Miami.– J Balvin decidió compartir la receta de su “paz mental” y lo que le ha protegido de “caer en tentaciones y vicios de esta vida” artística.
Se trata de la meditación, una práctica que lo mantiene “centrado”, según aseguró en una entrevista.
“Empecé a meditar a los 20 años. O sea llevo quince años meditando. Es algo que me ha permitido salir de crisis de ansiedad y, con medicinas, manejar también la depresión”.
Así lo expresó J Balvin, que siempre habla públicamente de las herramientas que encuentra más “valiosas” para manejar su salud mental.
“Yo creo que la meditación es una de las razones por las que no he caído en drogas o alcohol, o en escándalos. Me permite, a pesar de tanta marea, bajar a la profundidad del mar y luego enfrentarme a las olas más en calma.
Eso no quiere decir que no me mueva nada. Es lo contrario, pero puedo manejar las cosas mejor. La meditación es como la medicina psiquiátrica, como ponerse unas botas pantaneras para pasar por un pantano. Lo veo como algo preventivo para estar bien a la hora de que lleguen los problemas”.
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Respecto a su fascinación por esta práctica Balvin también subrayó que es algo que se ha confirmado científicamente, pues “la meditación hace que el cerebro segregue más serotonina, entonces se está más tranquilo” .
“Con el tiempo uno empieza a conocer cómo funciona su cuerpo y su cerebro. Cuándo hay agotamiento, o algo fuerte emocionalmente, o un estrés por encima de lo normal, eso es un detonante”, reconoció el artista en una entrevista esta semana con la agencia EFE.
J Balvin ha estado hospitalizado en dos ocasiones por padecimientos mentales.
“Por eso me cuido muchísimo. Idealmente, medito dos veces al día. Mínimo una. La meditación es algo sagrado para mí”, subrayó. Pero además, enfatizó que cuida la alimentación, sus hábitos, la gente que lo “rodea”, así como “los lugares” que frecuenta.
Además, “soy muy disciplinado con mi medicamento para prevenir” la depresión y la ansiedad confesó el músico.
J Balvin, meditación, confinamiento,
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Ciudad de México.- Los Fabulosos Cadillacs que están celebrando 30 años de Matador, se presentan en vivo en un concierto masivo y gratuito este sábado en el Zócalo capitalino. La cita es a las 20 horas, pero desde muy temprano la Plaza de la Constitución abrirá el acceso.
El acceso vehícular estará restringido en las inmediaciones a la plancha del Zócalo, por lo que te recomendamos tomar precauciones y llegar en transporte público o caminando.
Para disfrutar del concierto de Fabulosos Cadillacs te recomendamos:
- Anticipar la salida para llegar con tiempo al evento
- Trazar una ruta y consultar las afectaciones viales, así como alternativas en las cuentas oficiales de la SSC, en Facebook como Orientador Vial y en Twitter en @OVIALCDMX
- Respetar los semáforos e indicaciones de los oficiales de la Subsecretaría de Control de Tránsito
- En caso de conducir, respetar y dar preferencia a los peatones en las inmediaciones a la Plaza de la Constitución
- Si se llega a pie, no utilizar objetos que distraigan, como audífonos o el teléfono celular
- Cruzar calles en los cruces peatonales, así como por los puentes y esperar que los vehículos estén en alto total
- Durante el evento, no perder de vista los objetos personales y de valor
- Cuidar a los menores de edad y en caso de necesitar apoyo, recurrir a la o al oficial más cercano
La Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México y la Subsecretaría de de Control de Tránsito harán cortes y desvíos a la circulación en el Zócalo. Las alternativas viales son: Eje 1 Norte, Eje 1 Oriente, Eje Central Lázaro Cárdenas, la avenida José María Izazaga y la avenida Doctor Río de la Loza.
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Un poco de historia
Los Fabulosos Cadillacs fusionan ritmos como ska, rock, reggae y samba y cuenta con más de cinco millones de escuchas mensuales en Spotify, celebra este año el 30 aniversario del álbum Vasos Vacíos (1993), que los lanzó a la fama internacional y posicionó como unos de los referentes más importantes del “rock latino” gracias a canciones como “Matador” y el tema que da nombre al disco.
A lo largo de sus 38 años de trayectoria ha creado grandes éxitos como “Siguiendo la luna”, “Mi novia se cayó en un pozo ciego”, “Yo no me sentaría en tu mesa”, “Mal Bicho”, “El Satánico Dr. Cadillac”, “Manuel Santillán”, “Calaveras y diablitos”, entre otros.
Actualmente, la alineación de la banda argentina la integran los miembros originales Vicentico, Sr. Flavio, Sergio Rotman, Ricciardi, Mario Siperman, a los que se suman Dany Lozano en la trompeta, y los hijos de Vicentico y Sr. Flavio, Florian Fernández y Astor Cianciarulo, respectivamente.
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Ciudad de México.- Apenas se anunciaron los conciertos que dará Taylor Swift en el Foro Sol de esta ciudad, se abrió el registro verificado para fans y asegurar que sean los seguidores de la artista los que obtengan los primeros boletos cuando se abra la preventa.
Los usuarios deberán dirigirse a Verified Fan a través de un link, para formarse en la fila virtual, ingresar a su cuenta en Ticketmaster y registrarse, al final recibirán un mail de confirmación. Esto no quiere decir que ya tengas entradas aseguradas.
Los conciertos serán los días 24, 25 y 26 de agosto de 2023 en el Foro Sol.
¿Qué es Verified Fan?
Verified Fan se está utilizando para ayudar a los fans a obtener boletos para los conciertos de Taylor en Mexico. Verified Fan es un sistema de registro para ayudar a filtrar a bots y revendedores, y priorizar que lleguen a manos de los fans que desean asistir a los conciertos.
Registrarse no garantiza la compra de boletos.
A través de un proceso tecnológico de validación de información, un número limitado de cuentas verificadas recibirán una invitación vía email, para unirse a la venta de boletos, se dará especial prioridad a residentes en México.
Los boletos estarán disponibles por orden de llegada.
Las cuentas verificadas que no reciban invitación para unirse al inicio de venta serán puestas en lista de espera.
Es importante recordar que para todos los eventos de alta demanda existe una cantidad limitada de boletos disponibles, por ello, tener una cuenta verificada con acceso al inicio de venta no garantiza la compra de boletos.
El Registro de Verified Fan ya está disponible para sus conciertos en México. Los fans pueden registrarse AQUÍ hasta el miércoles 7 de junio a las 11:59 PM (hora local). Los boletos saldrán a la venta el 13 de junio a las 2 PM (hora local). El acceso será priorizado a los residentes de México. Únicamente los fans que reciban un email confirmando su acceso podrán unirse a la fila virtual.
Estos son los precios de los boletos
Más fechas serán anunciadas pronto destacaron los promotores, Ocesa.
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