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Obesidad infantil en México: alerta creciente para la salud de niños
Es un problema de salud creciente
Ciudad de México. — En México, más de 1 de cada 3 niños vive con sobrepeso u obesidad. Esta condición afecta su salud física, emocional y social, según datos de la ENSANUT 2022.
La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) reveló que el 38 % de los menores entre 5 y 11 años presentaron exceso de peso.
Este problema no distingue regiones. Afecta tanto a zonas urbanas como rurales. El patrón alimenticio y el bajo nivel de actividad física lo han convertido en un desafío nacional.
Alimentación ultraprocesada y pocas horas de juego
El consumo de bebidas azucaradas, botanas procesadas y comida rápida aumentó entre menores de edad. Estos productos están disponibles incluso en entornos escolares, según UNICEF México.
Muchos niños pasaron más de tres horas frente a pantallas y menos de una hora en actividades físicas al aire libre, reportó la Secretaría de Salud.
La combinación de alimentos hipercalóricos y falta de movimiento propició que más menores desarrollaran obesidad a edades cada vez más tempranas.
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En 2023, el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) advirtió sobre la relación entre obesidad infantil y enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 o hipertensión.
Deporte, sedentarismo y consecuencias en la vida adulta
La actividad física frecuente reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, resistencia a la insulina y alteraciones metabólicas que, si no se corrigen, persisten hasta la adultez.
La obesidad infantil aumenta las probabilidades de sufrir diabetes tipo 2, hipertensión, apnea del sueño, colesterol alto y trastornos articulares en la edad adulta, según el IMSS.
Además, el exceso de peso infantil puede condicionar hábitos de vida poco saludables, generando dependencia a productos ultraprocesados o dificultades para integrar rutinas activas.
Especialistas del Hospital Infantil de México han recomendado implementar 60 minutos diarios de juego activo o deporte, dentro y fuera del entorno escolar.
Las escuelas que incorporaron clases de educación física diarias y recreos activos reportaron mejoras en el estado de ánimo y la atención de sus estudiantes.
Impacto emocional y social en niños
La obesidad no solo afecta la salud física. También impacta la autoestima, el rendimiento escolar y la socialización, según psicólogos del Hospital Infantil de México Federico Gómez.
Muchos menores que vivieron con sobrepeso reportaron burlas, aislamiento o depresión. Algunas escuelas iniciaron programas de sensibilización para promover el respeto y la salud emocional.
El sedentarismo también se relacionó con problemas de sueño, irritabilidad y dificultad para concentrarse en clase, alertaron especialistas en desarrollo infantil del IMSS.
Familias, escuelas y comunidad: claves para prevenir
Diversos programas han buscado promover una mejor alimentación en casa y mayor participación de niñas y niños en juegos, deportes o actividades recreativas comunitarias.
El programa Escuela Saludable, impulsado por la SEP, promovió menús equilibrados en cooperativas escolares y pausas activas durante la jornada académica.
Organizaciones como El Poder del Consumidor propusieron regulaciones más estrictas a la publicidad de alimentos dirigida a menores y mayores etiquetas frontales de advertencia.
La obesidad infantil en México no es solo una estadística. Son historias reales de niños con dificultades para correr, jugar o sentirse bien consigo mismos.
Cada esfuerzo suma cuando se trata de cuidar la infancia y fomentar hábitos que los acompañen en cada etapa de su crecimiento.
JAHA
Ciudad de México.- El invierno no solo trae frío. También eleva el gasto en salud de los hogares mexicanos, que enfrentan un aumento notable en la compra de medicamentos y consultas médicas como consecuencia de las enfermedades respiratorias.
Entre el 21 de diciembre y el 20 de marzo, el presupuesto familiar puede verse afectado. Porque las festividades ceden espacio a una presión silenciosa: atender enfermedades respiratorias que se multiplican en esta temporada.
Durante diciembre pasado, y este mes de enero, la demanda de medicamentos antigripales, antivirales y artículos de prevención aumentó 35 por ciento.
Así lo informó Juvenal Becerra Orozco, presidente de la Unión Nacional de Empresarios de Farmacias (UNEFARM).
Este incremento reflejó un fenómeno recurrente del invierno. Las bajas temperaturas y la convivencia en espacios cerrados facilitaron los contagios.
