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México

La vitamina D es benéfica contra el Covid-19: expertos

Estudios e investigaciones en los últimos meses coinciden en que la vitamina D influye directamente en los resultados de Covid-19.

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Ciudad de México.- De acuerdo con un grupo de 120 expertos en el área de salud, ciencia y medicina ha redactado una carta abierta enviada a los gobiernos del mundo.

Es un escrito que hace referencia a la crisis sanitaria global, provocada por la Covid-19.

Los profesionales sanitarios que han participado en la iniciativa provienen del Reino Unido, EE. UU. y países de la Unión Europea. Estos expertos subrayan que hay evidencia científica clara de que “la vitamina D reduce las infecciones, hospitalizaciones y muertes por Coronavirus”, aseveraron.

Aumentar la ingesta de vitamina D

En la carta, los científicos piden un incremento urgente e inmediato de los niveles de vitamina D en los pacientes, y en la población en general. Este aumento debería alcanzar las 4.000 Unidades Internacionales (UI) por día en el caso de los adultos sanos, o en el peor de los casos al menos 2.000 UI, según firman los profesionales mencionados en la carta enviada a gobiernos de todo el mundo.

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Esto se produce pocos días después de que los organismos de salud del gobierno del Reino Unido, SACN y NICE, negaran que exista suficiente evidencia para apoyar el aumento de la ingesta de vitamina D para prevenir o ayudar a combatir la Covid-19. Los científicos involucrados declaran que los patrones globales y los factores de riesgo para la pandemia y la deficiencia de vitamina D coinciden debido al impacto en la función inmunológica.

Concretamente, los expertos apuntan que, según la investigación, “los niveles bajos de vitamina D aumentan notablemente la probabilidad de infecciones por Covid-19”.

Respaldados por la investigación

Estos expertos dicen que los nuevos mecanismos específicos del SARS-Cov-2 se comprenden muy bien en la actualidad. De hecho, se han llevado a cabo diferentes estudios e investigaciones en los últimos meses que coinciden en que la vitamina D influye directamente en los resultados de Covid-19.

Más de 70 estudios muestran que los niveles más altos de vitamina D están asociados con tasas más bajas de infección y menor riesgo de hospitalización, UCI o muerte. Así lo constatan, según los científicos que participan en la carta abierta, diversos ensayos controlados aleatorios (ECA) y estudios cuasiexperimentales publicados recientemente.

IMSS coincide con el beneficio de la vitamina D contra el Coronavirus

Se recomiendan 15-20 minutos al día de “baños de sol” en el patio, jardín o desde la ventana, conservando en todo momento las medidas de higiene.

Contar con niveles adecuados de vitamina D ha demostrado ser de importancia para que el organismo brinde adecuada respuesta inmunológica contra enfermedades respiratorias, incluida la influenza, por lo que a nivel mundial y en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se llevan a cabo investigaciones para conocer el papel de este nutriente y su relación como factor de protección ante el Covid-19.

La doctora Mardia López Alarcón, jefa de la Unidad de Investigación Médica en Nutrición del Hospital de Pediatría del Centro Médico Nacional Siglo XXI, destacó que hay estudios publicados en la literatura internacional que han mostrado una relación entre la deficiencia de la vitamina D y un riesgo elevado de adquirir esta enfermedad.

“También aumenta el riesgo de que si se enferman, les dé la forma más grave de la enfermedad, por ejemplo mayor probabilidad de estar inconscientes y de tener elevadas algunas sustancias que hablan de la gravedad del padecimiento”, afirmó la investigadora del IMSS, que presentó una ponencia sobre este tema durante el XXIX Foro Nacional de Investigación en Salud del Seguro Social.

En este sentido, destacó que aún no existe un estudio con resultados concluyentes respecto a que la suplementación con vitamina D module la respuesta ante el virus SARS-CoV-2 y no se adquiera la forma grave de la enfermedad, por lo que Unidad de Investigación Médica en Nutrición del IMSS lleva a cabo un ensayo clínico controlado.

Explicó que se está en la última fase del reclutamiento de personal que atiende a pacientes con COVID-19 (médicos, enfermería, choferes de ambulancia, químicos, personal de limpieza) en dos hospitales del Seguro Social del Centro Médico Nacional Siglo XXI y uno del sector salud.

ARH

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México

¿Sabes por qué nos interesa tanto hablar de los demás?

