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El impacto del confinamiento: alcohol, depresión y hostilidad en aumento El impacto del confinamiento: alcohol, depresión y hostilidad en aumento

México

El impacto del confinamiento: alcohol, depresión y hostilidad en aumento

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Ciudad de México.— Durante la pandemia por COVID-19, la soledad y la incertidumbre dejaron huellas profundas en los hogares mexicanos. Cinco de cada diez personas consumieron alcohol en ese periodo, pero fueron las mujeres quienes enfrentaron mayor vulnerabilidad al combinar teletrabajo con el cuidado de los hijos, las labores del hogar y la ausencia de redes de apoyo cercanas.

De acuerdo con Claudia Ivette Jaen Cortés, técnica académica de la División de Estudios de Posgrado e Investigación de la Facultad de Psicología de la UNAM, el confinamiento ocasionó estrés, insomnio, ataques de pánico y la sensación de estar atrapado. En medio de ese contexto, la falta de contacto físico con familiares y amigos debilitó la interacción social y amplificó el malestar emocional.

Explicó que la experiencia del confinamiento dejó una enseñanza: la salud mental y las dinámicas familiares requieren atención constante y es importante que en futuras crisis, el hogar no se convierta en un espacio de soledad, hostilidad o violencia.

Ansiedad y depresión en aumento

Claudia Ivette Jaen Cortés, técnica académica de la División de Estudios de Posgrado e Investigación de la Facultad de Psicología de la UNAM, encabezó un estudio para conocer los efectos del confinamiento en la salud emocional.

En el marco del noveno ciclo UNAMirada desde la Psicología, detalló que los diagnósticos más frecuentes en ese tiempo fueron depresión y ansiedad, con síntomas que alcanzaron niveles de moderados a graves.

LEE Ansiedad y depresión; así reacciona tu cuerpo frente al miedo invisible

La investigación se aplicó a 318 adultos, en su mayoría mujeres, con edades de 18 a 79 años y una media de 36. Seis de cada diez permanecían confinados y ocho de cada diez trabajaban, aunque también participaron estudiantes. El cuestionario en línea reveló que el aislamiento impactó directamente en la salud mental y en la vida cotidiana.

Alcohol y hostilidad en los hogares

El consumo de alcohol fue una de las vías de escape más recurrentes, pero también la más riesgosa. Jaen Cortés recordó que esta sustancia se asocia con más de 200 enfermedades y trastornos, entre ellos la cirrosis hepática, y provoca más de tres millones de muertes prematuras cada año.

El estudio encontró que el aislamiento solo elevó los niveles de ansiedad, depresión, hostilidad. A mayor afectación psicológica, mayor fue la tendencia a responder con enojo, frustración o violencia verbal.

Pareja y violencia

El impacto alcanzó a la vida en pareja. De acuerdo con estudios internacionales citados por la investigadora, una cuarta parte de los matrimonios experimentó infidelidad durante el confinamiento. Al mismo tiempo, aumentaron los casos de violencia. La ONU documentó que una de cada tres mujeres sufrió agresiones físicas o sexuales por parte de su pareja.

Asimsmo, el número de llamadas a las líneas de atención a la violencia doméstica se incrementó y los reportes incluyeron también maltrato hacia hijas e hijos. La violencia de pareja, explicó Jaen Cortés, puede expresarse de forma física, psicológica, sexual, patrimonial o económica.

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México

CSP condena intervención militar en Venezuela

“El diálogo y la negociación son las únicas vías legítimas”.

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México condena intervención militar en Venezuela

Ciudad de México.- “El Gobierno de México condena la intervención militar en Venezuela”, así fijó su postura la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo con una publicación en su cuenta de X esta mañana.

Para ello citó el artículo 2 de la Carta de las Naciones Unidas:

“Los Miembros de la Organización, en sus relaciones internacionales, se abstendrán de recurrir a la amenaza o al uso de la fuerza contra la integridad territorial o la independencia política de cualquier Estado, o en cualquier otra forma incompatible con los Propósitos de las Naciones Unidas”.

