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Cómo disfrutar de una sonrisa radiante con poco esfuerzo

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El cuidado de los dientes está íntimamente relacionado con la salud. Aunque muchas personas suelen dejarlo de lado hasta el momento en el que se genera un verdadero conflicto. Para tener una sonrisa radiante solo hay que establecer hábitos diarios correctos que pueden ser cumplidos en pocos minutos cada día.

Son muchas las cosas que se dicen por ahí sobre la importancia de tener una sonrisa en buen estado. En general, aunque tiene un marcado valor estético. Esta es una situación que debería preocupar más por su relación con la salud bucal que por lo que a belleza se refiere. Pero, sea cual sea el objetivo, no está de más conocer las técnicas recomendadas por los especialistas.

La limpieza de los dientes

El primer asunto que hace falta mencionar en este tema es el que está relacionado con la limpieza diaria de los dientes. Lo primero es el cepillado con una buena crema dental, el uso de hilo dental para eliminar cualquier resto de comida que haya quedado adherido y la aplicación de enjuague bucal para completar el proceso. De hecho, en este artículo leerás sobre los beneficios del Listerine explicados con detalle.

Generalmente, el cepillado lo hace la gran mayoría de las personas (aunque no siempre con la técnica apropiada), un porcentaje menor utiliza el hilo dental y una cantidad todavía inferior se aplica enjuague bucal. Es un hecho que el enjuague no puede suplantar el cepillado, pero sí merece la pena saber los beneficios que ofrece:

  • Se encarga de eliminar las bacterias que quedan dentro de la boca, así como reduce aquellas que se encargan de producir las molestas caries.
  • Su aplicación es totalmente segura y, de hecho, es uno de los dos enjuagues recomendados por la Asociación Dental Americana para reducir las molestias a quienes sufren gingivitis.
  • Regala un aroma y aliento fresco que resulta agradable, tanto para el propio usuario, como para los que se encuentran en el entorno.
  • Es un apoyo de valor para frenar la aparición de otras enfermedades bucales, como la halitosis y la periodontitis.
  • Resulta seguro para aquellas personas que poseen implantes dentales, reduciendo las posibilidades de que aparezca la biopelícula dental.

Visitas regulares al especialista

Para complementar todo lo anterior, es indispensable que se realicen visitas habituales al especialista en la materia. Este será quien podrá hacer una valoración clínica provechosa y establecerá la ruta a seguir para lograr esa sonrisa perfecta. En ocasiones, se puede requerir la aplicación de tratamientos como uso de flúor o limpiezas para mejorar la estructura.

De hecho, se tienen estadísticas que avalan que el blanqueamiento dental es uno de los procedimientos más frecuentes que realizan las personas cuando asisten a una consulta odontológica. La razón es sencilla: es un tratamiento estético que genera buenos resultados y que no es invasivo, por lo que apenas se sentirá el trabajo, pero este sí será visible en cualquier espejo.

Ahora bien, merece la pena reconocer que una visita (mínimo una vez cada año) al odontólogo puede ser útil para:

  • Detectar la presencia de caries antes de que avancen mucho en el diente y después sea más complejo eliminarlas, o incluso, lleve a la pérdida de la pieza dental.
  • Valorar el estado de salud bucal en general y establecer procedimientos en caso de que se esté desarrollando alguna enfermedad bucal.
  • Recibir orientaciones profesionales sobre los métodos correctos de cepillado, uso del hilo dental y del enjuague bucal. A veces, esta parte educativa es lo que marca la diferencia para tener una higiene dental apropiada en lo sucesivo, y evitar así la aparición de enfermedades.

Con todo esto, ya se tendrá una idea más segura de las pautas que hay que seguir para que la sonrisa sea cada vez más hermosa y se llegue al ideal de la imagen perfecta. En ocasiones no parece tan fácil, pero el establecimiento de hábitos continuos es lo que puede marcar la diferencia.

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Nueva York abre “hoteles” para proteger abejas

Buscan reducir su contacto con los humanos

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Nueva York.— Con el fin de proteger a las abejas nativas y en la Semana de la Tierra, Nueva York inauguró una serie de hoteles y búnkeres.

Lo anterior, como parte de un Proyecto Puerto Polinizador que busca crear un hábitat, para estos insectos fundamentales para polinizar flores y plantes.

Por su función, las abejas son esenciales para el planeta y son una parte crucial de la biodiversidad necesaria para sustentar la vida.

Estos polinizadores tienen menos hábitats en las zonas urbanas y, a menudo, vuelan largas distancias entre los espacios verdes de las ciudades.

Por ello, estos refugios tendrán conexiones con espacios verdes y atraerán a las abejas cosquilleras, una pequeña especie nativa que rara vez pica.

Más para leer: Papa Francisco: “un abrazo puede cambiar la vida”

Con el fin de proteger a la biodiversidad, se cambian plantas de plazas públicas en Nueva York por especies nativas y polinizadoras.

Las etapas iniciales de este proyecto han consistido en utilizar la ciencia para diseñar hábitats con la mayor probabilidad de éxito.

Los ‘hoteles para abejas‘ se parecen a pajareras llenas de materiales naturales como juncos y bambú que sirven como ‘habitaciones’. Ahí, las hembras construyen sus nidos y ponen sus huevos.

Durante el invierno, las larvas en desarrollo se mantienen seguras y confortables hasta que estén listas para emerger en la primavera.

