México
“Sanación del trauma a través del cuerpo”: Licia Sky comparte estrategias transformadoras en conferencia con el Dr. Bessel Van Der Kolk
Ciudad de México.— En la conferencia “El cuerpo lleva la cuenta”, liderada por el Dr. Bessel Van Der Kolk y organizada por el Instituto Newman, la educadora y terapeuta corporal somática, Licia Sky, destacó la importancia de aprender a sanar el trauma mediante la escucha atenta al cuerpo.
La cofundadora y embajadora global de la Trauma Research Foundation, Sky guió a los asistentes en una experiencia de sanación que desafía las convenciones tradicionales.
Sky enfatizó la simplicidad de su enfoque, centrado en practicar la escucha de las señales del cuerpo sin la interferencia de la mente. Reconociendo la resistencia de aquellos que han experimentado traumas a sentir cualquier cosa, subrayó la necesidad crucial de ayuda para aquellos que luchan por expresar sus emociones internas.
La educadora terapeuta corporal explicó que la conexión con el cuerpo es esencial para sanar, especialmente para aquellos que han vivido constantemente en un estado de trauma, incapaces de diferenciar entre una señal de peligro real y una percepción distorsionada.
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Durante su presentación en el Centro Cultural Mexiquense Anáhuac, Licia Sky profundizó en cómo su habilidad para escuchar al cuerpo se desarrolló a lo largo de los años. Detalló la importancia de la respiración como una herramienta para explorar y enfrentar el sufrimiento, permitiendo que las personas encuentren su propia respuesta para embarcarse en el viaje hacia la sanación del trauma.
Sky, con más de 35 años de experiencia como artista, música, terapeuta corporal y practicante de yoga, integra métodos basados en la teoría polivagal, el trabajo de partes y las últimas investigaciones sobre el trauma y el cuerpo.
Sus experiencias transformacionales incorporan elementos dinámicos como la música, el movimiento, la vocalización y el tacto, fomentando una conexión interna e interpersonal segura y transformadora.
Licia Sky, a través de su enfoque único y experiencia diversa, ofrece perspectivas valiosas sobre la conexión entre el cuerpo y la sanación del trauma.
Su participación en la conferencia proporcionó una guía práctica para aquellos que buscan superar los efectos del trauma a través de la atención consciente al cuerpo y la integración de diversas prácticas terapéuticas.
ebv