Por Jesús De La Garza
En un mundo cada vez más interconectado, acelerado y fragmentado, los valores familiares se han vuelto una brújula esencial para encontrar dirección, armonía y sentido en el día a día. Pero… ¿Qué son realmente los valores familiares?, ¿Por qué siguen siendo tan importantes hoy?, y sobre todo, ¿Cómo podemos enseñarlos y vivirlos en casa?
En este artículo encontrarás una guía sencilla y poderosa para reflexionar sobre los valores que sostienen a una familia, con ejemplos prácticos y un lenguaje cercano. Ya seas madre, padre, educador o simplemente alguien que valora el tejido humano de la sociedad, este texto está pensado para ti.
¿Qué son los valores familiares?
Los valores familiares son principios y creencias que se comparten y transmiten dentro del núcleo familiar. Son ideas que guían nuestras decisiones, moldean nuestro carácter y dan forma a la manera en que nos relacionamos con los demás.
Son mucho más que enseñanzas; son la base invisible sobre la que se construye la vida cotidiana de una familia. Podríamos decir que los valores familiares son el núcleo que da sentido, cohesión y fortaleza a cualquier hogar. Cuando están presentes, hay dirección, estabilidad y confianza. Cuando se pierden, la familia se resquebraja.
Estos valores no se enseñan con discursos largos, sino a través del ejemplo, el diálogo y la vida compartida. Cuando una familia vive sus valores con coherencia, crea un ambiente de respeto, seguridad y amor que nutre a todos sus miembros.
¿Por qué son importantes en el mundo actual?
Hoy, más que nunca, necesitamos valores que nos ayuden a construir vínculos auténticos y relaciones sanas. En medio de una cultura que muchas veces promueve el individualismo, la superficialidad o el descuido emocional, los valores familiares nos recuerdan lo esencial: que cada persona importa, que la verdad cuenta, que el amor se elige todos los días.
Los valores no sólo dan estabilidad a una familia, sino que son también el primer lenguaje moral y emocional que una persona aprende. Desde ahí se forman ciudadanos más empáticos, responsables y solidarios.
Todos, en algún momento de la vida, necesitamos volver a nuestra base. Y esa base sólo es posible si hay un fundamento sólido de valores. No importa cómo sea tu historia ni las vueltas que dé la vida: tarde o temprano, vas a necesitar regresar a los valores que te inculcaron en tu familia. Esos valores son refugio, guía y horizonte.
¿Cómo se enseñan los valores en casa?
No existen fórmulas mágicas, pero sí hay caminos comprobados:
- El ejemplo vale más que mil palabras. Si queremos enseñar respeto, debemos tratar con respeto a los demás.
- Las rutinas educan. Comer juntos, pedir perdón, dar las gracias: los pequeños actos crean cultura familiar.
- El diálogo es clave. Hablar de lo que está bien y lo que no, escuchar con empatía, explicar sin imponer.
- Las consecuencias naturales enseñan más que los castigos. Un niño que aprende que no cumplir con su responsabilidad tiene efectos reales, aprende a asumir su lugar en la familia y en el mundo.
Ejemplos de valores familiares y su impacto
A continuación, te compartimos algunos de los valores familiares más importantes y cómo pueden vivirse en lo cotidiano:
💗 Amor
El amor es el cimiento de toda familia. No es sólo un sentimiento, es una decisión diaria de cuidar, perdonar, compartir, abrazar y sostener. Una familia que se ama no es perfecta, pero sabe volver a empezar.
🤝 Respeto
Implica reconocer la dignidad del otro en cada gesto. Se manifiesta al escuchar sin juzgar, al valorar los límites personales, al aceptar la diferencia y convivir sin agredir. Es la base para una convivencia armoniosa.
🔐 Confianza
Se construye lentamente y se fortalece con la verdad. Cuando un hijo sabe que puede confiar en sus padres —y viceversa—, el hogar se convierte en refugio. La confianza hace que el amor sea creíble.
💬 Comunicación
Hablar, sí, pero también saber escuchar. Las familias que se comunican bien resuelven mejor los conflictos, expresan afecto y generan entendimiento. Comunicar es también validar emociones.
