Ciudad de México.- La depresión no siempre empieza con tristeza, en muchos casos se manifiesta primero en el cuerpo, con cansancio persistente, dificultad para concentrarse o...
Ciudad de México.- El aumento del estrés cotidiano, junto con el descanso insuficiente y los hábitos alimentarios se reflejan en un problema silencioso: un mayor riesgo...
Es importante ir con un especialista
No es lo más saludable dormir poco
Los efectos de malos descansos nocturnos pueden conducir a la pérdida de productividad, deterioro del funcionamiento inmunitario.
