Jalisco.- Especialistas en salud infantil hacen un llamado urgente a los padres para mantener a sus bebés hidratados durante la temporada de calor que se avecina.

La Unidad de Medicina Familiar número 79 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), destaca que la leche materna es la opción ideal para cumplir con las necesidades de hidratación de los bebés durante los días calurosos.

Se aconseja encarecidamente evitar dar agua, jugos o tés a los bebés durante esta temporada.

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Ya que la leche materna proporciona el equilibrio perfecto de nutrientes y agua, siendo compuesta aproximadamente en un 80 por ciento por agua.

 La inclusión de otras bebidas podría ocasionar problemas de salud, incluyendo infecciones causadas por la ingesta de microorganismos contenidos en bebidas contaminadas.

El jefe del Servicio de Epidemiología Clínica, Juan José Atilano García, enfatiza la importancia de no cubrir en exceso a los bebés, especialmente durante los días de calor intenso.

“Este año pinta que sí va a ser temporada super calurosa y lo que recomendamos es no cubrir a los bebés”, señala García.

Recomienda además que los bebés sean vestidos con ropa ligera, preferiblemente de algodón, para evitar roces en la piel.

En cuanto a la alimentación, subraya que durante el periodo de lactancia menor de seis meses, la leche materna debe ofrecerse a libre demanda.

Posteriormente, hasta los dos años, se recomienda seguir proporcionando leche materna junto con la introducción gradual de otros alimentos, y la única bebida recomendada aparte de la leche materna es agua.

Durante la temporada de calor, se observa un incremento en las infecciones gastrointestinales.

De acuerdo con los especialistas las bacterias más comunes conocidas como los norovirus, mismos que pueden causar diarreas, inflamación intestinal, sangrado, vómito y dolor, siendo más peligrosa para los bebés menores de seis meses.

Por ello, instan a los padres de familia a buscar asesoramiento especializado en el proceso de introducción de alimentos para bebés mayores de seis meses, para asegurar una alimentación adecuada y segura en esta temporada.

Este consejo busca garantizar la salud y el bienestar de los bebés en un período en el que el calor puede representar un desafío adicional para su cuidado y desarrollo.

ARH

Sinaloa.- En el corazón de una sociedad saludable y próspera, yace el vínculo afectivo entre madres e hijos.

Así lo afirma la psicóloga universitaria, la maestra Samanta Cristel Gómez Sauceda, quien destaca el papel crucial que las madres desempeñan en el bienestar de sus hijos.

Según la docente de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), el desarrollo de un vínculo afectivo sólido entre madre e hijo no solo es esencial por razones biológicas.

También tiene un profundo impacto en la salud emocional y psicológica de los hijos.

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“Si tengo un buen vínculo con mi hijo, donde la comunicación fluye adecuadamente, estaremos formando individuos capaces de desenvolverse en la sociedad de manera saludable”, explicó la maestra Gómez Sauceda.

Subraya así la importancia del papel materno en el establecimiento de una base emocional sólida desde la infancia.

El vínculo afectivo suele ser más intenso entre madres e hijos debido al primer contacto que establecen desde el nacimiento.

Factores como el efecto canguro, el contacto piel a piel y la alimentación refuerzan esta conexión, generando un apego seguro que sienta las bases para relaciones saludables en el futuro.

“Si bien el padre también desempeña un papel relevante, es primordial que el niño obtenga esa seguridad y afecto inicialmente de la madre”, enfatiza.

En este contexto, la especialista recalca la importancia de criar a niños y adolescentes en entornos que fomenten un apego seguro, donde se sientan amados y seguros.

Este ambiente propicia la confianza necesaria para relacionarse con los demás y desenvolverse en diferentes contextos sociales.

“Un niño con apego seguro tiene la capacidad de expresar sus emociones y desenvolverse en distintos entornos”, destacó.

En resumen, el vínculo afectivo entre madres e hijos no solo es fundamental para el desarrollo individual de los niños.

También es crucial para la construcción de una sociedad más empática, saludable y equilibrada emocionalmente.

ARH

Ciudad de México.— En esta temporada de altas temperaturas, es importante cuidarse de los posibles efectos del golpe de calor.

