Ciudad de México. — Al término del Congreso Internacional de las Familias (CIFAM) 2025 Mérida, Yucatán, se firmó el Pacto Mérida por las Familias.

Este es un acuerdo que busca consolidar el compromiso de diversas organizaciones y líderes con la formación de mejores familias y, por ende, de una sociedad más fuerte y unida.

El documento, lo firmaron líderes sociales, políticos, religiosos y miles de familias que participaron en el evento.

La firma y los buenos deseos se plasmaron en una vela que simboliza el navegar de los núcleos familiares ante las adversidades.

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Víctor Abraham Palomo, del Consejo Consultivo Local de Chapur, enfatizó la importancia de este pacto: “Nos comprometemos a no dejar a ninguna familia a la deriva, porque solo así construiremos una mejor sociedad”.

¿Qué es el Pacto Mérida por las Familias?

El Pacto Mérida por las Familias firmado al final del CIFAM, reconoce el aporte insustituible de la familia a plenitud personal de sus integrantes al desarrollo y a la paz.

En ese sentido, los firmantes se comprometieron “a trabajar por el fortalecimiento de las familias de nuestro país, para que sean lo que están llamadas a ser el lugar donde todos nos sintamos amados, aceptados y seguros”.

Los acuerdos buscan cuidar desde la familia “la salud física, mental, emocional y espiritual de cada uno y se facilite e impulse alcanzar las metas personales y a crecer juntos de manera integral el mejor equipo al que nos sintamos orgullosos de servir y pertenecer y con quien compartir un proyecto de vida que nos haga trascender y la vida”.

Se procurará “desarrollar las capacidades y virtudes necesarias aplicar las herramientas que nos ayuden a mejorar y acompañarnos mutuamente con espíritu de servicio y perdón ante los innumerables desafíos que la vida presenta”.

Finalmente, Fernando Milanés, presidente del CIFAM México, hizo un llamado a la reflexión y al trabajo conjunto: “Sigamos dándonos la oportunidad de pensar, compartir y planear juntos”.

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JAHA

Mérida, Yucatán.- El CIFAM 2025 se presenta como un evento único para reflexionar sobre los valores fundamentales que reafirman una familia, destacando cómo el amor es la fuerza que une a los seres humanos en los momentos más cotidianos.

En este encuentro, el Dr. Tomás Melendo, experto en familia y matrimonio, compartió reflexiones profundas sobre el amor conyugal y familiar que trasciende lo inmediato para descubrir la grandeza en lo pequeño.

“El amor familiar se fundamenta en el cariño, porque descubre la grandeza de lo pequeño y cotidiano”, expresó Melendo durante su intervención.

El experto añadió que un tema recurrente es el rol fundamental del matrimonio en la creación de este amor, considerando que “el amor en la familia se genera a partir del matrimonio”.

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El Dr. Melendo destacó que la mirada de Jesucristo es un ejemplo poderoso de cómo el amor verdadero es capaz de “acariciar, elevar y emitir esperanza, porque sabe descubrir más allá de los errores, defectos y maldad, viendo las virtudes y la condición de hijos de Dios”.

Además, recalcó que los esposos deben dedicar cada día “unos minutos exclusivos para contemplarse, quererse, sólo disfrutar el uno del otro”, porque el verdadero amor es clarividente, y se descubre lo que se puede llegar a ser juntos.

Otro aspecto clave que tocó el Dr. Melendo fue la importancia de la libertad de los hijos, destacando que “es fundamental ayudar a fomentar la libertad de nuestros hijos, y ayudarlos a rehacer el camino de retorno a Dios”.

El Dr. Melendo también enfatizó que “en el matrimonio, el punto de partida es ver que el cónyuge es una persona, fruto del amor de Dios”, y recordó que “el amor no se puede dar por supuesto”.

Así, la mirada, la cercanía, el cuidado recíproco y la escucha con el corazón son elementos esenciales en el cariño y amor familiar.

Este evento promete ser una excelente oportunidad para reflexionar y fortalecer las relaciones familiares, donde el verdadero amor no solo se vive en los grandes momentos, sino en lo cotidiano y pequeño.

