Ciudad de México.- En la actualidad, donde las interacciones digitales han transformado nuestras relaciones, el duelo sigue siendo una de las experiencias más humanas y profundas sobre en fechas marcadas como el Día de la Madre, el Día del Padre, el Día del Abuelo, el Día del Niño etc.
Foto: Cuartoscuro.
En una entrevista con el psicoterapeuta y maestro en tanatología, Alejandro Rosas, exploramos cómo la tecnología, lejos de ser un obstáculo, puede convertirse en una herramienta valiosa para quienes atraviesan el difícil proceso.
El especialista explicó a Siete24.mx que el duelo no se limita a la tristeza por la pérdida de un ser querido; es un proceso complejo que afecta la vida diaria, las rutinas y los vínculos afectivos.
Sin embargo, en la era digital, este proceso puede complicarse.
Las redes sociales, que muchas veces almacenan recuerdos de quienes ya no están, pueden ser tanto un consuelo como una fuente de dolor.
Las fotografías y momentos compartidos pueden servir para mantener viva la memoria, pero también para perpetuar el sufrimiento.
“Es como intentar avanzar, pero quedar atrapado en los recuerdos”, comentó el terapeuta.
A pesar de este desafío, Alejandro Rosas subraya el lado positivo:
Cada duelo es único, y la tecnología también puede ser un aliado para superar la pérdida.
Plataformas en línea y redes sociales ofrecen espacios para expresar emociones, compartir experiencias y encontrar apoyo en comunidades virtuales.
Aunque este recurso no sustituye el acompañamiento personal y humano, Alejandro considera que puede ser una primera aproximación a la validación emocional, algo esencial para avanzar en el proceso de sanación.
Uno de los aspectos más importantes que destaca Rosas, es la necesidad de buscar apoyo profesional.
Maestro: Alejandro Rosas.
En una sociedad que avanza rápidamente hacia la digitalización de muchos aspectos de la vida, la psicoterapia ha comenzado a normalizarse.
Hoy en día, más personas reconocen la importancia de cuidar su salud mental, y Rosas ve en esto un gran avance. “La psicoterapia se está convirtiendo en un recurso tan básico como la alimentación”, asegura.
Sin embargo, el terapeuta advierte sobre el uso excesivo de las redes sociales como sustituto del autoconocimiento.
Si bien estas plataformas pueden ofrecer recursos útiles, es vital profundizar en el proceso emocional con la guía de un experto, especialmente en temas delicados como el duelo.
Alejandro destaca la importancia de validar las emociones, hablar abiertamente de ellas y buscar ayuda cuando el dolor resulta abrumador.
Cuartoscuro
Para aquellos que han perdido a alguien y se sienten atrapados en el pasado, Rosas ofrece una reflexión esperanzadora:
“El duelo no significa olvidar, sino encontrar un nuevo propósito y seguir adelante”. Permitir que las emociones fluyan y darles el espacio necesario es clave para resignificar la vida sin dejar de recordar a quienes ya no están.
Finalmente, Rosas hace un llamado a quienes enfrentan una pérdida:
Foto: Cuartoscuro.
“El dolor se reduce cuando se comparte”.
Al hablar de la experiencia y conectarse con otros, el camino hacia la sanación se vuelve más ligero.
La tecnología, utilizada de manera consciente y compasiva, puede ser un puente hacia ese apoyo necesario.
En un mundo hiperconectado, Alejandro Rosas nos recuerda que, aunque las redes sociales pueden ser una herramienta útil, nada reemplaza el poder del acompañamiento humano y la búsqueda de ayuda profesional para sanar una herida tan profunda como el duelo.
Ciudad de México.— El Consejo General del Instituto Nacional Electoral (INE) determinó, mediante sorteo, que los meses de febrero y mayo servirán como base para la insaculación de los ciudadanos que integrarán las Mesas Directivas de Casilla durante los Procesos Electorales Locales (PEL) 2024-2025 y el Proceso Electoral Extraordinario del Poder Judicial de la Federación (PEEPJF) 2024-2025.
En el sorteo, se excluyeron los meses de marzo y abril, que fueron utilizados en el proceso electoral 2023-2024 para seleccionar a los ciudadanos que fungieron como funcionarios de casilla.
📸 #GaleríaINE | Febrero y mayo serán los meses tomados como base para el sorteo de la ciudadanía que integrará las Mesas Directivas de Casilla en las #Elecciones2025MX y en el Proceso Electoral Extraordinario del Poder Judicial. pic.twitter.com/4c3fwMOKci
Las personas nacidas en febrero y mayo podrán ser convocadas por el INE para participar como funcionarios de mesas directivas de casilla en las elecciones locales de Durango y Veracruz, así como en la primera elección de jueces, magistrados y ministros en México, programada para el 1 de junio de 2025.