Los refugios se colocarán dentro de jardineras existentes en Nueva York para minimizar las interacciones con las personas.

JAHA

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Papa Francisco: “un abrazo puede cambiar la vida”

Además, puede mostrar nuevos caminos de esperanza

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Papa Francisco

Roma.— El papa Francisco afirmó que “en el origen de las guerras hay a menudo rechazos, hasta el punto de ver en otro a un enemigo”.

Su Santidad hizo estas afirmaciones durante su discurso en el acto organizado por el movimiento Acción Católica que congregó a cerca 60 mil personas.

Explicó que los brazos que estaban dispuestos a abrazar, ante el rechazo se vuelven rígidos y las manos se aprietan amenazadoramente.

Que no se te pase: Alianza por la ética: Cisco firma la “Rome Call for AI Ethics” del Papa Francisco

Por ello, contrario a ser vehículos de fraternidad se vuelven objetos de rechazo y oposición.

Y agregó que “cuando el abrazo se convierte en puño, es muy peligroso” y “todo esto está lamentablemente ante nuestros ojos en estos días, en demasiadas partes del mundo”

“Un abrazo puede cambiar vidas, mostrar nuevos caminos de esperanza”, remarcó el papa Francisco.

En un acto durante la mañana con peregrinos de Hungría, el pontífice explicó que “el gran don” de la paz “comienza en el corazón de cada uno de nosotros.

“La paz llega cuando decido perdonar, aunque sea difícil, y esto llena mi corazón de alegría”, agregó.

También, el Papa Francisco quiso agradecer a los húngaros el haber tenido “el corazón abierto hacia los refugiados ucranianos que abandonaron su país a causa de la guerra”.

JAHA

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Alianza por la ética: Cisco firma la “Rome Call for AI Ethics” del Papa Francisco

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Alianza por la ética: Cisco firma la “Rome Call for AI Ethics” del Papa Francisco
Foto Vatican News

Vaticano.— La empresa tecnológica Cisco se unió a la Academia Pontificia para la Vida y la Fundación RenAIssance al firmar la “Rome Call for AI Ethics”, una petición que busca regular la ética en el desarrollo y aplicación de la Inteligencia Artificial (IA).

La ceremonia de firma, que tuvo lugar este miércoles en el Vaticano y contó con la presencia de una delegación de Cisco, incluido su director ejecutivo Chuck Robbins, marca un hito en el camino hacia un enfoque ético en el uso de la IA.

El arzobispo Vincenzo Paglia, presidente de la Academia Pontificia para la Vida y de la Fundación RenAIssance, destacó la importancia de la participación de Cisco en esta iniciativa, señalando el papel crucial que desempeña la empresa en el desarrollo y aplicación de la IA a nivel mundial.

“Estamos muy contentos de que Cisco se haya unido al Rome Call porque es una empresa que juega un papel crucial como socio tecnológico para la adopción e implementación de inteligencia artificial”, afirmó Monseñor Paglia.

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Chuck Robbins, presidente y CEO de Cisco, expresó el compromiso de la empresa con la construcción de tecnología sobre una base de confianza y seguridad, destacando la importancia de promover un futuro inclusivo para todos a través de la IA.

Rome Call for AI Ethics” es un documento concebido y promovido por la Academia Pontificia para la Vida y la Fundación RenAIssance, que aboga por un enfoque ético en el desarrollo y aplicación de la IA.

Los firmantes se comprometen a respetar principios como la transparencia, la inclusión, la responsabilidad y la seguridad en el uso de la IA.

La Fundación RenAIssance, creada por el Papa Francisco en 2021, tiene como objetivo apoyar la reflexión ética sobre las nuevas tecnologías, mientras que Cisco Systems Inc., fundada en 1984 en California, es una empresa líder en soluciones tecnológicas para redes, comunicaciones y ciberseguridad.

La firma de Cisco en el Llamamiento de Roma por la Ética de la IA representa un paso adelante en el proceso hacia un uso ético y responsable de la IA, demostrando el compromiso de la empresa con el pensamiento de arriba abajo y la mitigación de riesgos en el desarrollo tecnológico.

Siete24 en redes sociales

ebv

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Baltimore demanda a propietarios de buque que se estrelló con puente

Por colocar “tripulación incompetente”

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Foto: Especial

Washington.— El gobierno de Baltimore demandó al propietario y al administrador del buque de carga Dali, por el colapso del puente Francis Scott Key.

Cabe recordar que el desplome cobró la vida de seis personas, dos de ellas mexicanas, y la pérdida de millones de dólares.

Las denuncias contra la compañía propietaria Grace Ocean Private Limited y la administradora Synergy Marine PTE LTD, ambas de Singapur se interpusieron el lunes.

Según ambos procesos, que buscan una responsabilidad limitada, se acusa a las firmas de proporcionar al barco una “tripulación incompetente”.

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Medios locales explican que los tripulantes carecían de las habilidades y la capacitación adecuadas.

Por ello, Baltimore exige daños y perjuicios no especificados a ambas empresas por el accidente del Dali, registrado el 26 de marzo pasado.

“Para todos los efectos, la negligencia de los peticionarios provocó que destruyeran el puente Key y cerraran por sí solos el puerto de Baltimore, una fuente de empleos, ingresos municipales y no poca cantidad de orgullo para la ciudad de Baltimore y sus residentes”, apunta el documento.

La denuncia llega además después de que el pasado 15 de abril el FBI informara que abrió una investigación criminal para esclarecer lo sucedido.

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