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Vida y Familia

Familias fuertes para sanar a México: el llamado humano del obispo de Irapuato

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Guanajuato.- La violencia y la incertidumbre social dejaron heridas profundas en el país al cierre del último año, pero también abrieron una reflexión: fortalecer a la familia como base de la paz social.

El obispo de la Diócesis de Irapuato, Enrique Díaz Díaz, ha destacado que el principal reto para 2026 es construir familias sólidas, unidas y en armonía.

Mismas que sean capaces de formar personas con valores y compromiso comunitario, en un contexto marcado por desafíos de seguridad y cohesión social.

En entrevista con el medio Meganoticias, el prelado afirmó que sin familias fuertes no puede existir una sociedad estable.

Explicó que el núcleo familiar es el primer espacio donde se aprenden valores.

Como el respeto, la solidaridad y el amor, y donde se enfrentan o se pueden prevenir fracturas profundas que luego se reflejan en la vida comunitaria.

Además, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) destaca que la mayoría de los hogares en México son familiares, es decir, compuestos por parientes que comparten vivienda y apoyo mutuo.

Lo cual subraya la centralidad de la familia en la vida social mexicana y que esta estructura ha sido históricamente predominante en el país.

¿Por qué importa fortalecer a la familia?

El líder religioso recordó que el año concluyó con serios desafíos en materia de seguridad, los cuales afectaron directamente a miles de hogares en el país.

De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (ENDIREH) muestra que más de 11% de las mujeres de 15 años y más vivieron algún tipo de violencia familiar en los últimos 12 meses.

Principalmente psicológica, económica o física lo que evidencia la urgencia de relaciones más sanas y respetuosas dentro del propio núcleo familiar.

Además, para muchas mujeres y niñas que enfrentan violencia.

La familia sigue siendo el primer círculo de apoyo y contención emocional, ya sea en casos de agresión en la escuela, el trabajo o en la comunidad.

Más del 80% de las víctimas recurren a un familiar cercano como su principal red de apoyo ante experiencias de violencia.

La familia como espacio de protección y educación de valores

Díaz Díaz sostuvo que muchos de los problemas sociales actuales tienen raíces en la desintegración familiar y en la falta de cercanía entre padres e hijos.

Agregó que cuando el diálogo y el acompañamiento desaparecen, también se debilitan los valores fundamentales que sostienen la convivencia pacífica.

“El fortalecimiento de la familia no es un discurso retórico: es una estrategia humana y social para formar ciudadanos responsables, capaces de construir comunidad y enfrentar las fracturas externas que hoy vive el país”, afirmó el obispo.

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Retos que persisten rumbo a 2026

Además, el obispo reconoció que los desafíos no cambiaron con el calendario.

Mencionó que la inseguridad sigue presente y exige un compromiso conjunto entre autoridades, sociedad civil y familias.

El llamado del prelado se enmarca en un contexto donde muchos hogares enfrentan presiones económicas, violencia comunitaria y rupturas internas.

Mismas que pueden debilitar su estabilidad emocional y social.

Frente a ese escenario, invitó a no normalizar la fractura familiar, sino a trabajar desde el interior del hogar para promover bienestar, diálogo y apoyo mutuo.

Un llamado a la unión y al cuidado de los más vulnerables.

El obispo de Irapuato hizo un llamado directo a la sociedad para mantener la unión familiar, preservar los valores y cuidar especialmente a niños, adultos mayores y personas en situación de fragilidad.

“La paz social comienza en casa”, afirmó.

Además, destacó que cada decisión de escucha, acompañamiento y amor en el hogar contribuye a una sociedad más justa y pacífica.

ARH

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CDMX

Tutoriales que ponen en riesgo tus datos digitales

Pon atención

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Ciudad de México.— Actualmente, las redes sociales son el instructivo del mundo. Si uno tiene dudas, acude a los tutoriales de plataformas como TikTok y soluciona su problema, pero esto no siempre es seguro.

