Deportes
Definida segunda ronda de eliminatoria de la Concacaf
Ciudad de México.- La Selección Nacional de México Sub-17 avanzó a la siguiente ronda del Campeonato de la CONCACAF que se celebra en estos momentos en Panamá.
Al derrotar el día de ayer a su similar de Jamaica, los mexicanos dirigidos por Mario Arteaga cerraron la Fase de Grupos con seis puntos, lo que les brindó la posibilidad de continuar en la lucha por un lugar en la Copa Mundial.
Te puede interesar: El equilibrio, la fortaleza del Tri
Estados Unidos fue líder del sector C con nueve puntos, con paso perfecto se posicionó en el primer lugar del Grupo, por lo que quedó ubicado en el pelotón en donde se encuentran los segundos lugares de los Grupos A y B: Honduras y Cuba.
Por su parte, México, con seis unidades, avanzó en el segundo sitio ubicándose en el Grupo de la segunda ronda junto con Panamá y Costa Rica, primeros lugares de los Grupos A y B.
En esta nueva etapa, jugarán los tres equipos de cada sector entre sí y, los dos mejores de cada grupo, califican automáticamente a la justa mundialista a celebrarse en India en el mes de octubre.
Te puede interesar: Empató la Sub 20 con Toluca
Por su parte, los dos primeros lugares disputarán la Gran Final el 7 de mayo, en donde se conocerá al Campeón Sub-17 de zona de la CONCACAF.
Calendario de Partidos/ Segunda Ronda
Lunes 1 de mayo de 2017
Cuba vs. Honduras
Costa Rica vs. Panamá
Miércoles 3 de mayo de 2017
Honduras vs. Estados Unidos
Panamá vs. México
Viernes 5 de mayo de 2017
Cuba vs. Estados Unidos
Costa Rica vs. México
Actividad del Día
Después de haber derrotado cinco goles por uno a Jamaica en un partido vital, la Selección Nacional de México Sub-17 retomó la actividad esta mañana con trabajo regenerativo.
Desde las instalaciones del hotel sede de concentración, el equipo mexicano realizó un trabajo ligero de recuperación basado en el trote, para posteriormente, continuar con el regenerativo en la alberca.
El día de mañana, el conjunto nacional volverá a la cancha para definir la estrategia a seguir de cara a su siguiente compromiso en el que enfrentará a la escuadra local: Panamá.
Será el miércoles 3 de mayo cuando midan fuerzas; dos días después, el 5, hará lo propio con Costa Rica.
JAD
Foto FMF
Dejanos un comentario:
Ciudad de México.- El quaterback de Buffalo, Josh Allen, se sometió a radiografías tras la caída sufrida en la victoria ante Detroit 48-42.
Allen, de 28 años, tuvo una histórica actuación este domingo al convertirse en el primer jugador en la historia en anotar al menos 35 touchdowns combinados (aéreos y terrestres) por cuatro temporadas consecuencutivas.
Sin embargo, sufrió una caída que prendió las alarmas de los Bills, pero no tuvo consecuencias mayores.
De acuerdo con Jeff Darlington, experto de la NFL, “Josh Allen fue a la sala de rayos X fuera del vestuario de los Bills después del partido, pero dijo que sólo quería descansar después de una ‘caída divertida’.
El pasador de Buffalo tuvo una actuación sobresaliente al lanzar para dos TD y anotó dos más por tierra.
Para leer: “Ser ateo es muy difícil actualmente”: Olivier Bonnassies
Con estos números, Allen llegó a 36 anotaciones combinadas en lo que va de la temporada (25 por pase y 11 más corriendo), cosa que hizo también hizo las tres temporadas anteriores.
Con una marca de 11-3, los Bills aseguraron el primer lugar de la división este de la Conferencia Americana y apuntan a ser uno de los grandes protagonistas en los Playoffs.
La próxima semana, los Bills de Allen, serio candidato al MVP de esta temporada, se medirán a New England Patriots.
¡Síguenos en X!
JAHA
Más Deportes
Beneficios de la práctica del deporte en adultos mayores
Es fundamental realizar actividades físicas
Ciudad de México.— El deporte es fundamental para una salud óptima, especialmente, para los adultos mayores, que según el Inegi, más del 90% en México son abuelos.
Con el envejecimiento, las personas mayores suelen hacerse más dependientes, ya que aparecen muchas limitaciones causadas por el paso de los años.
La edad causa deterioro físico, que puede retrasarse manteniendo el hábito de practicar ejercicio físico, siempre teniendo en cuenta las limitaciones de cada paciente.
En este artículo, enumeramos algunos beneficios que tiene el deporte en los adultos mayores.
Beneficios de la práctica deportiva en adultos mayores
- Tanto la calidad del hueso como la fuerza muscular, la elasticidad, el sistema inmunológico o la eficacia cardiorrespiratoria mejoran considerablemente.
- Aumenta la memoria y reduce el riesgo de padecer depresión, ansiedad y estrés.
- Un estudio del Instituto Karolinska (Suecia) constató que el ejercicio físico disminuye el riesgo de padecer cualquier tipo de demencia en la vejez y puede reducir hasta en un 40 por ciento el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular.
