Ciudad de México.— La depresión postparto (DPP) afecta entre el 10% y el 15% de las mujeres que dan a luz, lo que tiene un impacto significativo no sólo en quienes la padecen, sino también en el bienestar de sus hijos y familias. Las consecuencias de no tratar la DPP son profundas y afectan la interacción entre la madre y su bebé. El vínculo se ve comprometido por la desconexión emocional, la insensibilidad parental y la falta de estructura en el entorno del recién nacido, lo que puede obstaculizar el desarrollo infantil.
El reciente estudio sobre la intervención denominada ‘Recursos Prácticos para una Maternidad Postparto Efectiva’ (PREPP, por sus siglas en inglés), publicado en la American Journal of Obstetrics & Gynecology este 2024, arroja resultados prometedores. Se observó una reducción significativa de los síntomas depresivos en las personas que participaron en el programa de estos ‘recursos prácticos’ a las seis, 12 y 16 semanas posparto, en comparación con el grupo bajo un tratamiento habitual mejorado (ETAU). Las diferencias en la reducción de síntomas depresivos fueron moderadas a grandes, mientras que la mejora en la calidad del sueño parental también presentó un efecto considerable a las seis semanas, destacando que los participantes en el grupo PREPP mantuvieron una mejor calidad del sueño que aquellos en el grupo ETAU.
¿Qué es el PREPP?
Estos ‘Recursos Prácticos para una Maternidad Postparto Efectiva’ (PREPP) son una serie de estrategias de atención madre-hijo bajo un enfoque “diádico”, es decir que conceptualiza en primer lugar a la madre y al hijo como dos personas distintas desde el momento de la concepción y que la ‘depresión materna’ es un trastorno potencial de la pareja madre-hijo, de modo que el cambio en un miembro afecta al otro.
En principio estos ‘Recursos Prácticos’ fueron planteados en mujeres embarazadas con riesgo de padecer desórdenes mentales durante el embarazo y la maternidad; contempla visitas obstétricas regulares, seguimiento psicológico, estrategias de psicoeducación, atención integral, autorreflexión y habilidades de crianza que redimensiona a la madre y al bebé como una díada o una pareja con necesidades diversas.
En relación con el comportamiento de los infantes, las participantes en el programa PREPP del estudio (desde su embarazo y hasta los primeros meses posteriores al parto) reportaron una mejora significativa en la reducción del llanto y la irritabilidad de sus bebés, especialmente durante las horas de la mañana. Sin embargo, no se encontraron diferencias significativas en los síntomas de ansiedad parental ni en la mejora del sueño infantil entre ambos grupos. Los autores subrayan que PREPP es la primera intervención centrada en la díada madre-infante con el objetivo de reducir síntomas de depresión en mujeres con embarazos de riesgo, lo que abre nuevas posibilidades para la prevención de la depresión postparto a nivel clínico y poblacional.
Menor riesgo de depresión postparto
En un esfuerzo por prevenir efectos adversos a las mujeres y a los bebés durante el embarazo y después del parto, el estudio ha evaluado esta intervención PREPP en un ensayo controlado aleatorio con 175 participantes, se enfocó en mujeres embarazadas con mayor riesgo de depresión postparto, basándose en puntajes obtenidos en escalas de depresión prenatal. Aquellas mujeres y bebés asignados al grupo PREPP recibieron tres sesiones de entrenamiento en habilidades de crianza, autorreflexión y psicoeducación, además de dos consultas telefónicas. Por otro lado, las madres y los bebés del grupo ETAU (de tratamiento habitual mejorado) recibieron sesiones de educación y evaluación del estado de ánimo, con derivación clínica si era necesario.
Los resultados mostraron una diferencia notable en los niveles de depresión postparto entre ambos grupos. A las seis semanas postparto, las madres y sus bebés participantes del grupo PREPP reportaron una disminución significativa de los síntomas depresivos en comparación con el grupo ETAU, con efectos que persistieron hasta las 16 semanas. Según los investigadores, “la reducción de los síntomas depresivos fue consistente y significativa en los participantes que recibieron PREPP, lo que sugiere que la intervención es efectiva en mitigar el riesgo de depresión postparto”.