La Unidad de Policía Cibernética de la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México advirtió sobre una nueva modalidad de fraude digital orientada al robo de contraseñas y datos personales.

La popularidad de TikTok entre adolescentes y jóvenes la convirtió en un canal atractivo para la difusión de riesgos.

Los contenidos se presentan como tutoriales sencillos que prometen activar gratuitamente servicios de pago.

De acuerdo con la Policía Cibernética, estos videos aparentan legitimidad porque muestran supuestas pruebas de funcionamiento.

Sin embargo, el procedimiento que invitan a seguir no activa ningún servicio real.

Los usuarios reciben instrucciones para copiar y pegar códigos o comandos en sus dispositivos.

En realidad, esos fragmentos de texto instalan instrucciones maliciosas diseñadas para vulnerar la seguridad del sistema.

Cómo operan los tutoriales falsos y qué información queda expuesta

Al seguir estos videos, las personas modifican configuraciones críticas de su sistema operativo.
También desactivan protecciones de seguridad que normalmente bloquean amenazas externas.

Posteriormente, descargan programas que operan de manera silenciosa.
Estos archivos se infiltran en navegadores, gestores de contraseñas y aplicaciones de mensajería.

La Policía Cibernética explicó que el acceso a la información ocurre en cuestión de segundos.

Entre los datos comprometidos se encuentran cuentas bancarias, correos electrónicos y perfiles de redes sociales.

Te recomendamos: Siete propósitos para blindar tu vida digital y evitar ciberataques este 2026

También se ven afectadas otras plataformas digitales que almacenan información sensible.

Este acceso indebido incrementa el riesgo de fraude, suplantación de identidad y pérdidas económicas.

Las autoridades subrayaron que los ciberdelincuentes aprovechan la confianza de los usuarios jóvenes.

Además, muchos de estos perfiles utilizan comentarios manipulados y ediciones cuidadas para generar una percepción de seguridad que motive a seguir las instrucciones.

La SSC-CDMX señaló que estas prácticas se detectaron recientemente en monitoreos preventivos.
Por ello, emitió una serie de recomendaciones dirigidas a familias y usuarios de redes sociales.

Recomendaciones clave para evitar robo de contraseñas y fraudes digitales

La Unidad de Policía Cibernética pidió no copiar ni ejecutar comandos de procedencia desconocida.

Evitar copiar y pegar instrucciones difundidas en videos reduce el riesgo de instalar software malicioso.

También recomendó no instalar activadores, programas pirata o versiones no oficiales. Este tipo de software representa uno de los principales vectores de infección digital.

Otra medida consiste en verificar siempre la fuente del contenido. Cualquier tutorial que prometa activar servicios de pago de forma gratuita debe generar desconfianza.

La SSC-CDMX aconsejó mantener actualizado el sistema operativo y usar un antivirus activo.
Las actualizaciones corrigen vulnerabilidades que pueden ser explotadas por programas maliciosos.

Se pidió evitar descargas desde enlaces externos o desconocidos, especialmente aquellos compartidos por redes sociales o mensajes no solicitados.

La revisión periódica de la actividad de las cuentas resulta fundamental. Detectar accesos desde ubicaciones desconocidas permite actuar antes de un fraude mayor.

Finalmente, se recomendó realizar respaldos frecuentes de información, pues las copias de seguridad facilitan la recuperación de datos tras una infección.

En caso de detectar contenido sospechoso o haber sido víctima de un fraude, la SSC-CDMX exhortó a contactar a la Policía Cibernética.

Los canales oficiales son el teléfono 55 5242 5100, extensión 5086, el correo [email protected] y las cuentas @SSC_CDMX y @UCS_GCDMX.

