México
Organizaciones de la sociedad civil se pronuncian por la participación social como modelo de cambio
Ciudad de México.— Organizaciones de la sociedad civil que integran “Unidos por México” convocaron a diversas personalidades de los ámbitos social, político, laboral y religioso.
Allí, más de 100 organizaciones de la sociedad civil se pronunciaron por la participación social como modelo de cambio y de transformación del país.
El coordinador de Ciudadanos por México, Carlos Gómez, habló de la importancia de la participación ciudadana y afirmó que “México siempre ha dado muestras de la importancia ciudadana”, poniendo como ejemplo el temblor de 1985 en donde la ciudadanía dio muestras de la importancia de la organización social.
Carlos Gómez anunció la creación de un consejo ciudadano que tenga representación social y en donde se realicen propuestas que puedan trascender, “para dejarles un mejor país a nuestros hijos, pues cualquier decisión del país afecta nuestra vida y la de todas nuestras familias”.
GOBIERNO DE COALICIÓN
Por su parte, el senador Miguel Ángel Mancera habló sobre la importancia y la viabilidad de un gobierno de coalición, mencionó que la coalición es un régimen que se basa en la distribución del poder y la colaboración con transparencia entre los poderes ejecutivo y legislativo”.
También señaló que la sociedad civil debe gestionar ante las coaliciones generando propuestas que queden asentadas en los convenios y programas de gobierno para que la participación sea real y efectiva, ya que, en estos documentos, una vez que los ratifique el Senado de la República, se deben de cumplir.
CRITICA AL POPULISMO
Por su parte, Margarita Zavala, diputada federal, criticó al llamado populismo, “a esta técnica, no le preocupan las ideas, no quiere a la sociedad civil organizada, no respeta la libertad de expresión, anula la división de poderes, solo le importan los votos para la siguiente elección”.
Hizo un llamado a la organización civil, a revisar las propuestas que se hagan en campaña y a que “todos hagamos algo, a salir a votar pues lo que está en juego es muy importante, es el futuro del país.
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PROMOCIÓN DEL VOTO
En su oportunidad la representante de la sociedad civil, Carmen Vieyra, anunció una campaña permanente de credencialización y promoción del voto, “es muy importante focalizarnos en los primeros votantes, pues forman el 30 % de la población y, en la última elección solo votó aproximadamente el 13 % de ese sector. No entienden la importancia de su participación y eso, en un país democrático lo tenemos que revertir”.
EVITAR DIVISIÓN
Mientras, Carlos Aguirre, hizo un exhorto a la unidad, pues la divididos no se puede lograr nada, si se quiere mejorar al país es la unidad de la sociedad la que lo va a lograr.
Terminaron el evento haciendo un llamado a la organización de la sociedad para comprometerse en ser agentes de cambio, pues “hoy es la sociedad la que puede cambiar los problemas que hoy aquejan al país”.
ebv
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México
Síndrome del corazón roto: cuando el estrés afecta la salud emocional y física
Los especialistas señalan que aunque este padecimiento suele ser temporal, en algunos casos puede repetirse en los siguientes años.
Ciudad de México.- El amor y la tristeza pueden afectar más de lo que parece. El Síndrome del corazón roto es una condición real que se relaciona con eventos emocionales fuertes.
Un rompimiento amoroso, la pérdida de un ser querido o un estrés intenso pueden desencadenarlo.
¿Qué es el Síndrome del corazón roto?
También llamado miocardiopatía de takotsubo, este síndrome provoca que el corazón no bombee bien la sangre. A diferencia de un infarto, no ocurre por un bloqueo arterial, sino por un fuerte impacto emocional.
El doctor Steve Kopecky, cardiólogo; explicó que este padecimiento afecta principalmente a mujeres mayores de 50 años. La respuesta del cuerpo al estrés es más intensa con la edad, lo que aumenta el riesgo.
Síntomas del Síndrome del corazón roto.
Las señales de alerta pueden confundirse con un infarto. Entre los síntomas más comunes están:
Dolor en el pecho.
Falta de aliento.
Fatiga extrema.
Latidos irregulares.
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Es importante acudir al médico ante cualquier molestia, ya que este síndrome puede provocar complicaciones graves.
¿Se puede prevenir?
No hay una forma definitiva de evitarlo, pero reducir el estrés ayuda a disminuir el riesgo. Algunas recomendaciones incluyen:
Practicar técnicas de relajación como la meditación.
Hacer ejercicio con regularidad.
Llevar una alimentación balanceada.
Evitar el consumo de drogas y alcohol en exceso.
Aunque este padecimiento suele ser temporal, en algunos casos puede repetirse en los siguientes años. Mantener un estilo de vida saludable es clave para proteger el corazón.
ARH
México
El impacto de la pandemia a cinco años en la familia, salud mental y educación
De acuerdo con as autoridades sanitarias la pandemia alteró la vida familiar. Las secuelas siguen presentes y se siguen enfrentando retos.
Ciudad de México.- Hace cinco años, la OMS recibió reportes sobre una neumonía desconocida en Wuhan. Era el inicio de la pandemia de COVID-19. Desde entonces, el mundo ha cambiado.
Consecuencias en la familia.
El confinamiento, la incertidumbre y la pérdida de seres queridos han afectado a millones de familias. La salud mental se convirtió en un problema urgente: ansiedad, depresión y estrés postraumático son más frecuentes.
Los jóvenes fueron los más afectados. En Francia, uno de cada cinco jóvenes sufrió un episodio depresivo en 2021. En Finlandia, los trastornos de ansiedad y depresión aumentaron y se mantienen elevados.
El aprendizaje también sufrió. Un estudio publicado en Nature Behaviour reveló que muchos niños aún no se recuperan de los retrasos educativos. La falta de socialización y el estrés por el encierro complicaron su desarrollo.
