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54D GENQ de Rodrigo Garduño, reto con causa
Unieron a más de 100 mil personas entrenando en línea durante 100 días
Ciudad de México.- Para Rodrigo Garduño, fundador de 54D, las barreras físicas y mentales no existen, este fin de semana logró un reto más en su carrera, celebrar la graduación virtual de la GENQ (cuarentena): Unas 100 mil personas en todo el mundo, a las que entrenó gratuitamente durante 100 días a través de su cuenta de Instagram.
Los entrenamientos digitales fueron fundamentales para motivar a una gran comunidad a mantenerse con fuerza y energía durante el confinamiento, y regresar a la nueva normalidad con un objetivo personal cumplido.
En marzo pasado, cuando los gobiernos de América declararon el confinamiento por la pandemia de COVID-19, los gimnasios y 54D también cerraron sus puertas, pero Rodrigo Garduño sabe bien que la salud mental y física conforman un equilibrio, que es esencial para que el ser humano pueda soportar, por ejemplo, cinco meses de encierro.
Sus suscriptores en Bogota, Ciudad de México y Miami le pidieron seguir adelante de alguna manera y él, y Rodrigo de Ovando, Head Coach de 54D, decidieron hacerlo a través de transmisiones en vivo desde su recién abierta cuenta personal de Instagram, en la que ya suma un millón de seguidores.
Los resultados fueron tan buenos que beneficiaron en promedio a más de 100 mil personas cada día, de manera gratuita, explicó emocionado Rodrigo Garduño vía Zoom desde Miami, donde ahora reside.
“A lo largo de cinco meses y con más de 100 entrenamientos ininterrumpidos, logramos impulsar un movimiento de salud en Instagram, rompiendo los ratings digitales, con un registro de más de 30 mil dispositivos conectados en vivo por día y 150 mil dispositivos conectados a distintas horas del día para seguir la grabación”.
El impacto, según las métricas de redes sociales, “fue de 35 millones de personas a lo largo de 100 días”, refirió el líder de 54D.
El sábado 18 de julio, día en que concluyó el entrenamiento en Instagram, más de 35 mil dispositivos permanecieron conectados a lo largo de una hora, para el último entrenamiento desde el Paramount World Center, uno de los edificios más altos de Miami.
“Se volvió una locura viral y creo que es porque estamos creando una bandera de salud mental y emocional que es lo que necesitamos en este momento, porque la gente la está pasando muy difícil encerrada en su casa; no es fácil, hay complicaciones económicas, la gente tiene ansiedad, depresión y con esto estamos tratando de darle equilibrio”.
Entrenamiento con causa
Lo que inició como un reto para romper el récord de más personas entrenando conectadas en vivo, se convirtió en un entrenamiento con causa en la recta final, las últimas cuatro semanas.
Rodrigo Garduño y Rodrigo de Ovando, invitaron a la comunidad 54D, en la que hay varias celebridades, futbolistas, productores de cine, cantantes, músicos, modelos, políticos, a donar a los más afectados por las consecuencias económicas de la pandemia.
Cada uno en la medida de sus posibilidades, dar un donativo a alguna institución, apoyar a alguna familia cercana, o poner unas monedas en una alcancía.
Esta iniciativa creció al punto que decenas de fundaciones y asociaciones civiles enviaron sus causas a 54D. Garduño las fue publicando también en sus redes sociales y varias organizaciones serán beneficiadas por esta campaña que nació para ejercitarse durante la cuarentena.
“Durante las últimas cuatro semanas hemos promovido a nuestros seguidores a ahorrar dinero para que al final de este entrenamiento, ese dinero recaudado se entregue a una fundación, a una causa, a una familia de escasos recursos, a un enfermo, o simplemente comprarle un juguete a un niño. No importa la cantidad, simplemente la intención de cooperar”.
Si lo ponemos en perspectiva estamos impactando a la gente a interesarse por los problemas de los demás, cuando eres apático eres parte del problema, esa es mi manera pensar.
No puede ser que 54D sea una marca que ayuda a los demás y que no mueva a la gente a tener esta conciencia: que los problemas de los demás son problemas nuestros. Estoy seguro que cientos de fundaciones van a ser apoyadas por esta gran comunidad que entendió que lo más importante es la suma de todos. Para mí eso es más importante que la marca, se los digo de corazón”.
Los reyes del fitness
Rodrigo y ‘Rorris’ pusieron en forma también a deportistas y celebridades que los siguieron en Instagram y se conectaron cada mañana durante una hora para entrenar.