JAHA

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Siete propósitos para blindar tu vida digital y evitar ciberataques este 2026

Buenos hábitos digitales para no ser víctimas de fraude

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¿Sabes cómo protegerte de los ciberataques en 2026?. Descubre los 7 propósitos clave para blindar tu vida digital,
Foto: Captura de pantalla

Ciudad de México.- El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de metas, propósitos y buenos hábitos personales y profesionales, pero en un entorno cada vez más interconectado, tu seguridad y vida digital debería encabezar la lista. Las estadísticas revelan una realidad preocupante en México, donde el fraude a través de medios electrónicos o dispositivos digitales, es el delito número uno, según el INEGI en su Encuesta Nacional de Victimización y Percepción sobre Seguridad Pública (ENVIPE) 2025Estudios indican que el 52 por ciento de los usuarios admite que no sabe cómo protegerse contra la ciberdelincuencia.

Este desconocimiento deja la puerta abierta a un sistema de amenazas que evoluciona con rapidez. En la actualidad, los estafadores han dejado atrás los métodos rudimentarios para emplear sistemas automatizados y personalizados, aprovechando el auge de dispositivos inteligentes y servicios financieros en la nube para infiltrarse en la vida privada de las personas.

Blindarse ante los ciberataques es la única forma de no ser una víctima más, señala Fabiano Tricarico, Director de productos para el consumidor en América Latina de Kaspersky, empresa global de ciberseguridad.

“El inicio de un nuevo año es como el arranque de una nueva temporada de nuestra vida digital. Hoy, muchas personas siguen conectándose sin saber cómo cuidar sus datos y dispositivos frente a amenazas que evolucionan tan rápido como nuestra forma de consumir servicios y plataformas en internet”. 

El experto subraya que el orden digital es fundamental para evitar que nuestra privacidad sea vulnerada. 

“Establecer propósitos digitales permite pasar de ser víctimas a protagonistas de nuestra propia seguridad en línea, porque no solo reduce el riesgo de robo de información o accesos no autorizados a nuestras cuentas, también nos da mayor control y confianza sobre cómo interactuamos con el ecosistema digital del que somos parte”.


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Con el objetivo de que este 2026 la tecnología sea una aliada y no un riesgo, te presentamos siete hábitos esenciales que recomiendan los expertos de Kaspersky para proteger tu vida digital:

1. Depuración de suscripciones inactivas

En México, el 63% de los usuarios mantiene suscripciones activas en plataformas de streaming que rara vez utiliza. El primer paso es cancelar estos servicios. Al hacerlo, no solo ahorras dinero, sino que limitan la exposición de datos críticos como correos electrónicos, números telefónicos y métodos de pago que podrían verse comprometidos si el servicio sufre una filtración.

2. Renovación y diversificación de contraseñas

El hábito de reciclar claves es un error común. Uno de cada diez mexicanos no recuerda la última vez que actualizó su contraseña de correo o redes sociales. El propósito para este 2026 debe ser implementar claves robustas, únicas y, de preferencia, gestionadas a través de un administrador de contraseñas que facilite la rotación periódica.

3. Auditoría de cuentas comprometidas

No basta con cambiar la clave; es necesario verificar si tus datos ya circulan en la “dark web”. Inicia una revisión profunda en tus cuentas críticas (banca, correo y redes sociales) para identificar accesos no autorizados o alertas de seguridad previas que hayan pasado desapercibidas.

4. Implementación de respaldos 

Aunque el 64% de los mexicanos respalda fotos y chats en la nube, pocos protegen esas copias de seguridad. La recomendación es seguir la regla del respaldo múltiple: guarda una copia en la nube y otra en un dispositivo físico externo. Utilizar soluciones de seguridad que ofrecen almacenamiento automático y cifrado asegura que, incluso si alguien accede a la copia, no pueda leer la información.

5. Blindaje de dispositivos móviles 

El smartphone es hoy el principal objetivo. Solo en el último año, México registró 111 mil ataques de troyanos bancarios. Estos programas buscan robar credenciales financieras y códigos de verificación enviados por SMS. Tu propósito debe ser proteger el equipo con un PIN robusto, mantener el sistema operativo actualizado y contar con software de seguridad especializado.