Descanso y bienestar: una dupla importante
Además, en el estudio se observó una mejora considerable en la calidad del sueño parental en el grupo PREPP. A las seis semanas, la calidad del sueño se mantuvo relativamente estable en comparación con la disminución observada en el grupo ETAU. Este hallazgo es crucial, ya que el sueño parental fragmentado ha sido identificado como un factor clave en el desarrollo de la DPP. Los datos reflejan que “PREPP no solo mejoró la calidad del sueño parental, sino que también redujo significativamente el llanto y los episodios de irritabilidad en los infantes”.
El impacto en los recién nacidos fue especialmente evidente. Las progenitoras que participaron en el programa PREPP reportaron menos episodios de llanto e irritabilidad en sus bebés, con una reducción marcada en el llanto matutino. “Los efectos en el comportamiento del infante fueron notables, lo que sugiere que una intervención temprana en las estrategias de crianza puede mejorar tanto la experiencia parental como el bienestar del bebé”, concluyó el equipo de investigación.
En resumen, el estudio proporciona evidencia sólida de que la intervención PREPP, iniciada desde el embarazo, tiene el potencial de prevenir la depresión postparto y mejorar la calidad de vida tanto de las madres como de los infantes. Con la creciente preocupación por el acceso y la efectividad de los tratamientos tradicionales para la depresión, estos recursos prácticos representan una prometedora herramienta preventiva, especialmente para quienes prefieren intervenciones no farmacológicas.
Este estudio en concreto, destaca lo importante que es abordar la salud mental materna desde el inicio del embarazo, proponiendo una vía hacia una maternidad más saludable y equilibrada.
ebv
Estados
Burócratas en Chiapas terminarán jornada laboral a las 13:00 horas los viernes
Para fortalecer sus vínculos familiares
Ciudad de México. – Con el fin de fortalecer los vínculos familiares, el personal sindicalizado y de confianza que labora en el gobierno del estado de Chiapas, podrán concluir su jornada laboral a partir de las 13:00 horas.
En tanto, de lunes a jueves, el horario laboral se extenderá durante ocho horas, según confirmó el gobernador del estado, Eduardo Ramírez Aguilar.
En un mensaje, explicó que la medida busca también fortalecer la paz social.
Con ello, la burocracia estatal en Chiapas podrá tener la tarde libre los viernes de cada semana y dedicarlas a descansar, hacer actividades deportivas o culturales.
“Queremos disponer a través de este decreto, que todos los padres, las madres de familias o hijos e hijas que trabajan aquí con nosotros en la administración pública, puedan gozar de esa convivencia armónica con su familia”, dijo.
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La medida entrará en vigor a partir de este viernes.
“Esto fortalece los lazos de unión familiar, fortalece la paz social que estamos viviendo en Chiapas” señaló Ramírez. Al tiempo, el gobernador instruyó a los titulares de las dependencias a aplicar el decreto.
¿Cuántas horas tiene la jornada laboral en México?
En México, la Ley Federal del Trabajo establece diferentes tipos de jornadas laborales con límites específicos para cada una:
- Jornada diurna: comprendida entre las 6:00 y las 20:00 horas, con una duración máxima de 8 horas diarias.
- Jornada nocturna: abarca de las 20:00 a las 6:00 horas, con un límite de 7 horas diarias.
- Jornada mixta: incluye periodos de ambas jornadas, siempre que el periodo nocturno no exceda de 3 horas y media; su duración máxima es de 7 horas y media diarias.
El máximo de horas que se pueden trabajar en términos de semana es de 48 para la semana diurna, 42 para la nocturna y 45 para la mixta.
Actualmente, se busca reducir la cantidad de horas a 40 máximo por semana.
JAHA
Estados
Aumentan los casos con defectos congénitos en Chihuahua: La importancia de los chequeos prenatales
Chihuahua.- El Informe Especial de Vigilancia Epidemiológica de Defectos al Nacimiento ha revelado que en 2024 se registraron 91 casos de bebés nacidos con algún defecto congénito.
Esta cifra se mantiene similar a la de 2023, donde se notificaron 94 casos.
Los defectos más comunes en este 2025 son anencefalia y la microcefalia.
Enfermedades que representaron el 35 por ciento de los casos, seguidos por el labio y paladar hendido con un 25%, y las cardiopatías con un 10 por ciento.