“Ha sido una gran sorpresa que los medios estadunidenses nos llamaran los ‘reyes del fitness’, siendo latinos, me siento muy orgulloso porque podemos competir con las marcas más poderosas del mundo y porque podemos demostrar que nuestra marca ayuda a la transformación de la vida de la gente”.
A lo largo de los 100 días de entrenamiento, Garduño y DeOvando invitaron a charlar a varias personalidades previo al entrenamiento.
Así, los futbolistas Miguel Layún y Juan Fernando Quintero; el beisbolista Jorge Posadas; los cantantes Juanes y Fonseca, el dueto Río Roma, la top model Adriana Lima y el productor de cine Billy Rovzar, entre otras personalidades, charlaron para motivar a la comunidad 54D y entrenar con ellos al mismo tiempo.
Juanes:
“El deporte te da salud mental y física, siempre me ha salvado, en diferentes momentos de mi vida; así que agradezco mucho lo que ustedes están haciendo en estos meses, ha sido importantísimo”.
El futuro: 54D On line
El aprendizaje de estos 100 días, su poder de resiliencia, la evolución del concepto al mundo digital, hizo que 54D expandiera su modelo de negocios y al mismo tiempo que anunciaron el cierre del entrenamiento gratuito, abrieron las inscripciones para la app del entrenamiento en línea, que inicia este lunes 20 y que ya se agotaron.
“Me siento muy emocionado porque después del anuncio que di a través de mi Instagram sobre el lanzamiento de 54D Online, logramos sold out en menos de una hora”.
El concepto de 54D ofrece un programa de entrenamiento físico, mental y nutricional, que garantiza una transformación en tan solo 54 días.
npq
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Luis Miguel cerrará su gira con concierto masivo ¿Cuánto costarán los boletos?
Será la última fecha
Ciudad de México.- Luis Miguel cerrará su gira mundial 2023/2024 en el Estadio GNP el próximo 30 de noviembre. Esta será la última fecha de su tour, que se ha convertido en uno de los más exitosos de su carrera, con más de 2.1 millones de boletos vendidos a nivel mundial.
La gira, que comenzó en 2023, incluyó 164 presentaciones en 20 países, entre estos Argentina, Brasil, Estados Unidos y España. Muchas de estas fechas registraron llenos totales, lo que estableció nuevos récords de asistencia para el artista, Esta es la gira más taquillera que realizó un cantante latino, superando sus propios récords, de acuerdo con la promotora de conciertos Ocesa.
Aunque los precios oficiales de los boletos aún no se han confirmado, se estima que los precios oscilarán entre $1,217 en las secciones más alejadas y $11,942 en las áreas más cercanas al escenario.
¿Cuándo salen a la venta las entradas?
La preventa se realizará los días 14 y 15 de octubre. La venta general comenzará el 16 de octubre.
El cantante, que mantiene su popularidad a lo largo de los años, ofreció al público la oportunidad de disfrutar de éxitos como “La Incondicional”, “Cuando Calienta el Sol” y “La Bikina”.
Con más de 40 años de trayectoria, es una de las figuras más influyentes de la música en español. Su álbum “Romance” vendió más de 15 millones de copias, y su récord de más presentaciones en el Auditorio Nacional sigue vigente.
El concierto de cierre en la Ciudad de México confirma a Luis Miguel como un referente de la música a nivel mundial.
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Ciudad de México.- Millie Bobby Brown compartió recientemente con sus seguidores momentos íntimos de su boda con Jake Bongiovi, celebrada en Italia. La joven actriz de Stranger Things publicó en su Instagram una serie de fotos que capturaron la esencia de su gran día.
La pareja ya había contraído matrimonio en mayo pasado en una ceremonia privada, pero después trascendió que organizaban una boda. La fiesta se llevó a cabo en Florencia y por las imágenes compartidas Millie y Jake lucen felices.
“Por siempre y para siempre, tu esposa”.
Millie Bobby Brown
Esta fue la frase con la que Millie Bobby Brown describió las fotos. Mientras que Jake respondió con su propio mensaje: “Por siempre y para siempre, tu esposo”.
Ambos recibieron muestras de cariño de sus seguidores y amigos, incluyendo al coprotagonista de Stranger Things, Noah Schnapp.
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Las fotos muestran la ceremonia rodeada de un entorno natural y la alegría de la pareja. También muestran un ambiente relajado en la recepción, donde Millie cambió a un vestido corto de seda y fue vista soplando burbujas, un toque divertido que resonó con sus fans.