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Comunicación

Ciudad de México.- Una experta de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) reveló que esta conducta, lejos de ser un simple pasatiempo, tiene raíces profundas en nuestra evolución social.

La comunicación como herramienta de supervivencia.

De acuerdo con Herminia Pasantes, investigadora emérita del Instituto de Fisiología Celular de la UNAM, el interés por hablar sobre otros y escuchar lo que se dice responde a mecanismos profundos del cerebro.

Este comportamiento, muchas veces visto como negativo o superficial, es en realidad parte de un sistema de comunicación social que permitió a los primeros grupos humanos organizarse mejor y fortalecer su estructura.

Según expertos, compartir información sobre los demás ha sido fundamental para la cohesión social.

La investigadora retoma las ideas del historiador Yuval Noah Harari, quien en su libro Sapiens: de animales a dioses señala que la transmisión de datos sobre otros individuos fue clave para la evolución de las sociedades.

En comunidades de más de 150 personas, conocer quién es confiable, quién ha violado normas o quién ha brindado apoyo en momentos críticos ayuda a mantener el orden y la cooperación.

A través de la interacción humana, los individuos pueden identificar aliados, evitar conflictos y reforzar normas sociales, convirtiendo esta práctica en un mecanismo de supervivencia más que en una simple curiosidad.

El cerebro y el placer de compartir información.

Cuando una persona escucha información sobre otros, su cerebro activa varias zonas vinculadas al lenguaje y las emociones.

Si el contenido es oral, se procesa en la corteza auditiva del lóbulo temporal.

Si es leído, se analiza en la corteza visual del lóbulo occipital.

Luego, el área de Broca y el área de Wernicke trabajan en la producción y comprensión del lenguaje.

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Lo más interesante es la activación del circuito de recompensa, un sistema neuronal que procesa el placer.

Este circuito involucra el núcleo accumbens y el área tegmental ventral, zonas que también se estimulan con la comida, el amor o incluso los videojuegos.

Si la información resulta atractiva o entretenida, el cerebro libera dopamina, generando sensaciones de gusto y satisfacción. Por otro lado, si el contenido genera enojo o ansiedad, entra en acción la amígdala cerebral, responsable de procesar emociones negativas.

Así, dependiendo del contexto y del receptor, la comunicación social puede generar bienestar o provocar malestar.

¿Cuándo se convierte en un problema?

La Real Academia Española define la comunicación sobre otros como la difusión de noticias, verdaderas o falsas, que pueden influir en la percepción pública.

Sin embargo, lo relevante no es solo la veracidad de la información, sino la forma en que se utiliza y su impacto.

El intercambio de datos puede fortalecer vínculos sociales, pero también causar daños significativos.

Cuando se difunden rumores sobre infidelidades, problemas personales o acusaciones sin fundamento, se pueden afectar relaciones familiares, dañar reputaciones o incluso derivar en problemas legales.

La experta de la UNAM recomienda analizar el contenido antes de compartirlo, evaluar sus consecuencias y evitar tomar decisiones basadas únicamente en suposiciones.

Si bien la comunicación sobre otros tiene bases evolutivas, también implica una gran responsabilidad personal y social.

ARH

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México

Defender la vida: un llamado a la esperanza en el Día del Niño por Nacer

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Mujeres embarazadas

Ciudad de México.- Este 25 de marzo se celebra el Día del Niño por Nacer, una fecha que coincide con la Solemnidad de la Anunciación y que invita a reflexionar sobre el valor de la vida desde su concepción.

En este marco, el Arzobispo de Valencia (España), Mons. Enrique Benavent Vidal, ha publicado su carta titulada Defender la vida es sembrar esperanza, donde destaca la necesidad de proteger la dignidad humana en todas sus etapas.

Sisters of Life alientan a mujeres embarazadas a elegir la vida de sus bebés
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El prelado enfatizó que los cristianos están llamados a ser “sembradores de esperanza luchando por la vida y por la dignidad de todas las personas”.

Asimismo, ha instado a que el Jubileo 2025 sea una oportunidad para llevar esperanza a quienes enfrentan dificultades, como los enfermos, los migrantes, los ancianos y las familias que temen recibir una nueva vida.

Mons. Benavent señala que la dignidad humana debe ser protegida en todas sus expresiones.

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Recuerda que en la sociedad actual hay quienes sufren la violación de sus derechos, incluyendo víctimas de violencia, de la trata de personas y de sistemas económicos injustos.