Con motivo del Día Mundial de los Defectos Congénitos, que se conmemora este mes de marzo, la Secretaría de Salud ha instado a las mujeres embarazadas a acudir a sus chequeos prenatales.
El informe también destaca que la diabetes y la obesidad son las enfermedades crónicas más frecuentes en las madres, mientras que la obesidad es la más común en los padres.
A nivel nacional, el 70.5 por ciento de las embarazadas recibió al menos una consulta durante el primer trimestre del embarazo.
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Mientras que en Chihuahua, este porcentaje asciende al 80 por ciento.
Además, se ha observado que el 9.2 por ciento de las madres estuvo expuesta a plaguicidas o medicamentos tóxicos antes y durante el embarazo.
Mismo que puede influir en el desarrollo de defectos al nacimiento.
El informe subraya la importancia de un estilo de vida saludable y el consumo adecuado de ácido fólico, ya que muchas madres no lo consumen o lo hacen fuera del tiempo recomendado.
La concienciación sobre estos factores es crucial para reducir la incidencia de defectos congénitos en el futuro.
ARH
Estados
Casa Oasis de la Misericordia: Un refugio de dignidad para pacientes terminales en Aguascalientes
Ciudad de México.- Después de cinco años de planeación y construcción, la Diócesis de Aguascalientes puso en marcha la Casa Oasis de la Misericordia, un espacio dedicado a brindar atención a pacientes terminales en condiciones vulnerables.
Este proyecto, que busca ofrecer una muerte digna, se enfoca en atender a los enfermos terminales y a sus familias, proporcionando atención médica, psicológica y espiritual.
Javier Cruz Muñoz, Director General Diocesano de la Casa Oasis, dijo que el los seres humanos deben contar con toda la ayuda necesaria para respaldar a los más vulnerables.
“El objetivo es que el enfermo que está en su última etapa viva con dignidad y esperanza”, expresó.
Con una inversión aproximada de 120 millones de pesos, la Casa Oasis se erige sobre un terreno de una hectárea y cuenta con 8500 metros cuadrados de infraestructura.
Misma que esta acondicionada y diseñada para la comodidad de sus ocupantes.
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El financiamiento del proyecto provino de una combinación de iniciativas públicas y privadas, así como de la generosidad de bienhechores locales.
Además, un patronato se encargó de gestionar los recursos necesarios para su construcción, con la participación activa del obispo Juan Espinosa.
La Casa Oasis se enfocará principalmente en pacientes oncológicos, neurópatas y enfermos renales.
Mismos que deberán haber agotado todas las opciones de tratamiento y demostrar su condición de vulnerabilidad para ser aceptados.
ARH
Nacional
Sheinbaum celebra pausa de aranceles de EU a productos mexicanos
Tras una llamada con Donald Trump
Ciudad de México. – La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo celebró que Estados Unidos aplazara hasta el 2 de abril los aranceles a productos mexicanos.
En redes sociales, la mandataria agradeció a su homólogo estadounidense Donald Trump por esta decisión luego de su conversación telefónica de esta mañana, donde recalcó que la coordinación entre ambos países ha dado resultados “sin precedentes”.
“Muchas gracias al presidente Donald Trump. Tuvimos una excelente y respetuosa llamada en la que coincidimos en que nuestro trabajo y colaboración han dado resultados sin precedentes, en el marco de respeto a nuestras soberanías”, dijo.
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Sheinbaum Pardo explicó que ambos países trabajan de forma conjunta en temas de migración y seguridad. Particularmente, en el combate al tráfico de fentanilo y las armas que van hacia México.
“Continuaremos trabajando juntos, particularmente en temas de migración y seguridad, que incluyen reducción del cruce ilegal de fentanilo hacia los Estados Unidos, así como de armas hacia México”, refirió.
“Como lo menciona el presidente Trump, no se requerirá que México pague aranceles en todos aquellos productos dentro del T-MEC. Este acuerdo es hasta el 2 de abril, cuando Estados Unidos anunciará aranceles recíprocos para todos los países”, destacó.
Previamente, Donald Trump, presidente de los Estados Unidos, había anunciado la pausa de los aranceles para México.
Esta excepción, cubre a todos los productos considerados en el T-MEC.
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JAHA
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