Sheinbaum Pardo agregó que su gobierno “rechaza enérgicamente las acciones militares ejecutadas unilateralmente en las últimas horas por fuerzas armadas de los Estados Unidos” en territorio de Venezuela, en “clara violación del artículo 2 de la Carta de la Organización de las Naciones Unidas (ONU)”.

La mandataria recordó los principios de política exterior y vocación pacifista que ha caracterizado a México, e hizo un llamado urgente a respetar el derecho internacional, y a “cesar cualquier acto de agresión contra el gobierno y pueblo venezolanos”.

El diálogo, la única vía legítima

En un comunicado de prensa oficial el gobierno mexicano enfatizó que “América Latina y el Caribe es una zona de paz, construida sobre la base del respeto mutuo, la solución pacífica de las controversias y la proscripción del uso y la amenaza de la fuerza, por lo que cualquier acción militar pone en grave riesgo la estabilidad regional”.

“México reitera enfáticamente que el diálogo y la negociación son las únicas vías legítimas y eficaces para resolver las diferencias existentes, por lo que reafirma su disposición a apoyar cualquier esfuerzo de facilitación del diálogo, mediación o acompañamiento que contribuya a preservar la paz regional y evitar una confrontación”.

Instó también a la ONU a actuar inmediatamente para contribuir a facilitar el diálogo y a generar “condiciones que permitan una solución pacífica, sostenible y conforme al derecho internacional”.

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CDMX

Cuando la cigüeña viaja en Metro

Se registraron tres nacimientos en el Metro durante 2025

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Foto: Cuartoscuro

Ciudad de México.— Durante 2025, tres bebés nacieron dentro de instalaciones del Metro de la Ciudad de México, de acuerdo con información confirmada por el Sistema de Transporte Colectivo (STC).

Los partos ocurrieron gracias a la intervención inmediata de personal capacitado en primeros auxilios y protección civil.

Además de estos nacimientos, 163 mujeres embarazadas recibieron apoyo médico dentro de la red por desvanecimientos, malestares y complicaciones durante sus traslados diarios.

El STC detalló que la atención ocurrió entre enero y diciembre de 2025, en distintas líneas del sistema.

Según el organismo, participaron elementos de Seguridad Industrial, Protección Civil, Policía Auxiliar y Policía Bancaria e Industrial.

El objetivo fue brindar atención inmediata y canalización hospitalaria oportuna, según cada caso.

“El personal atendió desde episodios de malestar hasta contracciones avanzadas que derivaron en partos fortuitos”, informó el STC en un comunicado oficial.

La institución reiteró que cuenta con protocolos de actuación para emergencias médicas dentro de la red.

Partos fortuitos atendidos dentro del Metro durante 2025

El primer nacimiento ocurrió en la estación Deportivo 18 de Marzo, correspondiente a la Línea 6. Una adolescente de 13 años, con ocho meses de gestación, presentó trabajo de parto dentro de las instalaciones. Inmediatamente, el personal del Metro brindó asistencia inicial y activó el protocolo médico.

Posteriormente, madre e hijo fueron trasladados a un hospital para recibir atención especializada, según el STC.

El segundo caso se registró en la estación San Cosme, de la Línea 2, cuando una joven de 17 años solicitó apoyo tras presentar dolor abdominal durante su traslado. Inmediatamente, los trabajadores la condujeron al cubículo de la estación.

Ante la inminencia del nacimiento, el personal asistió el parto dentro del Metro.

El tercer nacimiento ocurrió en la estación Pantitlán, de la Línea A. En aquella ocasión, una usuaria de 21 años, con 37 semanas de embarazo, pidió ayuda tras presentar contracciones intensas.

En ese momento, el personal la trasladó al área de primeros auxilios de la estación. Ahí nació una bebé, antes de realizar el traslado hospitalario correspondiente.

Las autoridades señalaron que los protocolos se activaron conforme a los lineamientos internos de atención médica.

Atención a mujeres embarazadas y protocolos de emergencia

Durante 2025, el Metro atendió 163 emergencias relacionadas con embarazo, informó el STC.

Los apoyos incluyeron desvanecimientos, malestares generales y contracciones durante los trayectos.

Para leer también: La calle como sala de parto: atención policial en emergencias obstétricas

El organismo explicó que la red transporta diariamente a millones de personas.
Esto incrementa la probabilidad de emergencias médicas dentro de estaciones y trenes.

