Cuidar la salud mental de los adolescentes reduce conductas de riesgo

Ciudad de México.- En nuestro país habitan más de 30 millones de jóvenes entre 15 y 29 años (INEGI, 2025). Se trata de una generación que enfrenta transformaciones sociales profundas y desafíos globales que impactan directamente en su bienestar emocional. De acuerdo con UNICEF, 7 de cada 10 jóvenes manifiestan preocupación por el futuro y 51 por ciento reconoce haber necesitado apoyo en salud mental.

Estos datos deben analizarse con responsabilidad y perspectiva técnica, considera la Fundación de Investigaciones Sociales A.C. (FISAC), que señala que el cuidado de la salud mental es un componente esencial para fortalecer decisiones informadas a lo largo de la vida.

La evidencia muestra que, cuando se fortalecen habilidades socioemocionales —como el manejo de emociones, el pensamiento crítico y la comunicación asertiva—, se reduce la probabilidad de conductas de riesgo, incluido el consumo de alcohol en menores de edad, que debe mantenerse en cero, enfatizó la psicóloga Jessica Paredes Durán, Directora General de FISAC.

Para la especialista, estos datos reflejan un cambio cultural relevante:

“La conversación sobre salud mental debe centrarse en soluciones estructurales y sostenidas. La prevención es una estrategia basada en evidencia que requiere educación, detección oportuna y trabajo coordinado entre sectores”.

Los resultados más recientes de la ENCODAT 2025 confirman que México registra reducciones en consumo reciente y consumo excesivo entre adolescentes. Estos avances, dice Paredes Durrán, reflejan la acumulación de esfuerzos de familias, escuelas, organizaciones civiles, sector salud y políticas públicas orientadas a la prevención.

Desde la experiencia técnica de FISAC, para el abordaje efectivo de este problema, el consumo de alcohol, se debe fortalecer una estrategia integral que combine:

• Educación preventiva basada en evidencia.
• Desarrollo de habilidades para la vida.
• Corresponsabilidad familiar y comunitaria.
• Acceso oportuno a servicios de detección y atención.

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Evitar el consumo de alcohol en menores de edad, es cuidar su salud mental. La psicóloga Jessica Paredes recomienda comenzar por fortalecer su bienestar, para que los jóvenes tomen decisiones más saludables mañana.

“Validemos sus emociones, fortalezcamos sus capacidades y en una corresponsabilidad social actuemos juntos: familias, escuelas, organizaciones de la sociedad civil e instituciones de distintos ámbitos”.

npq

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