¡Estoy bien!

El pasado 10 de septiembre, se conmemoró el #DíaMundialPrevenciónSuicidio.

De acuerdo con cifras de 2017 del Inegi, los jóvenes mexicanos entre 20 y 24 años ocupan la tasa más alta de suicidio en el país: 9.3 por cada 100 mil. El riesgo para los hombres de ese grupo es mayor, puesto que su tasa es de 15.1 por cada 100 mil.

Las cifras  federales indican que el suicidio es la segunda causa de muerte en la población de 15 a 29 años.

En esta temporada de pandemia los jóvenes y adultos mayores son los sectores más vulnerables a cometer este tipo de actos, debido a la complicada situación económica, social y emocional por el confinamiento.

Por esta temporada hay una alta probabilidad de que se incrementen los trastornos emocionales y comportamientos suicidas, debido al contexto de incertidumbre y cambiante que se vive.

Las personas que se suicidan en su mayoría sufren depresión, pero no todas actúan de la misma manera.

¿Qué causa el suicidio?

Uno es el pensamiento y otro el acto. Nuestra mente puede llevarnos a actuar de distintas formas.

Los hombres son más contundentes. Planean el método y lo ejecutan.

No todo deprimido se suicida. Las personas que se suicidan lo hacen porque pierden la esperanza.

“Los que se suicidan tienen una visión del mundo negativa, de sí misma y del futuro”, según lo postula Emilie Durkheim.

El suicida no quiere suicidarse

Tenemos que observar a las personas, preocuparnos por ellas y preguntar, para así darnos cuenta qué es lo que les preocupa, qué les causa miedo, cuáles son sus temores, etc.

Conoce a las personas que te rodean. Pregúntales acerca de su día, de sus amigos, de las cosas que pasan en su vida día a día; escucha.

¿Qué puedes hacer, si en algún momento tienes este tipo de pensamientos? Busca ayuda si te sientes triste y sin ganas de nada.

Hay personas que quieren ayudarte, y sobre todo Dios quiere ayudarte. Eres importante, eres valioso y vales la pena.

Es importante tu:

• Salud mental
• Salud espiritual
• Salud física
• Salud emocional

La muerte no es una solución

Jamás callemos por más “vergonzoso” que parezca. Pidamos ayuda, no estamos solos.

Ps. Kharis Millán

¡No hay situación que no tenga salida!

Ama la vida, recuerda que tienes un propósito, ama con pureza y fuerza.

Cada día es una nueva oportunidad de vivir al máximo y de recibir misericordia y el amor de Dios.

“Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón; Y salva a los contritos de espíritu. Muchas son las aflicciones del justo, Pero de todas ellas le librará Jehová”

Salmos 34:18-19

El futuro está lleno de esperanza …! Y  tu vida vale la pena

Nos leemos en la siguiente Neta…

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