La capacitación del personal permitió responder de manera inmediata y las áreas involucradas actuaron de forma coordinada para reducir riesgos.

De acuerdo con el STC, los protocolos priorizan la seguridad de madres e hijas o hijos.

La atención incluye primeros auxilios, contención y comunicación con servicios médicos externos.

El Metro indicó que las estaciones cuentan con espacios designados para primeros auxilios.

Estos sitios permiten resguardar a las personas mientras llega apoyo especializado.

“Cuidarte es parte del viaje”, señaló el organismo en su mensaje institucional.
El STC reafirmó su compromiso de ofrecer atención oportuna a personas usuarias.

La información oficial puede consultarse en los canales del Sistema de Transporte Colectivo.

Los datos corresponden a reportes internos y comunicados difundidos durante 2025.

JAHA

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CDMX

Guía práctica: Así debes separar tu basura en la CDMX este 2026

Si no separas el camión no se la llevará

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este 1 de enero entró en vigor el esquema obligatorio "Transforma tu ciudad, cada basura en su lugar". Te explicamos el calendario de recolección y cómo evitar errores comunes

Ciudad de México.- Con la llegada del 2026, la gestión de residuos en la Ciudad de México ha dado un giro definitivo. El programa “Transforma tu ciudad, cada basura en su lugar” ya es una realidad obligatoria para todos los hogares capitalinos. Aunque el objetivo principal es reducir el impacto ambiental y mejorar la eficiencia del reciclaje, la implementación plantea retos logísticos dentro de casa.

Especialistas consultados previamente por Siete24 advirtieron que la medida requiere de una educación previa para no quedar en papel. Por ello, más allá del anuncio oficial, te presentamos esta guía para que la transición sea sencilla y el camión recolector no rechace tus bolsas.

El código de colores: ¿Qué va en cada contenedor?

Para evitar confusiones, se establecieron tres categorías principales basadas en colores. Memorizar qué va en cada una es el primer paso para un reciclaje efectivo.

1. Contenedor verde: Residuos orgánicos

En este apartado se incluyen exclusivamente los desechos de origen biológico. Son aquellos que pueden convertirse en composta:

  • Restos de frutas y verduras (incluyendo cáscaras)
  • Cáscaras de huevo y huesos
  • Residuos de jardinería: ramas, flores y hojarasca
  • Restos de café y té (sin la bolsa de plástico si es el caso)

2. Contenedor gris: Inorgánicos reciclables

Aquí depositamos los materiales que pueden entrar nuevamente a una cadena de producción:

  • Papel y cartón limpios
  • Plásticos y metales
  • Vidrio y envases de Tetra Pak
  • Textiles y ropa que ya no tengan uso

3. Contenedor naranja: Inorgánicos no reciclables

Este es el grupo de los residuos difíciles de aprovechar y que suelen contaminar el resto del proceso:

  • Pañales, toallas sanitarias y papel higiénico
  • Curitas y colillas de cigarro
  • Unicel, calzado y envolturas de frituras (sabritones, galletas, etc.)

Las “trampas” del reciclaje: servilletas y mascotas

Existen errores comunes que pueden arruinar una bolsa completa de reciclaje. Por ejemplo, aunque una servilleta desechable es de papel, si ya fue utilizada pierde su capacidad de ser reciclada. En ese caso, debe depositarse forzosamente en el contenedor naranja.

En cuanto a las heces de mascotas, el origen es orgánico, pero su manejo es delicado. Solo pueden ir al bote verde si se entregan en bolsas compostables certificadas. Si utilizas bolsas de plástico convencionales, el destino correcto es el inorgánico no reciclable (naranja).

Calendario de recolección en CDMX

La separación no servirá de nada si no respetas los días de entrega. Los camiones ahora operan bajo un esquema dividido:

  • Lunes, miércoles, viernes y domingo: Recolección de residuos inorgánicos (tanto reciclables como no reciclables).
  • Martes, jueves y sábado: Recolección exclusiva de residuos orgánicos.

¿Habrá multas?