- Mejora la composición corporal y, con ello, ayuda a controlar la tensión.
- Junto a una dieta cardiosaludable, reduce el riesgo de contraer diabetes tipo 2.
- En personas con baja resistencia aeróbica que precisan ayuda para realizar las tareas de la vida cotidiana, la práctica de un ejercicio físico mejora su consumo máximo de oxígeno y les hace ganar independencia.
- Disminuye las cifras de colesterol en sangre y la grasa total del cuerpo.
Las actividades recomendadas para los abuelos, son las de bajo impacto como la caminata, el ciclismo en circuitos seguros, el golf o la natación.
Más: Los abuelos en la literatura contemporánea
Incluso deportes como futbol, pádel o tenis, siempre que no sean con afán competitivo. En ese sentido, se llama a evitar deportes de gran contacto o con riesgo de accidente.
Según los expertos, se deben realizar al menos dos sesiones de entre 30 y 40 minutos a la semana. Sin embargo, a medida que aumenta la edad, se debe incrementar la frecuencia pero disminuir el tiempo de actividad.
Consejos para realizar actividad física
Los practicantes de actividad física, especialmente los abuelos, deben realizar ejercicios de calentamiento y enfriamiento, relajar la musculatura, y evitar la fatiga total.
Además, se recomienda realizar ejercicio en grupo según la edad y condición física para ganar seguridad y mejorará las habilidades sociales.
Finalmente, se debe consultar al médico para recomendaciones de tiempo e intensidad de actividad física.
Sigue nuestro canal de WhatsApp, la mejor información a tu celular.
JAHA
Más Deportes
¿Qué ejercicio genera más felicidad de todos?
Las actividades que te ayudarán a tener mejor estado de ánimo son
Ciudad de México.— El tener un buen estado de ánimo es uno de los grandes beneficios del ejercicio, pero las actividades tienen distintos niveles de efectividad.
Un estudio de la Universidad de Turku, en Finlandia, analizó los niveles de felicidad producidos por la actividad física.
Según el análisis, el ejercicio conocido como HIT (High-Intensity Training) genera más hormonas de la felicidad que el resto de actividades.
Lo anterior se confirmó tras analizar la serotonina y las endorfinas entre una clase moderada de aeróbic y una sesión de una hora de HIT.
El HIT implica realizar ejercicios de alta intensidad en cortos períodos de tiempo, seguidos de breves descansos o actividad de baja intensidad.
Más para leer: Siete consejos para correr un maratón
Así, se busca maximizar el desempeño físico a través de sesiones intensas que desafían los límites del cuerpo.
De esta manera, se promueven mejoras significativas en la condición física de manera eficiente a diferencia de otros ejercicios.
Con este método, mejora la resistencia cardiovascular, pérdida de grasa, incremento de masa muscular y mejorías en la capacidad anaeróbica.
A personas con poco tiempo para hacer ejercicio, les es más eficiente realizar sesiones cortas pero intensas y efectivas.
Entre las actividades que generan gran cantidad de alegría, destacan actividades de resistencia como correr, nadar, andar en bicicleta y el Pilates.
JAHA
Futbol Mexicano
Liguilla lista: días y horarios para los cuartos de final
Arranca la carrera por el título
Ciudad de México.— Luego de una pausa de tres semanas por fecha FIFA y Play-in, quedó lista la liguilla del futbol mexicano que determinará al campeón del AP2024.
La Liga MX informó que los cuartos de final iniciarán el miércoles en el Ciudad de los Deportes, cuando América Reciba a Toluca a las 19:00 horas.
Ese mismo día, pero a las 21:10, Xolos de Tijuana se verá las caras con Cruz Azul, en el estadio Caliente de la ciudad fronteriza.
Más para leer: Beneficios de la práctica del deporte en adultos mayores
En tanto, los juegos de ida se disputarán el jueves. Atlético de San Luis recibirá a Tigres en el Alfonso Lastras a las 19:00 horas.
Finalmente, las idas de la primera fase de la liguilla culminarán este mismo jueves cuando Monterrey reciba a Pumas a las 21:10 horas.
Las vueltas tendrán lugar el próximo fin de semana. Toluca recibirá al América el próximo sábado en punto de las 17:00 horas en el Nemesio Diez.
Por su parte, el líder Cruz Azul le hará los honores a Tijuana a las 19:10 en el Ciudad de los Deportes.
Los cuartos de final cerrarán el domingo, cuando en CU Pumas reciba a Monterrey a las 12:00 horas y Tigres haga lo propio con San Luis a las 19:00 horas.
Se espera que los horarios de la siguiente fase de la liguilla se den a conocer el próximo lunes por la tarde.
Suscríbete a nuestro canal de Youtube
JAHA
-
Celebridadeshace 2 días
Adiós a Javier Bátiz, pionero del rock en México. Rockeros lamentan su partida
-
Celebridadeshace 2 días
Tijuana está de luto por el fallecimiento de Javier Bátiz
-
CDMXhace 1 día
Extorsión en mercados públicos, blanco para delincuencia en festividades decembrinas
-
CDMXhace 18 horas
Aumento en la Tarifa de Uso Aeroportuario del AICM en 2025: Lo que debes saber