Vida y Familia
En el embarazo la atención prenatal temprana es clave
En promedio, las mujeres mexicanas visitan sólo cuatro veces a su médico durante su embarazo
Ciudad de México.- según datos de la Secretaría de Salud, en México 2 de cada 10 mujeres embarazadas presentan obesidad, lo que aumentan los riesgos para su salud y la de sus bebés. Por eso, la atención prenatal de las futuras mamás, es determinante para identificar complicaciones.
Entre los principales factores de riesgo que se buscan detectar con una vigilancia temprana del embarazo están: hipertensión, preeclampsia y diabetes gestacional; así como infecciones como VIH/Sida, sífilis y la enfermedad por COVID-19.
La Norma Oficial Mexicana indica que los profesionales de salud deben promover por lo menos cinco consultas durante embarazos de bajo riesgo. Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que se incremente a un mínimo de ocho contactos a lo largo del periodo de gestación.
La celebración del Día de las Madres es un buen recordatorio de que se tiene que dar un seguimiento al embarazo desde el primer trimestre, consideró el especialista Juan Carlos Ordóñez, Director General de Salud Digna, quien comentó a este medio:
“Procurar la salud y el bienestar de las mujeres será siempre nuestra prioridad, se tiene que dar un seguimiento al embarazo desde el primer trimestre, es decir, en las primeras 12 semanas de gestación, para así identificar a tiempo cualquier anomalía y que las futuras mamás puedan recibir a sus bebés sin complicaciones”.
Para prevenir posibles padecimientos, instituciones de salud independientes promueven estudios de embarazo sano, los cuales incluyen exámenes enfocados específicamente en la salud de las futuras mamás y están diseñados para cada trimestre del embarazo, por ejemplo el ultrasonido en 4D, con el que las madres pueden “ver” el rostro de su bebé en el útero.
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Por ejemplo Salud Digna ofrece una innovadora prueba diagnóstica de Preeclampsia, con la cual las mujeres embarazadas pueden descubrir si están en riesgo de desarrollar esta peligrosa condición, mucho antes de manifestar los síntomas.
“Estamos convencidos que la atención del embarazo debe ser integral, por eso tenemos una variedad de estudios que detecta cada uno de los factores de riesgo. Además, creemos que se debe dar un mayor seguimiento al embarazo, pues nos preocupa que la gran mayoría de esas mujeres no realizan más de cuatro citas con su médico durante todo su proceso de gestación, esto según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)”.
Juan Carlos Ordóñez
El especialista también recomendó que las futuras madres mejoren sus hábitos alimenticios y eviten tanto la anemia como el sobrepeso.
npq
México
Global Center for Human Rights denuncia manipulación del lenguaje en resoluciones sobre infancia en conflicto
Ciudad de México.— Global Center for Human Rights advirtió que la defensa de la infancia en guerra no debe quedar subordinada a disputas ideológicas ajenas a su protección efectiva.
En ese sentido, Neydy Casillas, vicepresidenta de Asuntos Internacionales del Global Center for Human Rights, acusó que la Organización de las Naciones Unidas (ONU) manipula la protección de la infancia en contextos de guerra con el uso del lenguaje bajo términos aparentemente consensuados, para incorporar agendas que los Estados no han aprobado de manera expresa.
Neydy Casillas sostuvo que el lenguaje utilizado por la Organización de las Naciones Unidas no responde a criterios de neutralidad. Según explicó, la ambigüedad no surge por descuido, sino como un recurso deliberado para reintroducir agendas ideológicas que no forman parte de los consensos soberanos de los Estados miembros.
Este señalamiento se vincula con un nuevo proyecto de resolución sobre niños en conflictos armados que acaba de iniciar su fase de pre-negociaciones. Casillas explicó que este momento inicial resulta clave, ya que es cuando se definen los términos que más adelante servirán de base para interpretaciones políticas y jurídicas.
Este lenguaje no es inocente
El texto en discusión condena prácticas ampliamente documentadas y rechazadas por la comunidad internacional, como el reclutamiento forzado de menores y los ataques contra escuelas y hospitales. Sin embargo, el documento incorpora nuevamente el término “salud sexual y reproductiva” aplicado a niños y adolescentes en contextos de guerra.
“Este lenguaje no es inocente. Bajo ese eufemismo, el sistema de la ONU. impulsado principalmente por países del primer mundo, busca abrir la puerta al aborto y a políticas de género, incluso en contextos tan extremos como los conflictos armados. La infancia en guerra vuelve a ser utilizada como vehículo de una obsesión ideológico que nada tiene que ver con su protección real”, dijo.