Es importante destacar que en esta primera etapa no se contemplan multas económicas. Sin embargo, existe una sanción operativa inmediata: los trabajadores de limpia tienen la instrucción estricta de no recoger los residuos que no estén debidamente clasificados. Separar la basura ya no es solo una buena intención, sino un requisito para mantener limpio tu hogar y la ciudad.

npq

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CDMX

Muere hombre durante evacuación por sismo

¿Cuándo debes evacuar un edificio durante un sismo?

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Foto: Cuartoscuro

Ciudad de México.— Una persona de la tercera edad murió en la colonia Álamos, Benito Juárez al caer de las escaleras de un edificio mientras evacuaba por el sismo de esta mañana de magnitud 6.5. 

Los hechos ocurrieron en la calle Obrero Mundial y Aragón, en donde la esposa de la víctima reportó la caída y solicitó el arribo de los cuerpos de emergencia vía 911. 

Al lugar acudieron paramédicos de la Cruz Roja Mexicana, quienes constataron que la persona de 67 años ya no contaban con signos vitales.

Reportes policiales refieren que la persona se encontraba en el segundo nivel de un edificio conformado por seis niveles.

Evacuación, durante sismo, elección que puede salvar vidas

La decisión de evacuar o no un edificio durante un sismo depende de múltiples factores como la intensidad del movimiento, el tipo de inmueble y el momento en que ocurre.

Autoridades de protección civil insisten en que una evacuación incorrecta puede representar más riesgo que permanecer en el lugar adecuado.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha reiterado que no todos los sismos requieren evacuación inmediata.

El suelo lacustre de la capital amplifica los movimientos, según estudios del Instituto de Geofísica de la UNAM.

Por esta razón, los protocolos en la Ciudad de México difieren de los aplicados en otras regiones del país.

Conocer cuándo evacuar y cuándo resguardarse resulta clave para reducir lesiones.

La SGIRPC subraya que la evacuación debe realizarse solo cuando existan condiciones seguras.
Salir de manera precipitada suele provocar caídas, empujones y golpes.

Cuándo NO se recomienda evacuar un edificio durante un sismo

Durante un sismo fuerte, no se recomienda evacuar mientras el movimiento continúa.
Protección Civil indica que escaleras y pasillos se convierten en zonas de alto riesgo.

Los registros de la SGIRPC muestran que muchas lesiones ocurren durante intentos de evacuación apresurada. Esto incluye caídas, golpes contra muros y desprendimientos de objetos.

En edificios bien construidos y sin daños visibles, la recomendación es replegarse en zonas de menor riesgo. Estas áreas incluyen columnas, muros de carga y espacios estructurales firmes.

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La UNAM explica que los colapsos suelen ocurrir por fallas estructurales previas. Por ello, edificios con dictámenes estructurales vigentes ofrecen mayor seguridad durante el movimiento.

Tampoco se recomienda evacuar si el inmueble cuenta con protocolos internos de repliegue como pasa en hospitales, escuelas y oficinas públicas.

El uso de elevadores está totalmente prohibido durante un sismo., pues si se presentan fallas eléctricas los usuarios pueden dejarlos atrapados.

En pisos altos, evacuar durante el movimiento incrementa el riesgo.

Cuándo SÍ se recomienda evacuar tras un sismo en la Ciudad de México

La evacuación ordenada y en calma, se recomienda una vez que el sismo ha terminado, no durante el movimiento.

Si el edificio presenta daños visibles como grietas profundas, inclinaciones, desprendimiento de materiales u olor a gas, la evacuación resulta prioritaria.

La SGIRPC indica que edificios antiguos o sin mantenimiento requieren revisión inmediata. En estos casos, permanecer dentro puede representar riesgo adicional.

También se recomienda evacuar si así lo indican brigadas internas o autoridades, pues son los responsables de protección civil del inmueble quienes deben coordinar la salida.

En viviendas ubicadas cerca de postes, bardas o fachadas dañadas, se sugiere alejarse tras el sismo, pues la caída de elementos puede ocurrir minutos después del movimiento principal.

Las personas deben dirigirse a puntos de reunión previamente establecidos.

Finalmente, la SGIRPC enfatiza que la evacuación debe priorizar a personas con discapacidad, adultos mayores y menores.

JAHA

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