CIDH promueve el aborto y olvida a las mujeres embarazadas: Global Center for Human Rights
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También denunció que la ideología de género, las guerras y la explotación afectan gravemente a quienes se encuentran en situaciones vulnerables.

El Arzobispo hace un llamado a construir una sociedad donde la vida sea respetada desde su inicio hasta su fin natural.

Destaca que solo un mundo que valore y proteja la vida en todas sus circunstancias podrá vivir desde la esperanza.

Para ello, subraya la importancia de generar condiciones sociales y legislativas que fomenten la natalidad y permitan a las personas afrontar el final de sus vidas con dignidad.

Finalmente, Mons. Benavent advierte sobre los peligros de una cultura que considera la vida como una amenaza.

Embarazadas
Embarazadas

“No es cristiano defender la vida solo en su inicio o su final y desentenderse de quienes sufren a lo largo del camino”, afirmó.

Su mensaje resuena como un recordatorio de que la verdadera esperanza nace del respeto y la promoción de la dignidad humana en todas sus formas.

ARH

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Estados

Proyectos estratégicos y liderazgo en INCIDE

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Proyectos estratégicos y liderazgo en INCIDE
Imagen cortesía

Hermosillo.— El Consejo Integrador de la Construcción, la Industria y el Desarrollo, INCIDE, A.C., Consejo Incide, A.C. / Revista Incide celebró reunión estratégica en la que se abordaron temas cruciales para el desarrollo de Sonora.

Paulina Ocaña Encinas, Jefa de Oficina del Gobernador de Sonora, Alfonso Durazo, presentó los proyectos estratégicos del Gobierno del Estado y tomó protesta al Comité Técnico Consultivo del Consejo INCIDE, A.C. en Sonora.

El evento inició con la bienvenida a los asistentes por parte de Jesús Guillermo Moreno Ríos, quien resaltó el papel de Incide Ac en la promoción de proyectos educativos y ambientales.

Enfatizó el potencial del bambú como un motor de desarrollo económico, regenerador hídrico y generador de empleo para la región, así como la importancia de la certificación profesional para enfrentar los nuevos desafíos del sector.

Toma de Protesta del Comité Técnico Consultivo

Uno de los momentos clave de la reunión fue la toma de protesta del Comité Técnico Consultivo de la Construcción, encabezado por Marcos González Cubillas.

Este comité, conformado por líderes y expertos de diversas disciplinas, asumirá la responsabilidad de fortalecer el sector y contribuir al desarrollo estatal y nacional.

Lista de Integrantes del Comité Técnico Consultivo

  • Coordinador: Marco Antonio González Cubillas.
  • Subcoordinador: Ing Adolfo Lopez Placencia
  • Tesorera: Norma Figueroa.
  • Enlace Legislativo: Juan Manuel Sauceda Morales
  • Otros miembros destacados: Jenifer Ballesteros, Elierce Caballero, Lorenia Fragoso Farol, Irma Gómez, Jaime L Quiroga, Lucas Antonio Oroz Ramos, Hugo Pennock, Gloria Luz González Duarte, Jesús Román Gutiérrez Sánchez, Ernesto Martínez Nieves, Nora Noriega, Graciela Rodríguez Gutierrez, Luis Sotomayor, Marina Sotomayor Paz, Raul Quihuis y Marco Antonio López Trejo.

Proyectos Estratégicos del Gobierno del Estado de Sonora

Paulina Ocaña Encinas detalló los avances en la agenda gubernamental, destacando proyectos en cinco áreas clave:

