México
“Hablar de Dios en Instagram sí impacta”, historia real de un joven y su conversión
Ciudad de México.— “Estuve cuatro horas de rodillas llorando delante de una cruz”, Quique Mira recuerda el momento que marcó un antes y un después en su vida. Durante años vivió entre fiestas, relaciones fugaces y una búsqueda constante de aceptación. Hoy, a sus 22 años, comparte en redes sociales el encuentro que lo transformó por completo. Desde su cuenta de Instagram comparte los valores positivos que miles de jóvenes buscan y no los encuentran.
“Mi vida era de fin de semana a fin de semana”
“Desde pequeño he tenido un deseo muy fuerte de protagonismo, de sentirme mirado, de ser el número uno”, así se presenta Quique, estudiante de Administración y Dirección de Empresas en Barcelona. Su adolescencia fue una sucesión de excesos, fiestas y emociones intensas. “Me flipaba la fiesta”, dice. A los 15 años empezó a sumergirse en el mundo de la noche. A los 18 su mundo eran los antros.
“Mi vida se convierte de fin de a fin de, vi que algo no encajaba, veía que esta bola que hay dentro de mí, esta superficialidad, no era suficiente”. Su relación con la familia era tensa. “Mi casa era como la fuente donde descargaba toda la rabia que durante el día mantenía en una fachada. Con mi madre una relación pésima, y cuando no aguantaba más, huía y me iba de casa. Frente a los demás parecía seguro, pero al llegar a casa solo quedaba vacío.
¿Cuándo vas a empezar a tomarte la vida en serio?
La pregunta llegó en Semana Santa, durante un curso al que asistió por invitación del padre Javier. En medio del Vía Crucis, el Padre Javier lo vio con “una mirada supercristalina, como sufriendo por mí” y le dijo: “Quique, tío, ¿cuándo vas a empezar a tomarte la vida en serio?” Esa frase lo sacudió. Buscó una capilla. “Me puse de rodillas y empecé a llorar. Empecé a sacarlo todo. Pum, pum, pum”.
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“Lo que me sucedió no fue ni un gran testimonio de alguien. Fue esa mirada que caló en lo más hondo de mi corazón.” Allí, de rodillas frente a una cruz, sintió que su deseo más profundo era finalmente correspondido. “Sientes literal que alguien te abraza. Que tu vida se dirige hacia un punto en concreto”.
Me costaba decir la palabra “Dios”
Cuando decidió abrir su cuenta de Instagram durante la pandemia de Covid-19, no pensaba hablar de fe. Era lo último en su vida que me hubiera imaginado. “Me costaba decir la palabra Dios”, reconoció que había prejuicios que lo detenían. “Existe el prejuicio de que los cristianos somos aburridos. Que el éxito está en el dinero, en la fiesta”
Pero algo lo impulsaba. “No puedo compartir más que esto. Esto es tremendo, señores. Esto es una bomba”. Sus publicaciones empezaron a tener impacto. “Tenía dos mil seguidores y ahora tengo miles. Mis vídeos llegan a treinta mil, cuarenta mil, cincuenta mil personas”.
Quique se dio cuenta de que muchos lo escuchaban con atención “Creas o no creas, es algo que te hace bien, escuchas verdades y escuchas cosas que te hacen bien”.
“Con ella vivo más enamorado”
Una de las piezas clave en esta etapa fue conocer a María. La encontró en Instagram. Le llamó la atención su belleza y un mensaje que no pasó desapercibido: Jesus loves you. “Contándonos el pasado del otro… ¿Quién has sido tú? Yo he hecho esto, lo otro…” Después de conocerse en persona, iniciaron un noviazgo que él define como “una aventura tremenda”.
“Para mí las chicas eran un fin. Yo hago esto con ella, la uso y ya está. Pero ahora he descubierto con María que cuando yo miro este camino y voy en esta dirección con ella, vivo más contento, vivo más enamorado”. Su historia con María lo llevó a replantear el amor y el compromiso. “Nuestro noviazgo es un noviazgo precioso”.
“Compartir de joven a joven, de hijo a madre”
Cada video que publica tiene una intención clara. “Pienso en mi madre. Siento que lo que me ha pasado le puede ayudar a entender lo que me he encontrado” También piensa en sus antiguos amigos. “No porque sus vidas sean peores, sino para compartir de joven a joven, de amigo a amigo, de hijo a madre, lo que me he encontrado”.
Quique reconoce que muchos jóvenes viven sin saber cuál es su propósito. “Les pregunto: ¿Cuál es vuestro sueño? ¿Por qué te levantas por la mañana? Y lo que más me sorprende es que a veces no lo sabemos.