6. Asegurar el “hogar inteligente”

El 71% de los hogares mexicanos cuenta con al menos un dispositivo IoT (asistentes de voz, cámaras o focos inteligentes). Estos aparatos suelen ser el eslabón más débil de la cadena. Es imperativo cambiar las contraseñas preconfiguradas de fábrica y revisar los permisos de las aplicaciones que los controlan para evitar que se conviertan en una ventana para espionaje o intrusión en la red doméstica.

7. Verificación de identidad y doble factor de autenticación

Como propósito final, activa el segundo factor de autenticación (2FA) en todos los servicios que lo permitan. Dado que los criminales buscan activamente controlar números telefónicos para interceptar SMS, considera el uso de aplicaciones de autenticación o llaves físicas de seguridad para elevar la barrera de protección.

Iniciar el 2026 sin estos hábitos o propósitos es, en palabras de los expertos, como intentar navegar sin mapa en una tormenta digital. La seguridad no es un producto, debe ser un proceso constante de higiene en tu vida digital.

npq

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Entretenimiento

¡El Chapulín ya tiene familia! ¿Quiénes son Los Colorado?

No contaban con su astucia

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Los Colorado
Foto: Cortesía de HBO Max

Ciudad de México. – ¡No contaban con su astucia! El universo de El Chapulín Colorado se expande este 2026 con Los Colorado, la nueva serie animada producida por Roberto Gómez Fernández, hijo del creador Roberto Gómez Bolaños “Chespirito”, que presenta al héroe más querido de América Latina en una nueva faceta: como padre de familia.

La serie combina acción, humor y vida familiar, llevando el clásico mensaje de nobleza y valentía a nuevas generaciones, expresó el productor Roberto Gómez Fernández.

“Queremos que las nuevas generaciones conozcan a los héroes con los que crecieron sus padres”.

Una familia de héroes cotidianos en Ciudad Caótica

En esta historia, el Chapulín Colorado no solo enfrenta villanos, sino también los desafíos del hogar. Junto a su esposa Susana Alegría, sus hijos Lina y Bobby, y la inconfundible Doña Luisa, el héroe vive un equilibrio entre salvar al mundo y mantener la armonía familiar.

El Chapulín Colorado aún es torpe, temeroso pero valiente a su manera. Ahora, además de combatir el crimen, debe aprender a ser un buen esposo e inspirar a sus hijos.

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¿Quiénes son Los Colorado?

Los Colorado
  • Susana Alegría de Colorado es la esposa y el corazón del hogar: emprendedora, optimista y apasionada por el fútbol.
  • Lina, la hija adolescente, enfrenta los cambios propios de su edad mientras lidia con los efectos de la Chiquitolina.
  • Bobby, de 10 años, es curioso, fanático del fútbol y experto en tecnología.
  • Doña Luisa, la abuela, conserva el toque de comedia mexicana con su carácter fuerte y su legendaria chancla.

El equipo se completa con el Profesor Inventillo, científico e inventor de confianza del Chapulín, quien crea sus gadgets y colabora en sus aventuras interdimensionales.

Villanos, humor y aventuras familiares

La serie introduce a una nueva generación de villanos, desde el temible Dr. Cerebrok y el gánster Tripaseca, hasta piratas, hechiceras y científicos desquiciados. Todos pondrán a prueba la astucia y el corazón de los Colorado en Ciudad Caótica, el escenario donde lo cotidiano se mezcla con lo heroico.

Una serie para toda la familia

Estrenada los primeros días de este año, Los Colorado cuenta con 10 episodios y se transmite semanalmente por Cartoon Network y HBO Max. Cada capítulo explora un nuevo desafío donde los protagonistas descubren sus propios “dones”: virtudes humanas como la empatía, la generosidad y la valentía.

Más allá de los golpes con el Chipote Chillón, la serie propone un mensaje de unidad familiar, resiliencia y humor frente a las adversidades, consolidando el legado del héroe que conquistó el corazón de millones.

