México cuenta con adultos mayores felices y plenos

Ciudad de México.– México avanza hacia una sociedad cada vez más longeva, y lo hace con una generación de adultos mayores que no sólo celebra la vida, sino que también continúa aportando al bienestar familiar y social.

Así lo revelan los resultados de la Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento en México (ENASEM) 2024, presentada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

De acuerdo con el estudio, en el país habitan más de 32 millones de personas de 50 años y más, quienes destacan por sus altos niveles de satisfacción personal.

Más del 80% afirmó sentirse satisfecho con su vida y haber alcanzado logros importantes, mientras que 7 de cada 10 consideraron que su vida está cercana al ideal. Estos datos reflejan una generación que valora su historia, abraza su presente y mantiene una visión esperanzadora del futuro.

La presidenta del INEGI, Graciela Márquez, subrayó que esta encuesta longitudinal realizada desde 2001 en coordinación con el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas, campus San Antonio, permite comprender la evolución del envejecimiento en México y su impacto en las políticas públicas.

Adultos mayores: pilares de la solidaridad

Lejos de la llamada “cultura del descarte”, los adultos mayores continúan desempeñando un papel fundamental en la sociedad.

El informe señala que 35% de las personas de 50 años y más participan en tareas de cuidado, ya sea de menores de 12 años o de personas enfermas o con discapacidad.

Esta responsabilidad es especialmente notable entre las mujeres, con una participación del 43.8%, frente al 25.1% de los hombres.

Además, el 84.6% se mantiene activo en actividades de comunicación digital, lo que demuestra su capacidad de adaptación a los cambios tecnológicos y su interés por permanecer conectados con sus seres queridos.

Bienestar emocional y amor por la vida

En el ámbito de la salud mental, los resultados también son alentadores. Los síntomas depresivos han mostrado una disminución respecto a años anteriores.

En 2024, el 33.1% de las mujeres y el 17.1% de los hombres reportaron cinco o más síntomas depresivos, cifras menores a las registradas en 2018.

A pesar de episodios de tristeza, la percepción general de bienestar se mantiene sólida: el 84% de las mujeres y el 89% de los hombres afirmaron sentirse satisfechos con su vida. Este contraste evidencia una resiliencia emocional que fortalece su compromiso con la existencia y con quienes les rodean.

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Un llamado a reconocer su valor

La dinámica demográfica del país exige que las políticas públicas reconozcan la aportación de este sector de la población.

Más que una etapa de dependencia, el envejecimiento en México representa una oportunidad para fortalecer los lazos familiares y comunitarios, así como para promover una cultura que valore la experiencia y la sabiduría.

De acuerdo con los datos del INEGI confirman que las personas mayores de 50 años aman la vida, se sienten realizadas y continúan contribuyendo activamente al cuidado de los demás.

A su vez, desmonta estereotipos y recordando que su presencia es esencial para la construcción de una sociedad más solidaria y humana.

En un contexto donde algunas corrientes promueven la exclusión de los más vulnerables, los registros del INEGI, reafirman que los adultos mayores no sólo tienen mucho que ofrecer, sino que son auténticos guardianes de la esperanza y la dignidad humana en México.

ARH