  1. Infraestructura y Movilidad
  • Inversión total: Más de $30,000 millones de pesos.
  • Red carretera: Rehabilitación de más de 1,200 km de carreteras estatales.
  • Transporte público: Incorporación de 150 nuevas unidades, incluyendo autobuses eléctricos en Hermosillo y Ciudad Obregón.
  • Puentes y distribuidores viales: Construcción de 5 nuevos distribuidores viales en puntos estratégicos.
  1. Energía y Sustentabilidad
  • Parque Solar Puerto Peñasco: Capacidad proyectada de 1,000 MW, uno de los más grandes de América Latina.
  • Expansión eólica: Proyectos en desarrollo para generar 500 MW adicionales.
  • Reducción de emisiones: Disminución de al menos 1.2 millones de toneladas de CO₂ anuales.
  1. Desarrollo Económico e Industrial
  • Parque Industrial en Cajeme: Capacidad para albergar más de 100 empresas y generar 25,000 empleos directos.
  • Industria manufacturera y tecnológica: Impulso a la fabricación de vehículos eléctricos y autopartes.
  • Inversión extranjera: En 2023, Sonora captó más de $1,500 millones de dólares en IED, con expectativas de crecimiento del 15% anual.
  1. Agua y Medio Ambiente
  • Obras hidráulicas: Inversión de $12,000 millones de pesos para garantizar el suministro de agua en Hermosillo y Nogales.
  • Plantas de tratamiento: Construcción de 3 nuevas plantas con una capacidad total de 500 litros por segundo.
  • Conservación ambiental: Restauración de más de 50,000 hectáreas de áreas naturales protegidas.
  1. Turismo y Cultura
  • Incremento del turismo: Se estima un aumento del 20% en la llegada de turistas internacionales.
  • Infraestructura turística: Construcción de 2 nuevos centros en la región costera de Sonora.
  • Patrimonio cultural: Inversión de $500 millones de pesos en restauración de sitios históricos.

Impacto Esperado

  • Generación de más de 100,000 empleos en diversos sectores.
  • Aumento del PIB estatal en un 3.5% anual por nuevas inversiones.
  • Fortalecimiento de Sonora como líder en energías renovables y desarrollo industrial.
  • Mejor calidad de vida para más de 3 millones de sonorenses.

Llamado a la Juventud INCIDE

Para cerrar el evento, Paulina Ocaña Encinas hizo un llamado a la juventud INCIDE, liderada por Ángel Manríquez, para integrarse activamente en la transformación de Sonora. Destacó que el estado está en una etapa de crecimiento sin precedentes y que la participación ciudadana es fundamental para consolidar este avance.

Entregaron el reconocimiento Yulianna Getzemani Sandoval Bojorquez, líder estudiantil del área de geotecnia de la SoyUnison, Jennifer Ballesteros, presidenta del Consejo Coordinador de Mujeres Empresarias Nacional en Hermosillo y Arturo Fernandez, presidente de Sonora Global Edc

ebv

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Estados

Hidroterapia para bebés, el sistema de relajación y desarrollo desde los primeros días

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Hidroterapia

Veracruz.- El bienestar de los bebés ya no es solo cuestión de mimos en casa. Ahora, la hidroterapia se posiciona como una técnica innovadora para favorecer su desarrollo físico y cerebral. Fisio H2O, un centro pionero en fisioterapia pediátrica, mismo que ofrece sesiones especializadas de flotación y masajes para recién nacidos, mejorando su calidad de vida desde los primeros días.

Las sesiones están diseñadas para bebés a partir de los 15 días de vida o tras la caída del cordón umbilical y pueden extenderse hasta los 16 años.

Ricardo Martín, fisioterapeuta y CEO del centro, implementó esta innovadora terapia que combina estimulación en el agua y masajes terapéuticos adaptados a cada pequeño.

De acuerdo con el especialista, cada sesión dura aproximadamente 50 minutos el agua se encuentra a temperatura ideal para los bebés, inicia con ejercicios de calentamiento antes de sumergir al bebé en una bañera neonatal individual.

El agua, tratada con un sistema de rayos ultravioleta y una temperatura adecuada, permite que los bebés floten libremente con la ayuda de un flotador especial.

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Durante este tiempo, los menores experimentan diferentes estímulos, como burbujas y chorros de agua que alivian los cólicos, así como texturas y juguetes para fortalecer sus reflejos y coordinación.

Beneficios de la hidroterapia en bebés.

Los primeros meses de vida son fundamentales para la adaptación del bebé a su entorno.

Relajar al bebé y mejorar su descanso, reduce los cólicos y mejora la digestión.

Además, fortalece el sistema respiratorio y muscular, incrementa la coordinación y control de movimientos, reduce la tensión y el estrés después de la aplicación de alguna vacuna.

El agua disminuye el impacto de la gravedad, permitiendo que el bebé se mueva con mayor libertad y sin esfuerzo, lo que favorece su desarrollo psicomotor.

Con esta terapia, los pequeños pueden calmarse y sentirse mejor después de sus visitas al pediatra.

Misma que les proporciona alivio tanto a ellos como a sus padres.

En definitiva, la hidroterapia para bebés no solo ofrece una experiencia relajante, sino que también representa un apoyo fundamental para su desarrollo integral.

ARH

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