Presiones políticas
De acuerdo con Neydy Casillas bajo la expresión “salud sexual y reproductiva”, el sistema de la ONU, busca habilitar políticas relacionadas con el aborto y enfoques de género, incluso en escenarios de conflicto armado.
El resultado, advirtió Casillas, consiste en presiones políticas sobre los Estados y en un debilitamiento progresivo de su soberanía normativa, todo a partir de textos que en su origen se presentan como humanitarios.
Ante ello, Global Center for Human Rights anunció el seguimiento puntual de cada instancia del proceso, con el objetivo de explicar con claridad qué se negocia y cuáles son las implicaciones reales de los términos incluidos en el documento.
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ebv
Ciudad de México.- Dormir un poco mejor, moverse unos minutos más y comer con mayor equilibrio podría marcar una diferencia profunda en la esperanza de vida.
Estudios científicos recientes advierten que no se trata de rutinas extremas, sino de ajustes cotidianos que, sostenidos en el tiempo, se asocian con una vida más larga y saludable.
Dos investigaciones publicadas en revistas del grupo The Lancet colocaron el foco en hábitos simples que impactan directamente en la salud.
Los datos muestran que incluso añadir cinco minutos diarios de caminata puede mejorar indicadores clave de mortalidad, sobre todo en personas con estilos de vida sedentarios.
Caminar cinco minutos también cuenta
El primer estudio, publicado en The Lancet, siguió durante ocho años a más de 135 mil adultos de Noruega, Suecia, Estados Unidos y Reino Unido. Los investigadores analizaron cómo pequeños cambios en la actividad física influyen en el riesgo de muerte prematura.
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Los resultados indican que sumar solo cinco minutos diarios de actividad moderada, como caminar a paso constante, se asocia con una reducción de hasta 10 por ciento en la mortalidad general.
En personas con muy baja actividad física, el beneficio también fue significativo.
Los autores subrayaron que no es indispensable cumplir de forma estricta con las metas más altas de ejercicio para observar mejoras.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los adultos deben realizar entre 150 y 300 minutos semanales de actividad moderada, pero el estudio mostró beneficios incluso por debajo de ese umbral.
Dormir, comer y moverse: el efecto combinado
Una segunda investigación, publicada en eClinicalMedicine, revista del grupo The Lancet Discovery Science, analizó el impacto conjunto del sueño, la alimentación y el ejercicio.
El estudio utilizó datos de casi 60 mil personas del Biobanco del Reino Unido.
Durante una semana, los participantes portaron dispositivos para medir sueño y movimiento. La calidad de la dieta se evaluó mediante un índice que favoreció el consumo de frutas, verduras y cereales integrales, y penalizó bebidas azucaradas.
Nicholas Koemel, autor principal del estudio, explicó que los pequeños cambios son acumulativos.
“Todos esos pequeños comportamientos que cambiamos pueden realmente tener un impacto muy significativo, y se acumulan con el tiempo para hacer una gran diferencia en nuestra longevidad”, afirmó Koemel, en entrevista para NBC News.
El sueño también suma minutos de vida
El análisis reveló que dormir algunos minutos más, añadir breves periodos de ejercicio diario y elevar ligeramente la calidad de la dieta mostró efectos positivos en la esperanza de vida.
La doctora Maha Alattar, directora médica del Centro de Medicina del Sueño de VCU Health, destacó la importancia del descanso.
“Los efectos en el sueño son acumulativos”, señaló en declaraciones a NBC News.
“Añadir cinco minutos puede que no te ayude ese día, pero al final del mes sumará muchas horas”, agregó la especialista.
Los investigadores aclararon que los estudios son observacionales y no establecen causalidad directa.
“No se trata de una solución milagrosa, sino de identificar por dónde dar el primer paso y crear cambios sostenibles”, puntualizó Koemel.
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GDH
Ciudad de México.- La historia de Andy Borregales en la NFL comienza mucho antes de su llegada a los New England Patriots. Inicia en una decisión familiar tomada en Caracas en 2004, cuando sus padres resolvieron dejar Venezuela y emigrar a Estados Unidos con sus hijos, entre ellos Andy, que entonces tenía apenas un año de edad.
Como millones de familias venezolanas, los Borregales salieron del país en busca de estabilidad y oportunidades. Se establecieron en Florida, donde Andy creció, estudió y encontró en el deporte un espacio de formación personal y familiar.