🧭 Responsabilidad
Significa asumir las consecuencias de nuestros actos. Enseñar a los niños a hacerse cargo de sus tareas, cuidar sus pertenencias o cumplir con lo prometido forma adultos confiables.
🧍 Honestidad
Es decir la verdad aunque incomode. Enseñar honestidad es formar personas con integridad. En casa se cultiva cuando los errores no se castigan con miedo, sino con guía. La verdad no es buena ni mala, solo es la verdad.
🕰️ Paciencia
Cada miembro de la familia tiene su ritmo. La paciencia permite convivir sin explotar, comprender sin apresurar, y acompañar sin imponer. Es un valor que madura con práctica.
🎁 Generosidad
Dar sin esperar, compartir lo que se tiene, desde un juguete hasta el tiempo. Enseñar generosidad es enseñar a mirar al otro con ternura y a desprenderse con alegría.
🙏 Gratitud
Reconocer lo bueno, agradecer los detalles, decir “gracias” sin que lo pidan. La gratitud transforma la queja en celebración y fortalece la alegría familiar.
🏋️♂️ Esfuerzo
Todo lo valioso requiere trabajo. Enseñar a esforzarse —en el estudio, en el trabajo, en las relaciones— forma personas fuertes y perseverantes, capaces de superar obstáculos.
🤝 Compromiso
Estar presentes, cumplir promesas, sostener lo que se inicia. El compromiso se transmite con constancia y coherencia. Una familia comprometida transmite seguridad.
🕊️ Perdón
Ninguna familia está libre de errores o heridas. El perdón permite sanar, seguir adelante y reconstruir la relación. Pedir perdón y otorgarlo enseña humildad y amor profundo.
🌞 Bondad
Hacer el bien incluso cuando nadie ve. Ser amables, tener gestos de ternura, prestar atención. La bondad suaviza el corazón familiar.
❤️🩹 Compasión
Ponerse en los zapatos del otro. La compasión va más allá de entender: impulsa a actuar para aliviar el dolor del otro. Se aprende en los momentos difíciles.
🫱 Solidaridad
Estar para el otro cuando lo necesita. Apoyarse en los momentos difíciles crea vínculos que no se rompen. Una familia solidaria es una familia unida.
🙌 Fe
La fe sostiene en medio de las tormentas. Ya sea desde una creencia religiosa o como confianza profunda en la vida, la fe familiar da sentido, esperanza y propósito a lo que se vive.
🤲 Humildad
Reconocer que no lo sabemos todo, que podemos equivocarnos, que siempre hay algo que aprender. La humildad abre el corazón y permite crecer en comunidad.
🛡️ Resiliencia
Es aprender a adaptarse cuando las cosas no salen como esperábamos. En familia, se cultiva cuando enfrentamos juntos las dificultades y elegimos no rendirnos. Nos enseña que, aunque no todo depende de nosotros, siempre podemos decidir cómo responder.
¿Qué pasa cuando se pierden los valores familiares?
La ausencia de valores no se nota de inmediato, pero va erosionando poco a poco la estructura de la familia. Surgen conflictos constantes, falta de confianza, individualismo y desconexión emocional. Muchas veces, lo que vemos en las noticias —violencia, intolerancia, egoísmo— tiene raíces en hogares donde los valores se han debilitado o perdido.
¿Cómo recuperar y fortalecer los valores familiares?
Nunca es tarde para empezar de nuevo. Algunas ideas:
- Tener conversaciones sinceras sobre lo que se valora como familia.
- Hacer acuerdos visibles (una carta de valores, un mural, un lema).
- Celebrar los buenos gestos entre los miembros de la familia.
- Buscar referentes y testimonios que inspiren.
- Vivir los valores, aunque cueste. La constancia forma cultura.
Recordar que los valores no se exigen: se siembran, se cultivan y se viven.
💬 Conclusión
Los valores familiares no son conceptos abstractos ni frases decorativas. Son decisiones diarias que construyen el tipo de familia —y de mundo— que queremos tener. Son el núcleo silencioso pero vital que mantiene unida a la familia, incluso en los momentos más difíciles.