Producida por THR3 Media y Huevocartoon para Warner Bros. Discovery, Los Colorado reinterpreta con animación 3D el espíritu original del Chapulín, mantiene el humor blanco y las enseñanzas familiares que lo convirtieron en un símbolo cultural.


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Estilo

¿Por qué nos cuesta tanto volver al trabajo en enero?

Claves para reactivarte

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Por qué nos cuesta tanto volver al trabajo en enero
Foto: captura de pantalla

Ciudad de México — Enero suele ser el mes de las promesas heroicas: dominar un idioma, transformar el cuerpo o emprender un negocio desde cero. ¿Ya volviste al trabajo y la motivación está aún dormida? La ciencia nos da la respuesta: la motivación no se reinicia como un calendario en Año Nuevo. 

El regreso a la rutina es lento; el 38 por ciento de los profesionales vuelve al trabajo desmotivado tras el descanso; una cifra similar admite que necesita varios días para recuperar su ritmo habitual, según datos de la firma Hays, empresa líder mundial en reclutamiento profesional. 

No es un problema de pereza, se trata de un proceso neuropsicológico.

Metas que el cerebro rechaza

El problema radica en la estructura de nuestros deseos, explica Diego Apolo, de BIU University, quien enfatiza que esto no es pereza, es un fenómeno de neuropsicología.

“La motivación no se reinicia como un calendario en enero. El cerebro, después de un período de descanso, necesita reconectar, cuando eso no ocurre, aparecen la frustración y el abandono temprano de metas”. 

El 35 por ciento de los fracasos motivacionales se explican por el planteamiento de metas poco realistas, de acuerdo con un estudio de Rumen citado por el especialista. 

“Cuando el cerebro percibe un objetivo como inalcanzable o amenazante, no activa la motivación, sino un sistema de supervivencia que nos lleva a la parálisis o al abandono”.

La razón, explican desde BIU, es que muchas metas se apoyan en fuerza de voluntad momentánea, un recurso limitado a nivel cerebral. “La motivación que logra sostenerse no nace del entusiasmo inicial, sino de una estructura”, afirman expertos de la universidad. 

La clave del éxito para cumplir tus metas

La diferencia entre el éxito y el abandono, entre el 8 por ciento de las personas que sí cumplen sus metas anuales y las que abandonan en febrero, es trabajar con pequeños objetivos

El entusiasmo es un recurso limitado a nivel cerebral; tener estructura, en cambio, es lo que nos permite avanzar cuando la emoción decae.

Para que todos podamos lograrlo los expertos recomiendan trabajar con tres pilares básicos:

Autonomía: Sentir que tenemos el control de las decisiones.

Competencia: Sentirse capaz de realizar la tarea.

Relación: Sentir conexión con el entorno.

Una de las recomendaciones principales de Diego Apolo es abandonar las promesas basadas en la emoción y empezar con pequeñas acciones. Por ejemplo, iniciar una tarea por solo 10 o 15 minutos puede reducir la resistencia mental a hacerla y activar el sistema de recompensa.

“La dopamina no aparece cuando sueñas con la meta, sino cuando avanzas un poco”, explica Apolo. Existe una tendencia natural del cerebro a querer completar aquello que ya hemos comenzado. Dejar proyectos en puntos claros de continuación ayuda a retomar el hilo con menos esfuerzo al día siguiente.

Cambiar la presión por el progreso constante

Muchos profesionales atribuyen su dificultad para retomar el ritmo a la presión externa por ser productivos desde el primer minuto y porque  no lograron desconectarse completamente en las vacaciones. Ante esto, “cambiemos la pregunta central, en lugar de cuestionarnos qué lograremos este año, debemos preguntarnos qué podemos sostener esta semana”.

La evidencia científica muestra que avanzar poco, pero de forma constante, genera más compromiso que prometerlo todo en enero. Entender que reactivar la mente consiste en respetar sus procesos, y no en exigirnos de más, es la única vía para que los cambios de este 2026 dejen de ser promesas vacías y se conviertan en realidades.

npq

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