El futbol americano apareció con el paso del tiempo, primero como una actividad escolar y después como un proyecto de vida.
Andy nació en Caracas el 2 de enero de 2003, pero su infancia y adolescencia transcurrieron en Estados Unidos.
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Aunque su desarrollo fue fuera de Venezuela, el origen familiar ha estado presente de forma constante, tanto en su discurso como en su vida cotidiana, marcada por la cercanía con sus padres y con su hermano José.
“Mi familia tuvo que salir de Venezuela buscando tranquilidad. Esa decisión cambió todo para nosotros”, comentó Borregales en entrevista con Univisión Deportes.
La familia como base del camino deportivo
El primer contacto de Andy Borregales con el futbol americano estuvo influido por su hermano mayor, José, quien inició su carrera como pateador antes que él.
La experiencia de José en el ámbito colegial permitió que Andy conociera de cerca la exigencia del deporte y tomara la decisión de enfocarse en las patadas de precisión.
La dinámica familiar fue clave durante ese proceso. Los entrenamientos, los traslados y las competencias formaron parte de una rutina compartida, donde el acompañamiento fue constante.
Andy dejó el soccer y se concentró en el futbol americano durante su etapa escolar, siempre con el respaldo de su familia.
En la Universidad de Miami, Borregales se consolidó como el pateador titular del programa. Cerró su carrera universitaria como el máximo anotador histórico de los Hurricanes, con 405 puntos, además de mantener una efectividad perfecta en puntos extra, con 162 conversiones sin fallo.
“Nada de esto se entiende sin mi familia. Ellos estuvieron en cada etapa desde que salimos de Venezuela”, destacó el pateador de los Pats, en declaraciones difundidas por la Universidad de Miami.
Del futbol colegial al Draft de la NFL
El desempeño de Andy Borregales en Miami llamó la atención de los equipos de la NFL, especialmente por su regularidad y su capacidad para ejecutar bajo presión.
En el Draft de 2025, los New England Patriots lo seleccionaron en la sexta ronda, una situación poco común para la posición de pateador.
La decisión de New England marcó el inicio de su carrera profesional. Desde el campamento de entrenamiento, Borregales compitió por el puesto y logró quedarse como el pateador principal del equipo para su temporada de novato.
Durante la fase regular, convirtió 27 goles de campo en 32 intentos y fue efectivo en todos sus disparos de más de 50 yardas, incluido uno de 59 ante los Miami Dolphins en la semana 18.
Su participación fue constante en una temporada donde los Patriots regresaron a la postemporada.
“Mi trabajo es estar listo cuando el equipo me necesita y hacer bien lo que me toca”, aseguró el pateador venezolano, en entrevista con ESPN.
El presente con New England
La adaptación de Andy Borregales a la NFL ocurrió dentro de una organización con historia en la posición de pateador.
New England fue el equipo donde Adam Vinatieri construyó gran parte de su legado, un contexto que forma parte del día a día para cualquier especialista que llega a la franquicia.
En la postemporada, Borregales respondió en un partido cerrado al convertir tres goles de campo en el triunfo de los Patriots ante Los Angeles Chargers.
“La preparación es la misma siempre. Uno no puede cambiar su rutina por el escenario”, señaló en conferencia de prensa, al concluir ese partido.
Venezuela como referencia constante
Aunque Andy Borregales creció en Estados Unidos, mantiene un vínculo permanente con Venezuela a través de su familia y de la información que sigue sobre el país.
Ha hablado en distintas ocasiones sobre la migración venezolana y sobre las razones que llevaron a millones de personas a salir en las últimas décadas.
En medio de la situación que atraviesa actualmente Venezuela, la presencia de Borregales en la NFL ha sido seguida por aficionados venezolanos dentro y fuera del país, quienes encuentran en su historia un reflejo del camino que muchas familias han recorrido.
“Yo nací en Venezuela y eso siempre va a ser parte de mí, aunque haya crecido aquí”, comentó Borregales en entrevista con ESPN.
Un objetivo claro en la liga
Andy Borregales continúa su proceso de consolidación en la NFL con New England. Su meta, como ha expresado públicamente, es mantenerse en la liga y competir por el campeonato.
“Quiero ganar un Super Bowl. Para eso trabajo todos los días”, declaró Andy a través de las redes oficiales de New England Patriots.
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GDH
Ciudad de México.— La era digital permitió compartir y conservar momentos importantes de la vida cotidiana con solo un clic.
Vacaciones, graduaciones y celebraciones familiares circulan con facilidad en redes sociales y servicios de mensajería.