Cuando una familia vive con amor, respeto y responsabilidad, se convierte en un espacio de crecimiento, contención y esperanza. Hoy, más que nunca, necesitamos volver a mirar hacia lo esencial. Los valores no están pasados de moda. Al contrario: son el futuro.
Preguntas frecuentes (FAQs)
¿Qué significa tener valores familiares?
Tener valores familiares implica vivir principios compartidos como el respeto, la honestidad y el amor dentro del hogar. Son las reglas no escritas que guían cómo convivimos.
¿Cuáles son los valores familiares más importantes?
Todos son importantes, sin embargo la base más sólida podría partir con: amor, respeto, comunicación, confianza, responsabilidad, honestidad y gratitud. Su importancia puede variar según cada familia, pero todos fortalecen los lazos.
¿Cómo se enseñan los valores familiares a los hijos?
Principalmente con el ejemplo, pero también con diálogo, rutinas y consecuencias claras. Los niños aprenden más observando que escuchando.¿Qué hacer cuando se pierden los valores en una familia?
Se puede iniciar un cambio con conversaciones honestas, pequeños gestos diarios y compromisos sencillos. Nunca es tarde para volver a sembrar valores.
Cultura
El musical “Un cuento de Navidad” es para compartir con la familia
Inicia temporada en Monterrey
Ciudad de México.- El musical familiar Un Cuento de Navidad, producido y protagonizado por Adal Ramones, regresa esta temporada decembrina e inicia gira en su natal Monterrey el proximo 13 de diciembre.
Es una puesta en escena para toda la familia con más de 30 artistas en escena y música en vivo, en la que Adal Ramones interpreta a Scrooge. Esta temporada está acompañado por Lisett.
El actor y productor ha dicho que se trata de un espectáculo completamente familiar para disfrutar en la temporada decembrina, pero sobre todo una oportunidad para convivir con la familia y reflexionar sobre la importancia de pasar tiempo de calidad juntos.
“Qué es Un cuento de Navidad? Realmente es un regalo al corazón, el mejor regalo en materia de espectáculos que le puedes dar a tu familia, es una bofetada milagrosa para despertar de esa hipnosis en la que estamos de que solo vivimos para trabajar, de estos influencers que nos dicen cómo ser millonarios, y no es así, la verdad. La vida es compartir, es estar con la familia, es buscar a los amigos, aunque sea algo intangible, es dar cariño, comprensión, prestar oídos, y para eso es este cuento”.
adal ramones
Adal, que ya ha presentado la obra en temporadas anteriores, asegura que los espectadores salen flotando, es una certeza de que sí es posible vivir en un mundo mejor.
El actor interpreta a Scrooge, un gruñón para el que se caracteriza completamente y con el que muchos se van a identificar, “porque a veces refunfuñamos con la familia”.
Adal Ramones cumple su sueño de años de ponerse en la piel de Scrooge.
YA VISTE: Ya está lista la nueva temporada de El Cascanueces
¿De qué trata Un Cuento de Navidad?
Basado en el clásico de Charles Dickens, Un Cuento de Navidad, El Musical trae a las familias mexicanas un mensaje de caridad, esperanza y buena voluntad.
Narra la historia de Ebeneezer Scrooge, un viejo avaro que cree que la riqueza personal es más valiosa que vivir en armonía con la gente que le rodea, por lo que la idea de ayudar al prójimo y celebrar la Navidad es algo que aborrece. Sin embargo esto cambiará para Scrooge en la víspera de la Navidad con la llegada de tres espíritus que lo llevarán a reconciliarse con su pasado, entender su presente y cambiar su futuro.
Completan el elenco Áxel Alcántara, Mauricio Hernández, Caro Vélez, Óscar Piñeiro, Humberto Mont, Bobby Mendoza, Kike Cosío, Arturo Echeverría, entre otros actores.
La dirección escénica y coreografía de Oscar Carapia y la dirección musical de Analí Sánchez, con la producción de Adal Ramones.
En Monterrey el espectáculo se presenta el 13 de diciembre, en el Teatro Luis Elizondo con dos funciones a las 17:00 y a las 19:30 hrs.
En la Ciudad de México se presentará a partir del 20 y hasta el 28 de diciembre, excepto el día 24, en el Teatro Silvia Pinal.
