

Deportes
Este Día del Niño practica deporte con los más pequeños del hogar
Ciudad de México.— Los niños y niñas son quienes tienen más energía durante el día; de acuerdo con un estudio realizado por la universidad de Clermont Auvergne, en Francia; esto se debe a que utilizan más su metabolismo aeróbico, a partir del oxígeno de la sangre.
Te puede interesar El Ciclotón de este domingo es con motivo del Día del Niño

Por ello, podemos escuchar de repente a mamás y papás diciendo, “déjalos que corran o jueguen para que se canse”. También existen mitos alrededor de que los deportes pudieran tener un impacto negativo en las rutinas de los niños y niñas porque puede agotarlos de más.

De acuerdo con la OMS. Se recomienda que niños y niñas realicen mínimo 60 minutos de actividad física al día, entre traslados, juegos, deportes en la escuela, con la familia y actividades recreativas. La idea es mejorar la resistencia cardiopulmonar, lo que favorece el funcionamiento del corazón y los pulmones.

Además, se fortalecen los músculos, los huesos y se estimulan las articulaciones. Se refuerza el sistema inmunológico y, al trabajar en la coordinación, se tiene un mejor control motriz.
Al practicar un deporte, los niños y niñas aprenden a construir lazos sociales. Con esto les permitimos expresarse, adquirir confianza en sí mismos, mejorar su autoestima, aprender a respetar las reglas, forjar relaciones y tener espíritu de equipo. Además, el ejercicio también influye positivamente en el ánimo, gracias a la serotonina que liberan.

Es así como el fomentar la actividad física desde una edad temprana, ya sea a través de actividades deportivas o recreativas, es darles un mejor futuro.
Foto cortesía
Dejanos un comentario:
Deportes
Indeporte entrega material deportivo en escuelas públicas

Ciudad de México.— El director general del Instituto del Deporte, Julio Pérez Guzmán, realizó una nueva Jornada de entrega de material deportivo en escuelas públicas de la Ciudad de México de la Alcaldía Iztapalapa.
Te puede interesar Bendición del Papa Francisco en el Consejo Mundial de Boxeo

El recorrido comenzó con la Escuela Secundaria Diurna No. 240 “México-Tenochtitlán” en la colonia Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, más tarde visitó la Diurna No. 287 “Julio Verne”; fue también a la Escuela Secundaria No. 310 “Presidentes” y, finalmente, a la Diurna No. 132 “Japón”.

Durante la jornada, se entregaron balones de futbol, basquetbol y tocho bandera. Así como conos para la práctica de actividad física en horarios escolares como parte de la disciplina de Educación Física. La finalidad es que las y los jóvenes cuenten con equipo deportivo para llevar a cabo sus clases.

Acompañando al director general del INDEPORTE estuvo la boxeadora Zulina “La Loba” Muñoz, campeona mundial supermosca del Consejo Mundial de Boxeo (CMB).
Julio Pérez y “La Loba” Muñoz compartieron un mensaje en cada una de las escuelas con la finalidad de incentivar el deporte y la actividad física para formar estilos de vida saludables en la población.
Foto cortesía
Deportes
Avanzaron los favoritos en el Campeonato Nacional de Primera Fuerza de Tenis Varonil

Estado de México.— Los primeros en la siembra, el jalisciense Eduardo Orozco y el poblano Ivar Aramburu, además del quíntuple campeón nacional, el potosino Manuel Sánchez y el Gerardo López Villaseñor, se metieron a los dieciseisavos de final del XXVIII Campeonato Nacional de Primera Fuerza de Tenis Varonil.
Te puede interesar Bendición del Papa Francisco en el Consejo Mundial de Boxeo
El potosino Manuel Sánchez Montemayor demostró, en su debut, que viene decidido a llevarse la sexta corona, luego que superó por 6-3, 6-2 a Arturo Kam, un jugador que radica en Estados Unidos y quien demostró su talento en el cierre de la primera ronda.
En la siguiente ronda se medirá con Harold Mauricio Báez, quien dio cuenta por 6-3, 6-2 de Gustavo Juárez. En tanto, el vallartense Gerardo López Villaseñor superó 6-0, 6-2 a Víctor Carrillo.

El jalisciense Eduardo Orozco, primer sembrado del torneo, no pasó apuros para dar cuenta de Emiliano García Alanis por 6-2, 6-0 y en la siguiente ronda se medirá al zacatecano Alan Magadán, quien por su parte venció 6-1, 6-3 al poblano Ángel Hernández.
El poblano Ivar Aramburu, segundo en la siembra, también avanzó a los dieciseisavos de final luego que se impuso por 6-4, 6-3.
Con bolsa de un millón de pesos, el torneo se disputa del 25 de noviembre al 3 de diciembre en el Club Irlandés de Raqueta, en Huixquilucan, Estado de México.
Foto cortesía
-
Mundohace 24 horas
Mejora la salud del Papa Francisco sin fiebre tras problema de inflamación pulmonar
-
Cienciahace 24 horas
Enfermedades respiratorias aumentan, ¿Cómo protegerse?
-
Deporteshace 23 horas
México buscará su boleto en Puerto Rico
-
Deporteshace 16 horas
Los boletos para el México City Series ya tienen fecha