¿Qué sucedió en las farmacias durante el invierno?
Las farmacias del país registran mayor afluencia desde inicios de diciembre. La población busca aliviar síntomas y prevenir contagios respiratorios.
Juvenal Becerra explicó que las enfermedades más comunes incluyeron gripes, infecciones de garganta, influenza, COVID-19 y bronquitis. Estos padecimientos activaron un consumo constante de medicamentos.
“Tenemos un repunte de un 35 por ciento más de demanda en antigripales, antivirales, analgésicos y vacunas contra influenza”, señaló el dirigente de UNEFARM.
El aumento no se limitó a los medicamentos. Los productos de prevención, como cubrebocas y gel antibacterial, también ganaron relevancia en el gasto cotidiano.
Este comportamiento se reflejó en la operación diaria de las farmacias. La atención al público se intensificó, especialmente en zonas urbanas con alta densidad poblacional.
Más consultas médicas y familias completas enfermas.
El impacto del invierno también se observó en los consultorios anexos a farmacias. UNEFARM reportó un aumento del 20 por ciento en citas médicas durante diciembre.
La organización agrupa más de 300 consultorios en todo el país. En ellos, médicos atienden cuadros respiratorios leves y moderados.
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Becerra explicó que el contagio intrafamiliar implica parte del aumento. Cuando un integrante se enferma, el resto suele seguir el mismo camino.
“El gran tema de las enfermedades respiratorias es que si se enferma el papá, después va la mamá y toda la familia completa”, afirmó.
La transmisión aérea facilita el contagio por boca y nariz. Este factor convierte al hogar en un espacio vulnerable durante la temporada invernal.
Abasto estable y una presión constante al gasto familiar.
Pese al incremento en la demanda, el sector privado no reporta desabasto de vacunas contra influenza y COVID-19. Así lo aseguró el presidente de UNEFARM.
La disponibilidad permitió atender a una población que busca prevención y atención oportuna. Sin embargo, el flujo de pacientes se mantiene intenso.
Para muchas familias, el gasto en salud se volvió prioritario frente a otros consumos. El invierno obligó a ajustar decisiones cotidianas.
Familias mexicanas gastan más para adquirir medicamentos
El gasto de los hogares mexicanos en necesidades médicas se incrementó de manera significativa en los últimos seis años, al registrar un aumento de 41.1 por ciento entre 2018 y 2024, de acuerdo con un estudio de la organización México Evalúa.
El análisis revela que, mientras al inicio de ese periodo el desembolso trimestral promedio en medicamentos era de 222 pesos, para 2024 la cifra se elevó hasta 480 pesos, lo que representa una presión cada vez mayor para la economía familiar.
Este crecimiento en el gasto privado está directamente relacionado con las deficiencias del sistema público de salud. Según México Evalúa, los cambios en el modelo de suministro implementados desde 2018 provocaron problemas de desabasto en hospitales y clínicas oficiales, obligando a las familias a cubrir por su cuenta la compra de medicamentos que antes recibían de manera gratuita.
La organización advierte que esta situación afecta con mayor fuerza a los hogares de menores ingresos, que deben destinar una mayor proporción de su presupuesto a la atención médica, lo que incrementa el riesgo de gastos catastróficos en salud y profundiza las desigualdades en el acceso a tratamientos oportunos.
ARH
México
Prevención que cuida: el retiro de fórmulas infantiles que activó alertas sanitarias globales
Ciudad de México.- En los primeros días de este enero de 2026, Nestlé anunció un retiro preventivo de fórmulas infantiles en más de 25 países, tras confirmar un posible riesgo sanitario en algunos lotes.
La medida respondió a la detección potencial de Bacillus cereus, una bacteria capaz de producir cereulida, una toxina asociada a malestares gastrointestinales, especialmente delicados en bebés.
La información activó protocolos sanitarios, revisiones domésticas y una conversación global sobre la seguridad alimentaria infantil, un tema sensible para millones de familias.
¿Qué sucedió y qué productos fueron retirados?
Nestlé informó que retiró de forma voluntaria y preventiva decenas de lotes de leches en polvo y fórmulas infantiles distribuidas en distintos mercados.