Millie Bobby Brown, de 20 años, y Jake Bongiovi , de 22, e hijo del cantante John Bon Jovi, se comprometieron en 2023 después de dos años de noviazgo.
La pareja se conoció a través de Instagram. Fueron amigos por un tiempo antes de comenzar a salir, dijo la actriz en 2022.
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Inti, la hija de Christian Nodal, celebra su primer cumpleaños
Nació el 14 de septiembre de 2023
Ciudad de México.– El 14 de septiembre Inti, la hija de la cantante argentina Cazzu y Christian Nodal, cumplirá su primer año de vida. La pequeña, nacida en Argentina, fue el centro de una celebración anticipada organizada por su madre. Cazzu no escatimó en detalles para hacer de esta fiesta un evento memorable.
Cazzu, radiante, sostuvo a su hija, se aprecia en varias imágenes que resaltaron la felicidad del momento.
La celebración estuvo llena de juegos, colores y una temática de Kermes que encantó a los invitados. Las fotos de la celebración, compartidas en redes sociales, muestran un ambiente festivo. La decoración y los detalles personalizados reflejan el esfuerzo de la cantante en hacer especial el primer cumpleaños de Inti.
Pero la ausencia del padre, Christian Nodal fue uno de los aspectos más comentados de la fiesta de Inti. El cantante no asistió al evento, lo que generó especulaciones sobre su relación actual con Cazzu. Aunque ninguno de los dos ha hablado públicamente al respecto, la falta de su presencia fue evidente.
A pesar de la ausencia de Nodal, la celebración fue un éxito. Cazzu organizó una fiesta íntima, centrada en hacer que su hija disfrutara de un día lleno de juegos y alegría. Los invitados disfrutaron de actividades lúdicas y de una decoración especialmente diseñada para la ocasión, lo que convirtió el evento en una experiencia inolvidable.
Cazzu, quien ha protegido la vida privada de su hija desde su nacimiento, agradeció en sus redes sociales a quienes compartieron este día tan especial.
YA VISTE: Ana Brenda Contreras comparte su dolor por perder a un hijo
Al mismo tiempo que su hija Inti celebraba su primer cumpleaños, el cantante mexicano compartió en sus redes sociales que tenía cierto nerviosismo porque estaba por entrar a un procedimiento para borrar los tatuajes de su cara.
“Hoy también estoy nervioso porque, a diferencia de ayer, hoy tengo una sesión para seguir borrando mis tatuajes de la cara. Y bueno, a ver cómo nos va con la inflamación, la irritación, el dolor y todo. Deséenme suerte, por favor”.
npq
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Ciudad se México.- Recientemente Ana Brenda Contreras contrajo matrimonio con su novio Zacarías Melhem, y este año, en enero pasado, compartió públicamente su deseo de ser madre, anhelo que se vio truncado pues esta semana reveló que estuvo embarazada pero perdió a su bebé.
“Hay un dolor único que viene de preparar un lugar en tu vida y en tu corazón para un bebé que nunca llega”.
Así lo expresó la actriz en su cuenta de Instagram.
“No importan las semanas, no importa que nunca lo hayas abrazado; tu experiencia y dolor son válidos, y aunque estas historias son más comunes de lo que pensamos poco se habla de ello y también se vale , lo quiero contar por que sucedió, fue real y porque me sentí sola aunque sé que no lo estoy. Hablar sana”.
Ana Brenda Contreras continuó diciendo que “Las mujeres somos unas guerreras y nuestro cuerpo es mágico”.
La actriz externó una importante reflexión, no se debe cuestionar a las mujeres sobre su maternidad, y que aunque cada experiencia es personal y distinta es igual de dolorosa; recomendó a los medios evitar preguntas a las famosas en torno a su rol como madre porque estas desafortunadas experiencias son más comunes de lo que se piensa.
“Es por esto que no se pregunta ‘¿para cuándo el bebé?; ‘Ya embarázate’; ‘¿Quieren tener hijos ?’. Al siguiente día que pasamos por esta experiencia me topé con un grupo de reporteros con todas estas preguntas, como muchas mujeres con la familia y amigos, muchas parejas. Como señal clara de que es algo que hay que visibilizar, nunca sabes la batalla que cada quien esté librando”.
Ana Brenda, quien acompañó este texto con un video donde se ve la prueba de embarazo positiva y luego está quemando un papel, aseguró que tanto ella como su esposo se están recuperando de esta triste experiencia.
“Ya han pasado semanas y estamos bien con un angelito más en el cielo”.
Finalmente comentó que quiso compartirlo para visibilizar a todas y todos los que pasan por una pérdida.
npq
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