México
Desafíos emocionales de la vejez, ¿Cómo afrontar ansiedad, tristeza y abandono?
Ciudad de México.— En la vejez, las personas mayores enfrentan cambios emocionales significativos que pueden impactar su bienestar físico, mental y social. Ansiedad, tristeza, abandono y depresión son solo algunos de los desafíos emocionales que marcan esta etapa de la vida.
En el marco del Día Nacional de las Personas Mayores, proclamado para reconocer e impulsar el ejercicio pleno de sus derechos humanos, resulta crucial promover y garantizar su derecho a la salud mental.
En México, las estadísticas son reveladoras: el 36.3% de las personas mayores se identificó con síntomas de depresión, el 43.7% reportó sentirse triste, y el 36.6% manifestó sentimientos de soledad. Estas cifras subrayan la necesidad de una atención integral.
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Además, el Consejo Ciudadano de la Ciudad de México ha señalado que uno de cada tres adultos mayores que buscan ayuda lo hace debido a problemas como la depresión, el duelo o dificultades familiares, recibiendo apoyo psicológico.
En este contexto, la prevención de la discriminación, violencia y maltrato, factores que agravan la estigmatización de las personas mayores con problemas de salud mental, se torna esencial.
Por ello, la Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CDHCM) destaca la importancia de proteger y garantizar la salud mental de los adultos mayores, mediante políticas públicas que no solo prevengan y traten enfermedades, sino que también aseguren acompañamiento físico y psicológico.
Además, es fundamental el desarrollo de campañas que promuevan hábitos saludables y la creación de entornos sanos, orientados a garantizar un envejecimiento digno y saludable para todas las personas mayores.
Estas acciones son pasos indispensables para asegurar que la población adulta mayor viva sus últimos años con la dignidad y el bienestar que merecen.
ebv