Un Cuento de Navidad, El Musical cuenta con la música de Alan Menken (La Bella y la Bestia, Aladdín, La Sirenita), letras de Lynn Ahrens y libreto de Mike Ockrent y Lynn Ahrens (Anastasia).
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Ciudad de México.- Si te cuesta trabajo dialogar con tus hijos adolescentes, la psicoterapeuta Pilar Velasco ofrece respuestas, pero sobre todo alternativas de comunicación, para entenderte de manera amorosa y positiva con tus hijos.
La consejera familiar Pilar Velasco ofrece estrategias para los padres de adolescentes de manera gratuita, en una clase muy práctica, con herramientas listas para aplicarlas, nos dijo en entrevista con Siete24.
“La adolescencia siempre ha sido una etapa compleja porque se presenta una crisis provocada por una serie de cambios físicos, psicológicos y sociales, pero hoy se presenta como un fenómeno social provocado en gran medida por el abandono emocional que experimentan los adolescentes. La sociedad no ofrece un contexto adecuado de vinculación afectiva para ellos y esto los daña y quedan más vulnerables frente a las conductas de riesgo”.
“Los papás somos los primeros responsables en evitar este abandono emocional que es la causa principal de muchos problemas que aquejan a la sociedad, como son la violencia, las agresiones, el bullying, entre otros”, agregó la psicóloga.
“Al ser una etapa complicada los papás necesitan herramientas que les permitan vincular de manera adecuada.
La vinculación afectiva con los adolescentes es en gran medida la solución a muchos de los problemas que vivimos. Los papás debemos saber llegar a su corazón y lograr que los adolescentes se sientan amados”.
TE RECOMENDAMOS: Claves para cuidar a tus hijos del contagio de Influenza
Nuestra misión es fortalecer a la familia, compartió Pilar Velasco, pues a través de esta que podremos encontrar soluciones a la violencia y agresión cotidiana en nuestra sociedad.
“Si trabajas por la familia, trabajas también por la sociedad… La solución a la violencia está en la familia”.
La fundadora y directora de Vinculando con, a través de sus redes @Vinculando con Pilar Velasco ayuda de manera gratuita a los padres de adolescentes.
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Estilo
Claves para proteger a tus hijos del contagio de Influenza esta temporada
Suben los contagios entre niños de 5 a 9 años
Ciudad de México.- Con más de 650 casos confirmados en México, la temporada de Influenza 2025-2026 subraya la urgencia de proteger a los más vulnerables: los niños. Conoce por qué el frío aumenta el contagio y cómo actuar.
La alarma de la Temporada Invernal 2025-2026
La Secretaría de Salud de México confirmó un incremento en la circulación del virus de la Influenza Estacional, sumando 651 casos positivos y tres defunciones hasta la semana epidemiológica (SE) 47 de 2025, correspondiente al 27 de noviembre. El subtipo Influenza A (H1N1) es el que prevalece, y representa el 80.6 por ciento de los contagios.
El dato más relevante para las familias es la afectación por grupos de edad: los más afectados son los niños de 5 a 9 años (10.4% de los casos), seguidos por los grupos de 1 a 4 años y 10 a 14 años. Esto subraya la necesidad de reforzar las medidas de prevención en el hogar y en las escuelas.
¿Por qué nos contagiamos más en el invierno?
La Dra. Verónica Carrión, epidemióloga, explicó que el clima invernal crea el ambiente perfecto para la propagación de los virus respiratorios. Esto se debe a una combinación de factores biológicos y sociales.
Según la especialista, los virus son más resistentes al frío:
“Los virus sobreviven más en la temporada de frío por la cuestión de que su capa lipémica, que es toda la grasita que los cubre, es más resistente al frío que al calor. Entonces, es más fácil que haya más virus circulando, por un lado”.
Además, los cambios bruscos de temperatura debilitan nuestras defensas. La experta añade que “estando de un lugar calientito y luego salir a una temperatura fría, hace que nuestro sistema inmunológico funcione menos adecuadamente”. La alta concentración de personas en espacios cerrados también contribuye a los contagios, agregó.
