Ciudad de México.- La Fundación Carlos Slim continúa expandiendo su labor social en México a través de diversos programas que buscan mejorar la calidad de vida de millones de personas. Así lo destacó el presidente vitalicio de grupo Carso, Carlos Slim Helú  

El ingeniero explico que los esfuerzos de la fundación se centran en iniciativas en alimentación, educación, deporte e infraestructura digital, la organización refuerza su compromiso con el desarrollo del país.  

Bancos de Alimentos: Combatiendo el hambre en México.  

Uno de los proyectos más ambiciosos de la fundación es la ampliación de su programa de Bancos de Alimentos, el cual recolecta comida de grandes tiendas y centrales de abasto para distribuirla entre comunidades vulnerables.

Actualmente, el programa beneficia a 2 millones de personas, pero la meta es llegar a 8 millones en los próximos años.  

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Educación para el empleo y becas universitarias.  

En el ámbito educativo, la plataforma “Capacítate para el empleo” ofrece cursos gratuitos en 414 oficios distintos, con más de 12 millones de usuarios registrados. Además, la fundación ha otorgado más de 700,000 becas para educación superior, facilitando el acceso a una formación de calidad.  

Impulso al deporte y la recreación.  

El fomento a la actividad física es otro pilar de la Fundación Carlos Slim. Programas como “Ayúdame a llegar” han entregado bicicletas a estudiantes de zonas rurales.

Mientras que la Copa Telmex se ha consolidado como el torneo de fútbol más grande del mundo, con la participación de más de 150,000 jugadores.  

Infraestructura digital para comunidades marginadas.  

Con el propósito de reducir la brecha digital, la fundación ha instalado más de 3,600 bibliotecas digitales en todo México.

Misma que proporciona acceso gratuito a internet y recursos educativos para miles de estudiantes y familias.  

Bajo la dirección de uno de los empresarios más influyentes del mundo, la Fundación Carlos Slim reafirma su compromiso con el bienestar social y el desarrollo de México, fortaleciendo programas que impactan positivamente en la vida de millones de personas. 

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Ciudad de México.- El amor y la tristeza pueden afectar más de lo que parece. El Síndrome del corazón roto es una condición real que se relaciona con eventos emocionales fuertes.

Un rompimiento amoroso, la pérdida de un ser querido o un estrés intenso pueden desencadenarlo.

¿Qué es el Síndrome del corazón roto?

También llamado miocardiopatía de takotsubo, este síndrome provoca que el corazón no bombee bien la sangre. A diferencia de un infarto, no ocurre por un bloqueo arterial, sino por un fuerte impacto emocional.

El doctor Steve Kopecky, cardiólogo; explicó que este padecimiento afecta principalmente a mujeres mayores de 50 años. La respuesta del cuerpo al estrés es más intensa con la edad, lo que aumenta el riesgo.

Síntomas del Síndrome del corazón roto.

Las señales de alerta pueden confundirse con un infarto. Entre los síntomas más comunes están:

Dolor en el pecho.

Falta de aliento.

Fatiga extrema.

Latidos irregulares.

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Es importante acudir al médico ante cualquier molestia, ya que este síndrome puede provocar complicaciones graves.

¿Se puede prevenir?

No hay una forma definitiva de evitarlo, pero reducir el estrés ayuda a disminuir el riesgo. Algunas recomendaciones incluyen:

Practicar técnicas de relajación como la meditación.

Hacer ejercicio con regularidad.

Llevar una alimentación balanceada.

Evitar el consumo de drogas y alcohol en exceso.

Aunque este padecimiento suele ser temporal, en algunos casos puede repetirse en los siguientes años. Mantener un estilo de vida saludable es clave para proteger el corazón.

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Ciudad de México.- Hace cinco años, la OMS recibió reportes sobre una neumonía desconocida en Wuhan. Era el inicio de la pandemia de COVID-19. Desde entonces, el mundo ha cambiado.

Consecuencias en la familia.

El confinamiento, la incertidumbre y la pérdida de seres queridos han afectado a millones de familias. La salud mental se convirtió en un problema urgente: ansiedad, depresión y estrés postraumático son más frecuentes.

Los jóvenes fueron los más afectados. En Francia, uno de cada cinco jóvenes sufrió un episodio depresivo en 2021. En Finlandia, los trastornos de ansiedad y depresión aumentaron y se mantienen elevados.

El aprendizaje también sufrió. Un estudio publicado en Nature Behaviour reveló que muchos niños aún no se recuperan de los retrasos educativos. La falta de socialización y el estrés por el encierro complicaron su desarrollo.

En Reino Unido, el absentismo escolar alcanzó niveles sin precedentes.

La rutina escolar cambió. Muchos niños con TDAH y autismo tuvieron dificultades para reintegrarse a las aulas.

El COVID-19 dejó huellas imborrables. La enfermedad sigue presente, con miles de muertes cada mes. El COVID persistente afecta a millones, causando fatiga, problemas respiratorios y daños neurológicos.

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Preparación para futuras pandemias.

La OMS busca un tratado para evitar los errores del pasado. Se necesitan mejores estrategias para la distribución de vacunas, medicinas y equipo médico.

De acuerdo con las autoridades sanitarias la pandemia alteró la vida familiar. Las secuelas siguen presentes y los gobiernos deben actuar para enfrentar sus efectos.

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Ciudad de México.- La adicción a los videojuegos está relacionada con trastornos como ansiedad, depresión e insomnio. La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó el trastorno por uso de videojuegos en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11). Este problema impacta la salud mental y la convivencia familiar.

Investigaciones han demostrado que el abuso de videojuegos puede afectar el bienestar psicológico. Un estudio en Journal of Affective Disorders (2021) reveló que quienes juegan compulsivamente tienen mayor riesgo de sufrir depresión y ansiedad. La dependencia emocional y el aislamiento social son factores clave en este problema.

Ansiedad y depresión.

Un metaanálisis en Addictive Behaviors (2023) encontró que muchas personas usan los videojuegos como escape de problemas emocionales. Sin embargo, su abuso puede agravar los síntomas de ansiedad y depresión.

El aislamiento prolongado contribuye a la sensación de soledad y al deterioro emocional.

El uso excesivo de videojuegos afecta la calidad del sueño. Un estudio en Sleep Medicine (2021) indicó que quienes juegan por largas horas tienen dificultades para dormir. La exposición a la luz azul de las pantallas reduce la melatonina, alterando el descanso y generando fatiga.

El abuso de videojuegos, especialmente en línea, puede limitar las interacciones cara a cara. Un estudio en Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking (2022) señaló que los jugadores compulsivos tienen problemas de comunicación y empatía. Esto afecta la convivencia familiar y la capacidad para resolver conflictos.

Deterioro cognitivo y falta de concentración.

El exceso de videojuegos también puede perjudicar el rendimiento académico y laboral. Investigaciones en Frontiers in Psychology (2020) encontraron que los juegos con ritmo acelerado dificultan la concentración en otras actividades. La falta de autocontrol es un factor de riesgo en la adicción.

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Adolescentes y jóvenes adultos son los más propensos a desarrollar dependencia a los videojuegos. Estudios indican que los hombres presentan mayor riesgo que las mujeres. La falta de supervisión parental y problemas familiares también influyen.

Para prevenir este trastorno, es importante establecer límites de tiempo y promover actividades fuera de la pantalla. La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha mostrado efectividad en el tratamiento de la adicción.

El uso equilibrado de los videojuegos es clave para evitar consecuencias negativas. La educación y la supervisión adecuada son fundamentales para una relación saludable con la tecnología.

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