Mediante sorteo, febrero es el mes elegido para que, junto con el mes de mayo, se tomen como base para la selección de la ciudadanía que integrará las mesas directivas de casilla para las elecciones locales de ayuntamientos en Durango y Veracruz el 1 de junio de 2025. pic.twitter.com/QQ7JW1iGOy
Claudia Arlett Espino, secretaria ejecutiva del INE, explicó que los nacidos en febrero tendrán prioridad en este proceso, mientras que mayo servirá como base complementaria. Además, señaló que el INE realizará una segunda insaculación para determinar las letras de los apellidos de los ciudadanos que serán convocados.
En el marco de la reforma judicial aprobada en el Congreso de la Unión, las elecciones de junio de 2025 incluirán la designación de ministros de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, magistrados y jueces.
Ciudad de México.— El pleno del Instituto Nacional Electoral (INE) aprobó que las Credenciales para Votar cuyo último día de vigencia es el 31 de diciembre de 2024, continúen vigentes hasta el día de la Jornada Electoral de las elecciones ordinarias y, en su caso, extraordinarias que se celebren con motivo de los PEL 2024-2025.
Asimismo, que los registros de las personas ciudadanas cuyas Credenciales para Votar se encuentren en este supuesto, sean excluidas del Padrón Electoral y de la Lista Nominal de Electores el día siguiente a la celebración de las jornadas electorales respectivas.
Con corte al 31 de octubre de 2024, el número de registros de ciudadanas y ciudadanos residentes en los estados con PEL el próximo año, cuyas credenciales tienen como último día de vigencia el 31 de diciembre de 2024, asciende a un total de 478 mil 405 (91 mil 204 en Durango y 387 mil 201 en Veracruz).
Ciudad de México.— El coordinador del Grupo Parlamentario de Morena en la Cámara de Diputados, advirtió que en la política se tiene que actuar con honestidad y rectitud, pese a que el político está sometido a vicisitudes, a intrigas palaciegas, a intrigas de su equipo y de la familia incluso, está sometido a golpes y elogios de los más cercanos que luego se convierten en detractores.
En ese sentido, Monreal Ávila sostuvo que cuando alguien amenaza con interponer una denuncia debe concretarla para que no quede mal frente a la población, y el denunciado debe exigir que se presente la denuncia, porque si son bases falsas o endebles queda en el escenario de la población que sí fue cierto, cuando fue producto de un mecanismo de maquinación o de invento por dañar la reputación de una persona.
“Esos son los grandes mensajes, por eso en la vida hay que resistir y por eso el que se dedica a la política es obligado ver estas obras, porque en el camino te vas a encontrar con todas ellas, incluso mentiras, insultos o reconocimientos y normalmente no debes dejar pendiente una mentira, una intriga o una acusación falsa, de eso habla el político y de eso habla Maquiavelo. No dejes abierto un expediente, tienes que cerrarlo”, aseveró.
Monreal Ávila indicó que el político tiene que exigir que se presente la denuncia y debe pedir, sí acuerdos, pero no pactos de impunidad. Sí acuerdos en beneficio de lo que se representa, pero no a cambio de impunidad, eso sería muy lamentable.
“Entonces hay que decir, presenta tus denuncias si tienes bases y que la autoridad aclare. No a la maquinación de delitos, no a la maniobra y construcción de argucias ilegales inexistentes, pero tampoco impunidad”.
Ciudad de México.— La diputada del PRI Ana Isabel González González impulsa una iniciativa con el objetivo de establecer protocolos de atención en caso de pérdida gestacional, perinatal o neonatal, con manejo clínico y acompañamiento psicoemocional y mental a la madre y al padre, en todo el Sistema Nacional de Salud.
La propuesta de reformas a las leyes General de Salud, del Seguro Social, del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, y Federal del Trabajo, plantea incluir la atención médica física y mental integral a la mujer durante el embarazo, el parto y el puerperio.
Señala que, en caso de pérdida perinatal o neonatal, la madre tendrá derecho a atención física y psicológica para vivir y superar su duelo y en esta etapa se le otorgará una licencia especial por posparto de seis meses, con el pago de salario íntegro, respetando en todo momento su dignidad como persona.
Se establecerán protocolos específicos de atención física y psicológica, así como acompañamiento y seguimiento al proceso de duelo de madres y padres de familia, en casos de muerte perinatal o neonatal, estipula.
Asimismo, se activarán los protocolos correspondientes para otorgar a la madre la información necesaria respecto a los bancos de leche humana que le permita la donación de leche materna, respetando en todo momento su voluntad y sus derechos humanos.
Se menciona que las causas más importantes de defunciones están relacionadas con la diabetes, el parto prematuro, la hipertensión, las infecciones maternas, el embarazo prolongado y el consumo del tabaquismo.
Refiere que datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (NEGI) señalan que en 2023 se registraron 23 mil 541 defunciones fetales, las cuales pertenecen a una tasa nacional de 67.5 por cada 100 mil mujeres de edad fértil.
Agrega que, del total de fallecimientos fetales, 81.7 por ciento fue antes del parto, 17.2 durante el parto. Las entidades que obtuvieron tasas más altas fueron San Luis Potosí con 92.8 por ciento, Durango 91.1 por ciento y Estado de México con 89 por ciento.
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Negocioshace 2 días