Síntomas: cómo diferenciar la Influenza
La influenza no es un resfriado común. Es una infección respiratoria que generalmente comienza de forma más abrupta y con síntomas más severos.
Señales de Alerta en niños
Es vital que los padres presten atención a las manifestaciones atípicas en los menores, ya que la presentación de la enfermedad puede ser diferente a la de los adultos.
“En los niños y en los adultos mayores es mucho más frecuente que tengas problemas de náusea, vómitos, síntomas digestivos que no se presentan generalmente en la edad adulta, pero sí en los extremos de la vida”.
Los síntomas clásicos de influenza incluyen o pueden ser:
- Dolor de cabeza.
- Dolor muscular y de articulaciones.
- Fiebre (puede o no estar presente).
- Inicio súbito (no gradual como el resfriado).
La principal herramienta de protección contra la influenza sigue siendo la vacuna, la cual debe aplicarse anualmente debido a la alta capacidad de mutación del virus.
La Dra. Carrión es enfática al señalar que la vacuna del año anterior no es efectiva para la temporada actual:
“La vacuna que te pusiste el año pasado ya no es, ya no te va a proteger contra las cepas que están circulando actualmente. Por eso es súper importante que cada año nos vacunemos”.
Para asegurar la máxima protección, la aplicación debe ser antes del pico de circulación viral, el cual se registra con mayor intensidad entre enero y marzo. Las instituciones de salud pública ofrecen la vacuna de manera gratuita a los grupos de riesgo, incluyendo a los niños menores de cinco años.
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Cine
“Inmaculada”: documental sobre la Virgen María y su relevancia histórica
En cines el 11 de diciembre
Ciudad de México. Diciembre es un mes profundamente ligado a la fe y la devoción mariana, y qué mejor manera de honrar esta tradición que con un estreno cinematográfico que invita a la reflexión profunda. Este mes se estrena en México el documental Inmaculada, una obra dirigida por el cineasta polaco Michal Kondrat.
Tras cautivar al público con producciones como Dos Coronas y La Divina Misericordia, Kondrat se enfoca ahora en la figura central de la Virgen María. La cinta, con una duración de 80 minutos, se propone desentrañar el significado de la autodefinición de María a Santa Bernadette en Lourdes en 1858: “Yo soy la Inmaculada Concepción”.
Un análisis profundo de la figura de María
El corazón de Inmaculada reside en un análisis académico y teológico. El documental reúne a un grupo de expertos y sacerdotes, como el reconocido mariólogo P. Donald Calloway, quienes se sumergen en textos griegos de la Sagrada Escritura, diversas revelaciones y el propio dogma de la Inmaculada Concepción.
El resultado es una profunda interpretación de los pasajes bíblicos que reafirman el extraordinario papel de María en el plan de salvación. La película subraya cómo la pureza inmaculada de la Madre de Cristo es fundamental para la relación con su hijo y su participación activa en la historia de la humanidad.
Una experiencia visual y catequética
El director Michal Kondrat no solo buscó informar, sino también crear una experiencia envolvente para el espectador. Para llevar al público a los momentos más cruciales de la vida de María y Jesús; incluyendo el milagro de las Bodas de Caná, la Última Cena y el Gólgota. Para esto el equipo de producción utilizó las últimas tecnologías digitales.
El documental combina una escenografía tradicional con un estudio virtual LED de vanguardia, logrando transportar a la audiencia a los actos eternos de la Sagrada Familia de hace más de dos mil años.
Kondrat afirmó que la película es el resultado de un “profundo deseo de llevar la figura de María al mundo de hoy”, y así la describe:
“Es una película sólida, catequética y experiencial que te ayudará a ti y a tu familia a crecer en un mayor amor y devoción por María”.
Estrena en México la víspera del 12 de diciembre
Inmaculada fue rodada en locaciones de Polonia, Estados Unidos y Francia, y promete ser una pieza fundamental de la cartelera de cine católico de fin de año en nuestro país.
El esperado estreno en México está programado para el 11 de diciembre exclusivamente en salas de Cinemex. Una oportunidad imperdible para entender y vivir la fe desde una nueva perspectiva cinematográfica.
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