras que un tamal y como bebida 250 mililitros de leche en lugar de atole, aporta únicamente 440 calorías, una sugerencia más saludable.
Te puede interesar: Denuncian venta de tamales de perro en Veracruz
“¡Cuidado! Sin duda el tamal es una delicia, pero de nutritivo no tienen mucho y de engordador, bastante. No decimos que no comas, sólo mídete” indicó.
El famoso ‘Guajolocombo’, se compone de una torta de tamal un vaso de atole y algunos le agregan un pan de dulce.
Hoy que es #DíaDeLaCandelaria, ¿cuántos tamales te vas a comer? Recuerda que cada uno tiene en promedio 153 calorías, sin tomar en cuenta si lo acompañas con atole o chocolate. #Midete pic.twitter.com/8RRbmyGdRj
— IMSS Aguascalientes (@IMSSagsOficial) 2 de febrero de 2018
agch