La empresa explicó que la decisión buscó evitar cualquier riesgo potencial para la salud de lactantes y niños pequeños, aun sin reportes masivos de daños.
Entre los productos retirados se encontraron varias presentaciones de las líneas NAN Total Confort 1 y 2, NAN Optipro 1, Alfamino, Alfamino Junior y Nidina 1.
También se incluyeron fórmulas destinadas a necesidades médicas específicas y algunas variantes digestivas, según comunicados oficiales de la empresa.
Los retiros abarcaron países de Europa, América Latina, Asia y México, donde las autoridades sanitarias activaron alertas informativas para la población.
¿sobre Bacillus cereus?
Bacillus cereus es una bacteria común en el ambiente y no siempre representa un riesgo para la salud humana.
Sin embargo, en ciertos alimentos puede producir cereulida, una toxina resistente al calor que provoca síntomas gastrointestinales.
Entre los efectos reportados se encuentran vómitos intensos, náuseas, diarrea, dolor abdominal y somnolencia.
En bebés, estos síntomas adquieren mayor relevancia debido a su sistema inmunológico en desarrollo y su dependencia de una nutrición segura.
Autoridades sanitarias recordaron que los productos no incluidos en los lotes señalados se consideraron seguros para su consumo.
La respuesta de COFEPRIS en México
En México, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios informó que fue notificada por Nestlé México sobre el retiro de productos importados.
COFEPRIS señaló específicamente los lotes de NAN® Alfamino® y Alfamino® en presentación de 400 gramos, procedentes de Europa.
La dependencia recomendó no adquirir ni consumir los productos con números de lote y fechas de caducidad previamente detallados en su aviso oficial.
También pidió suspender su uso, consultar a un profesional de la salud y notificar a la empresa mediante sus canales oficiales.
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La autoridad sanitaria afirmó que mantuvo acciones de vigilancia y control para proteger la salud pública.
Una tendencia global de vigilancia alimentaria
Este retiro se sumó a otros episodios recientes de vigilancia sanitaria en alimentos infantiles registrados en distintos países durante 2025.
En Estados Unidos y Europa, autoridades emitieron alertas por contaminaciones bacterianas en fórmulas infantiles, asociadas a Cronobacter y Salmonella.
ARH
Ciudad de México.- La llegada del otoño-invierno incrementa consultas médicas por síntomas respiratorios que generan ansiedad, dudas y decisiones urgentes en miles de familias cada día.
El aire frío y seco afecta las mucosas respiratorias y reduce su capacidad de defensa, explican especialistas en salud pública y universidades.
La menor exposición solar también influye en niveles bajos de vitamina D y debilita la respuesta inmunológica.
En este contexto, varios virus sobreviven mejor y circulan con mayor facilidad.
Durante la temporada invernal aumentan los casos de gripa, influenza y COVID-19, padecimientos con síntomas similares, pero con riesgos distintos.
Las autoridades sanitarias suelen reforzar campañas de vacunación para proteger a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
El objetivo consiste en reducir hospitalizaciones y complicaciones graves asociadas a infecciones respiratorias.
Daniel Pahua Díaz, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM, explicó que cada enfermedad tiene un origen específico.
El COVID-19 lo causa el virus SARS-CoV-2.
El resfriado común lo provocan principalmente rinovirus.
La influenza la genera el virus A(H1N1), con variaciones genéticas constantes, según los CDC de Estados Unidos.
Las alergias no tienen origen infeccioso.
Representan una reacción exagerada del sistema inmunológico ante agentes ambientales como polvo, polen o esporas.
¿Cómo se transmiten?
La gripa, la influenza y el COVID-19 se transmiten por contacto cercano y gotículas respiratorias, de acuerdo con los especialistas.
Además, estas partículas se liberan al toser, hablar, estornudar o respirar.
Una persona cercana puede inhalarlas fácilmente.
El COVID-19 también puede propagarse al tocar superficies contaminadas y luego tocarse la cara, aunque no es la vía principal.
Las alergias no se contagian y suelen intensificarse durante cambios estacionales.
Síntomas que marcan diferencias.
La gripa suele presentar congestión nasal, escurrimiento, tos, dolor muscular y cansancio general.
Además, el COVID-19 puede causar fiebre, dificultad respiratoria, fatiga intensa y pérdida del olfato o gusto.