Para madres y padres, este hábito suele incluir los primeros pasos de sus hijos, festivales escolares o reacciones a regalos.
Estas publicaciones nacen del deseo de compartir experiencias significativas con familiares y amistades.
Sin embargo, este intercambio cotidiano se mueve en una línea delicada entre la intención afectiva y los riesgos digitales.
El acto de publicar no termina cuando se sube una foto o un video a internet.
En muchos casos, niñas y niños desarrollan una huella digital incluso antes de nacer con ultrasonidos, ecografías y anuncios de embarazo forman parte de ese primer registro en línea.
Un informe del Consejo de Derechos Humanos de la ONU señaló en 2021 que el 80% de los infantes en países occidentales desarrollados ya tenía huella digital antes de los dos años.
Este contexto volvió necesario hablar de crianza digital y del fenómeno conocido como sharenting.
Sharenting: compartir la crianza en plataformas digitales
El término sharenting combina las palabras sharing y parenting. Describe la práctica mediante la cual madres y padres comparten información frecuente y detallada sobre sus hijos en redes sociales.
El Diccionario Collins define el sharenting como el uso regular de plataformas digitales para comunicar aspectos de la vida infantil.
Aunque su origen es impreciso, su expansión coincidió con la normalización de las redes sociales.
Las familias comenzaron a documentar nacimientos, juegos cotidianos y actividades escolares, lo que fortaleció vínculos con personas que no conviven de forma presencial.
Las motivaciones detrás del sharenting son diversas. Algunas familias buscan compartir etapas importantes con seres queridos.
Otras desean construir una imagen pública de la crianza o generar apoyo en situaciones de enfermedad o discapacidad.
En ciertos casos, el sharenting se integra a la creación de contenido con fines económicos.
Pese a su popularidad, la práctica genera opiniones divididas.
Algunas personas disfrutan acompañar el crecimiento infantil a través de redes sociales.
Otras expresan preocupación por la cantidad de información personal disponible sobre menores de edad.
También cuestionan el impacto futuro de ese contenido cuando las infancias crecen.
Este debate incluye el derecho a la identidad y el consentimiento para el uso de la imagen; la voz de los niños comenzó a ocupar un lugar central en la discusión.
Riesgos digitales y consentimiento en la infancia
A inicios de diciembre de 2025, la Fiscalía de Nuevo León abrió una investigación por un grupo de Facebook llamado “La Princesa de Papá”.
El grupo reunía a más de 20 mil miembros y compartía contenido inapropiado de menores que podría derivar en pornografía infantil, explotación sexual y trata de personas.
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También existen riesgos de ciberacoso, suplantación de identidad y uso de imágenes para deepfakes.
El grooming representa otra amenaza. En este delito, adultos reutilizan imágenes para hacerse pasar por menores y engañar a otras personas.
Una encuesta del Comisionado para la Infancia y la Juventud de Australia reveló que más de una cuarta parte de niñas y niños se sintieron avergonzados o ansiosos.
El estudio incluyó menores de entre 10 y 12 años.
Dos de cada cinco señalaron molestia cuando familiares publicaron contenido sin consultarles. El CCYP destacó que publicaciones aparentemente inofensivas pueden causar angustia emocional.
En este contexto, Unicef recomienda pedir permiso antes de compartir contenido. La organización subraya que este ejercicio enseña el valor del consentimiento y la privacidad.
En el caso de niños pequeños, Unicef advierte que no pueden otorgar consentimiento informado, pero los mayores deben reflexionar sobre cómo pueden hacerles sentir esas publicaciones en el futuro.
Medidas para un sharenting más consciente y seguro
Compartir contenido infantil no implica un riesgo automático si se toman precauciones.
El CCYP sugiere desactivar la geolocalización al tomar fotografías. También recomienda borrar metadatos antes de publicar.
Otra medida consiste en definir límites claros sobre qué tipo de contenido se comparte para ayudar a proteger la privacidad infantil.
Solicitar permiso a niños antes de publicar fortalece su autonomía y respetar su decisión resulta clave, incluso cuando no coincide con la del adulto.
También se recomienda limitar quién puede ver, comentar o compartir las publicaciones, pues la privacidad de la cuenta reduce riesgos de difusión no deseada.
Unicef aconseja evitar imágenes embarazosas o con poca ropa. Asimismo, promueve conversaciones abiertas con familiares y amistades sobre estas medidas.
Reflexionar antes de publicar permite evaluar el impacto a largo plazo, explicó.
JAHA
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