ARH

Mérida, Yucatán.— La familia es el primer espacio donde se aprende a amar y a ejercer la libertad de manera plena. Así lo destacó Mario Romo, Presidente nacional de Red Familia, durante su participación en el Congreso Internacional de las Familias (CIFAM) Mérida 2025. En su mensaje, subrayó que cada persona tiene dones únicos que debe aceptar y poner al servicio de los demás.

“Cuánta tristeza y depresión existen por no aceptar lo que hemos recibido y por negarnos a compartir nuestros dones con quienes viven con nosotros. Por eso, el mayor ejercicio de la libertad es el amor: primero aceptar lo que tenemos y luego ofrecerlo a los demás”.

Así lo afirmó Romo en el segundo día de actividades del Congreso en la capital Yucateca.

El líder de Red Familia invitó a los asistentes a reflexionar sobre la forma en que viven su identidad y pertenencia familiar. Cada persona decide si vivir valorando lo que ha recibido o lamentándose por las circunstancias. La clave, dijo, es reconocer el valor de lo que se tiene y compartirlo con los seres queridos.

En el marco del CIFAM Mérida 2025, Mario Romo resaltó que el amor dentro de la familia es la base para transformar la sociedad. Aceptar la propia identidad y compartir los talentos con los demás da sentido a la vida. “Quien así vive, ese sí cambia el mundo”, concluyó.

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El Congreso Internacional de las Familias se inauguró el viernes en Mérida con la presencia de líderes como el Nuncio Apostólico en México, Joseph Spiteri; el gobernador de Yucatán, Joaquín Díaz Mena; y la alcaldesa de Mérida, Cecilia Patrón Laviada. Este evento reúne a expertos y familias con un solo objetivo: fortalecer los lazos familiares y brindar herramientas para su crecimiento.

npq

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Ciudad de México.- Hoy, como cada segundo jueves de marzo, se conmemora el Día Mundial del Riñón, una fecha destinada a generar conciencia sobre la salud renal y la prevención de enfermedades que afectan a este órgano vital.

Los riñones desempeñan funciones esenciales en el organismo, más allá de la producción de orina y la eliminación de desechos.

 Según el doctor Jonatan Barrera Chimal, investigador del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la UNAM, estos órganos regulan la presión arterial.

Además, mantienen el equilibrio de agua y electrolitos, participan en la activación de la vitamina D para la absorción del calcio y son responsables de la producción de hormonas clave como la eritropoyetina, fundamental para la generación de glóbulos rojos.

Un diagnóstico tardío y silencioso.

Cada riñón, del tamaño aproximado de un puño, filtra diariamente alrededor de 1.700 litros de sangre y genera 1,8 litros de orina.

Sin embargo, la enfermedad renal crónica suele diagnosticarse en etapas avanzadas, cuando ya se ha perdido más del 90% de la función renal.

Barrera Chimal advierte que los síntomas pueden pasar desapercibidos, lo que hace crucial realizar estudios de orina y sangre para una detección temprana.

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Entre los síntomas de una enfermedad renal avanzada se encuentran fatiga, náuseas, confusión, dolor en las extremidades y cambios en la producción de orina.

A pesar de ello, el 80% de los pacientes con insuficiencia renal no fallan directamente por esta condición, sino por complicaciones cardiovasculares derivadas.

Ocho reglas de oro para la salud renal.

En el marco del Día Mundial del Riñón, los expertos recomiendan seguir estas ocho medidas preventivas:

Mantenga una dieta saludable para controlar los niveles de azúcar en sangre.

Monitorear el peso corporal y evitar la obesidad.

Consumir una cantidad adecuada de líquidos según la actividad física y el clima.

Evite la automedicación, en especial el uso excesivo de antiinflamatorios y analgésicos.

Realice ejercicios con regularidad.

Monitorear la presión arterial periódicamente.

No fumar, ya que el cigarro contribuye al daño renal.

Efectuar revisiones renales si se tienen factores de riesgo como obesidad, diabetes, hipertensión o antecedentes familiares de enfermedad renal.

Finalmente, Barrera Chimal subraya la importancia de la donación de órganos, ya que miles de personas en México esperan un trasplante de riñón.

Destaca que una persona puede vivir sin complicaciones con un solo riñón y que, tras la muerte, la donación de órganos y tejidos puede salvar vidas.

ARH