La influenza provoca fiebre elevada, tos, dolor corporal, cefalea y fatiga marcada, indican los CDC.
Las alergias se concentran en la cavidad nasal.
Generan congestión, escurrimiento y alteraciones del olfato.
No producen fiebre ni compromiso pulmonar directo.
Los especialistas advierten que influenza y COVID-19 pueden comprometer la función pulmonar y poner en riesgo la vida.
Estos casos requieren atención médica inmediata.
Asimismo, distinguir estos padecimientos permite actuar con oportunidad y evitar complicaciones graves.
También reduce la automedicación y el contagio en espacios familiares, escolares y laborales.
La información clara fortalece decisiones responsables y solidarias.
Los tratamientos varían según el diagnóstico.
Las alergias se controlan con antihistamínicos, aerosoles nasales y evitando alérgenos.
La influenza y el COVID-19 requieren antivirales indicados por personal médico.
El resfriado suele resolverse en pocos días con cuidados básicos.
La prevención sigue siendo la herramienta más eficaz.
Además, la vacunación, el lavado de manos y la atención temprana salvan vidas cada invierno.
ARH
Ciudad de México.- El primer día de trabajo concentra emociones que influyen directamente en la integración y el desempeño inicial de un colaborador. Entusiasmo, nervios e incertidumbre conviven en una jornada decisiva.
Para millones de personas, ese inicio define la relación con la empresa y con el equipo. La experiencia no solo depende del trabajador, también refleja la cultura organizacional.
De acuerdo con la agencia de colocación Computrabajo, en Latinoamérica, comparte recomendaciones prácticas para vivir ese momento con mayor seguridad y sentido positivo.
¿Qué sucede el primer día de trabajo?
El primer día marca el ingreso formal a una nueva comunidad laboral. El colaborador observa, escucha y busca entender reglas, dinámicas y expectativas.
Ese proceso ocurre mientras gestiona emociones intensas. La adaptación no es inmediata, pero sí determinante para el desempeño temprano.
Asimismo, la agencia señaló que la preparación previa reduce el estrés inicial. Anticipar detalles prácticos ayuda a enfocar la energía en aprender y relacionarse.
Además, la plataforma recomendó preparar el atuendo con base en el código de vestimenta. También sugirió alistar documentos y calcular tiempos de traslado.
Estas acciones simples ofrecen control en un contexto desconocido. La organización personal fortalece la confianza desde las primeras horas.
Aprender, preguntar y adaptarse al entorno.
El primer día inicia un proceso de aprendizaje continuo. La observación atenta permite comprender procesos, jerarquías y formas de comunicación.
También aconsejó tomar notas y participar activamente en reuniones introductorias. Escuchar con atención facilita una adaptación más fluida.
Preguntar, cuando algo no queda claro, también construye relaciones sanas. La curiosidad responsable demuestra interés y compromiso.
Este enfoque reduce errores tempranos y favorece la integración. La empresa percibe disposición, apertura y responsabilidad profesional.
Integración humana y cultura organizacional.
La convivencia impulsa la pertenencia. Espacios informales, como el almuerzo, permiten conocer al equipo desde una dimensión más humana.
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Además recomendó mostrar apertura, sin perder el equilibrio profesional. Conversar sobre proyectos y experiencias fortalece vínculos iniciales.
Alejandra Martínez, Responsable de Estudios del Mercado Laboral en Computrabajo México, explicó la relevancia de este momento.
“El primer día de trabajo concentra emociones que influyen directamente en la integración y el desempeño inicial de un colaborador”, señaló.
Martínez destacó que la experiencia se relaciona con la calidad del proceso de incorporación. Una bienvenida clara reduce el estrés y fortalece la motivación.
Cuando las empresas diseñan procesos humanos y estructurados, promueven permanencia y compromiso desde el inicio.
¿Por qué importa este primer día?
El primer día no es un trámite administrativo. Es una experiencia que comunica valores, expectativas y cuidado por las personas.
Una actitud positiva y receptiva permite identificar oportunidades de crecimiento. También facilita la conexión con la cultura organizacional.
Contar estas historias visibiliza la importancia del trabajo digno y humano. Cada inicio laboral representa una oportunidad de construir confianza mutua.
ARH
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