En Reino Unido, el absentismo escolar alcanzó niveles sin precedentes.
La rutina escolar cambió. Muchos niños con TDAH y autismo tuvieron dificultades para reintegrarse a las aulas.
El COVID-19 dejó huellas imborrables. La enfermedad sigue presente, con miles de muertes cada mes. El COVID persistente afecta a millones, causando fatiga, problemas respiratorios y daños neurológicos.
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Preparación para futuras pandemias.
La OMS busca un tratado para evitar los errores del pasado. Se necesitan mejores estrategias para la distribución de vacunas, medicinas y equipo médico.
De acuerdo con las autoridades sanitarias la pandemia alteró la vida familiar. Las secuelas siguen presentes y los gobiernos deben actuar para enfrentar sus efectos.
ARH
México
Adicción a los videojuegos, un problema que afecta la salud mental y familiar
Señaló que los jugadores compulsivos tienen problemas de comunicación y empatía. Esto afecta la convivencia familiar.
Ciudad de México.- La adicción a los videojuegos está relacionada con trastornos como ansiedad, depresión e insomnio. La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó el trastorno por uso de videojuegos en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11). Este problema impacta la salud mental y la convivencia familiar.
Investigaciones han demostrado que el abuso de videojuegos puede afectar el bienestar psicológico. Un estudio en Journal of Affective Disorders (2021) reveló que quienes juegan compulsivamente tienen mayor riesgo de sufrir depresión y ansiedad. La dependencia emocional y el aislamiento social son factores clave en este problema.
Ansiedad y depresión.
Un metaanálisis en Addictive Behaviors (2023) encontró que muchas personas usan los videojuegos como escape de problemas emocionales. Sin embargo, su abuso puede agravar los síntomas de ansiedad y depresión.
El aislamiento prolongado contribuye a la sensación de soledad y al deterioro emocional.
El uso excesivo de videojuegos afecta la calidad del sueño. Un estudio en Sleep Medicine (2021) indicó que quienes juegan por largas horas tienen dificultades para dormir. La exposición a la luz azul de las pantallas reduce la melatonina, alterando el descanso y generando fatiga.
El abuso de videojuegos, especialmente en línea, puede limitar las interacciones cara a cara. Un estudio en Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking (2022) señaló que los jugadores compulsivos tienen problemas de comunicación y empatía. Esto afecta la convivencia familiar y la capacidad para resolver conflictos.
Deterioro cognitivo y falta de concentración.
El exceso de videojuegos también puede perjudicar el rendimiento académico y laboral. Investigaciones en Frontiers in Psychology (2020) encontraron que los juegos con ritmo acelerado dificultan la concentración en otras actividades. La falta de autocontrol es un factor de riesgo en la adicción.
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Adolescentes y jóvenes adultos son los más propensos a desarrollar dependencia a los videojuegos. Estudios indican que los hombres presentan mayor riesgo que las mujeres. La falta de supervisión parental y problemas familiares también influyen.
Para prevenir este trastorno, es importante establecer límites de tiempo y promover actividades fuera de la pantalla. La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha mostrado efectividad en el tratamiento de la adicción.
El uso equilibrado de los videojuegos es clave para evitar consecuencias negativas. La educación y la supervisión adecuada son fundamentales para una relación saludable con la tecnología.
ARH
México
Amena: Esperanza para pacientes con epilepsia en México
Con casi una década de trabajo, Amena se ha convertido en un pilar para pacientes con epilepsia y su labor sigue creciendo.
Ciudad de México..- Desde 2015, la Asociación Mexicana de Epilepsia en Niños y Adultos (Amena) ha brindado apoyo a pacientes y familias afectadas. Su labor incluye donación de medicamentos, estudios médicos y asesoría especializada.
La historia de Amena comenzó en 2014, cuando la sobrina de Norma Hernández fue diagnosticada con epilepsia. La familia enfrentó dificultades para acceder a tratamientos adecuados. Esta experiencia motivó la creación de una comunidad de apoyo.
“Empezamos donando los medicamentos que mi sobrina ya no usaba. Luego, abrimos una página de Facebook para conectar con más personas”, explicó Hernández.
De una comunidad virtual a una asociación consolidada.
En 2016, Amena se registró como asociación civil. Esto permitió mayor transparencia y acceso a recursos.
Desde entonces, han impulsado programas clave:
Sonrisas en Púrpura: Donación de medicamentos y estudios médicos.
Hablemos de Epilepsia: Charlas virtuales y presenciales con especialistas.
Eventos de recaudación: Carreras y actividades para financiar tratamientos.
Medicamentos gratuitos y acceso a tratamientos
Uno de los mayores desafíos es el acceso a medicamentos. Amena proporciona fármacos sin costo, solo se cubre el envío.
Los interesados pueden solicitar apoyo en www.vivirenpurpura.com, subiendo su receta médica.
“Avisamos cuando hay disponibilidad y enviamos el medicamento lo más rápido posible”, explicó Hernández.
Conciencia y capacitación sobre la epilepsia.
Amena también capacita a la comunidad sobre cómo actuar ante una crisis epiléptica.
“Lo más importante es mantener la calma, colocar a la persona de lado y nunca introducir objetos en su boca”, enfatizó la directora.
Planes de expansión.
El objetivo de Amena es llegar a más personas, especialmente en el sur de México.
“Queremos fortalecer el programa de donaciones y ampliar la variedad de medicamentos disponibles”, afirmó Hernández.
Con casi una década de trabajo, Amena se ha convertido en un pilar para pacientes con epilepsia. Su labor sigue creciendo, brindando esperanza a miles de familias en todo el país.
ARH
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