Ricardo Ugalde Ramírez, residente de la especialidad de medicina de la actividad física y deportiva de la UNAM, advirtió sobre lo peligroso que puede ser un golpe de calor.

El experto indicó que existen varios peligros cuando se hace ejercicio a altas temperaturas.

Entre los malestares que se pueden tener son los calambres debido a un desbalance de los líquidos que hay en el cuerpo y las sales que contiene el mismo.

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Además de agotamiento por el poco aporte sanguíneo hacia los músculos, lo cual hace que se fatiguen.

Y el llamado golpe de calor, que sucede cuando la temperatura es excesiva, mayor de 40.5°, y hay una reducción de aporte sanguíneo al sistema nervioso.

Este último caso puede ser de gravedad, ya que, si no se atiende a la brevedad, puede provocar daños severos.

Su principal manifestación es la alteración del estado mental, porque el cerebro no puede funcionar bien cuando está muy caliente, entonces, suele haber desorientación, confusión y colapso.

“En algunos escenarios específicos, el desenlace puede ser especialmente malo cuando no se toman todas las precauciones necesarias”, consideró Ugalde Ramírez.

Hidratación, la forma de prevención del golpe de calor

Añadió que lo mejor es prevenir estas situaciones a través de la aclimatación, de la hidratación e incluso de la abstinencia de realizar actividad física si las condiciones de humedad relativa y temperatura ambiental indican un alto riesgo.

En caso de que alguno de los padecimientos ya se haya presentado, la mejor forma de afrontarlo es a través del enfriamiento e hidratación.

“El tratamiento va a ser el enfriamiento y la hidratación. Está prescrito que, para el golpe de calor, lo más eficiente es sumergir al paciente en agua con hielo”.

“La verdad eso es algo a lo que pocas veces se tiene acceso. Entonces, se debe enfriar con lo que se pueda, ello incluye una ducha de agua helada”, sentenció.

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Estados Unidos.- En una actualización significativa en la lucha contra el cáncer de mama, el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de Estados Unidos (USPSTF) ha emitido una nueva guía recomendando que las mujeres comiencen a realizarse mamografías cada dos años a partir de los 40 años.

Esta revisión representa un cambio significativo con respecto a las pautas anteriores, que sugerían iniciar las mamografías a los 50 años y alentaban a las mujeres de 40 años a discutir el tema con su médico.

La nueva guía insta a todas las mujeres a iniciar las mamografías a los 40 años y continuar hasta los 74 años.

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El cáncer de mama ocupa el segundo lugar como el cáncer más común y la segunda causa de muerte por cáncer en mujeres en los Estados Unidos.

Según Wanda Nicholson, presidenta de USPSTF, “más mujeres de 40 años han contraído cáncer de mama, y las tasas aumentan aproximadamente un 2 por ciento cada año, por lo que esta recomendación marcará una gran diferencia”.

Se espera que esta nueva recomendación tenga un impacto significativo en la detección temprana y la prevención de muertes por cáncer de mama.

Según la Dra. Nicholson, al comenzar las pruebas de detección a los 40 años para todas las mujeres, “podemos salvar casi un 20 por ciento más de vidas” afectadas por esta enfermedad.

Además, esta nueva estrategia tiene un beneficio potencial aún mayor para las mujeres afroamericanas, que tienen un 40 % más de probabilidades de morir por cáncer de mama en comparación con las mujeres blancas.

El Dr. John Wong, vicepresidente de USPSTF, destacó que esta nueva recomendación forma parte de los esfuerzos para abordar las disparidades de salud relacionadas con el cáncer de mama.

Es importante tener en cuenta que la recomendación se aplica a todas las mujeres con un riesgo promedio de cáncer de mama, así como a aquellas con antecedentes familiares de la enfermedad y aquellas con mamas densas.

Sin embargo, se alienta a las mujeres con un riesgo muy alto de padecer cáncer de mama debido a ciertos marcadores genéticos, antecedentes de radioterapia o biopsias previas a hablar con su médico.

Esta nueva guía, publicada en el Journal of the American Medical Association, marca un hito importante en la lucha contra el cáncer de mama y subraya la importancia de la detección temprana en la prevención de esta enfermedad devastadora.

ARH