Su contenido en redes sociales busca acompañar y despertar preguntas reales en quienes lo ven.
Dejemos de anestesiar en redes sociales
Quique Mira está convencido de que las redes sociales pueden convertirse en un espacio para dar vida. “Me da la sensación de que estamos desorientados. Ya no sabemos qué contenido producir para anestesiar a los jóvenes”.
Por eso insiste: “Necesitamos vivir sin máscaras. Necesitamos vivir la vida real y usar las redes sociales con un propósito de compartir verdad, vida y bien”.
Desde su experiencia, invita a otros a salir del letargo. “Todo el mundo anestesiamos lo que nos sucede, ya sea con drogas, con alcohol, con fiestas, con deporte”. Para él, el camino es otro. “Ayudémonos unos a otros a descubrir para qué hemos sido hechos. Date cuenta de que aún tienes un margen de felicidad, aún tienes un margen de libertad, aún tienes un margen de amor que tú no puedes darte”.
Caminar hacia algo más grande
“No tuve un encuentro en el que me voy a ser monje. Yo sigo en el mundo”, aclara. Pero ahora su vida tiene otra dirección. “Solo quiero que cada día sea respuesta de este motivo inicial: compartir testimonio de lo que a mí me ha pasado”.
ebv
Ciudad de México.- El invierno no solo trae frío. También eleva el gasto en salud de los hogares mexicanos, que enfrentan un aumento notable en la compra de medicamentos y consultas médicas como consecuencia de las enfermedades respiratorias.
Entre el 21 de diciembre y el 20 de marzo, el presupuesto familiar puede verse afectado. Porque las festividades ceden espacio a una presión silenciosa: atender enfermedades respiratorias que se multiplican en esta temporada.
Durante diciembre pasado, y este mes de enero, la demanda de medicamentos antigripales, antivirales y artículos de prevención aumentó 35 por ciento.
Así lo informó Juvenal Becerra Orozco, presidente de la Unión Nacional de Empresarios de Farmacias (UNEFARM).
Este incremento reflejó un fenómeno recurrente del invierno. Las bajas temperaturas y la convivencia en espacios cerrados facilitaron los contagios.
¿Qué sucedió en las farmacias durante el invierno?
Las farmacias del país registran mayor afluencia desde inicios de diciembre. La población busca aliviar síntomas y prevenir contagios respiratorios.
Juvenal Becerra explicó que las enfermedades más comunes incluyeron gripes, infecciones de garganta, influenza, COVID-19 y bronquitis. Estos padecimientos activaron un consumo constante de medicamentos.
“Tenemos un repunte de un 35 por ciento más de demanda en antigripales, antivirales, analgésicos y vacunas contra influenza”, señaló el dirigente de UNEFARM.
El aumento no se limitó a los medicamentos. Los productos de prevención, como cubrebocas y gel antibacterial, también ganaron relevancia en el gasto cotidiano.
Este comportamiento se reflejó en la operación diaria de las farmacias. La atención al público se intensificó, especialmente en zonas urbanas con alta densidad poblacional.
Más consultas médicas y familias completas enfermas.
El impacto del invierno también se observó en los consultorios anexos a farmacias. UNEFARM reportó un aumento del 20 por ciento en citas médicas durante diciembre.
La organización agrupa más de 300 consultorios en todo el país. En ellos, médicos atienden cuadros respiratorios leves y moderados.
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Becerra explicó que el contagio intrafamiliar implica parte del aumento. Cuando un integrante se enferma, el resto suele seguir el mismo camino.
“El gran tema de las enfermedades respiratorias es que si se enferma el papá, después va la mamá y toda la familia completa”, afirmó.
La transmisión aérea facilita el contagio por boca y nariz. Este factor convierte al hogar en un espacio vulnerable durante la temporada invernal.
Abasto estable y una presión constante al gasto familiar.
Pese al incremento en la demanda, el sector privado no reporta desabasto de vacunas contra influenza y COVID-19. Así lo aseguró el presidente de UNEFARM.
La disponibilidad permitió atender a una población que busca prevención y atención oportuna. Sin embargo, el flujo de pacientes se mantiene intenso.
Para muchas familias, el gasto en salud se volvió prioritario frente a otros consumos. El invierno obligó a ajustar decisiones cotidianas.
Familias mexicanas gastan más para adquirir medicamentos
El gasto de los hogares mexicanos en necesidades médicas se incrementó de manera significativa en los últimos seis años, al registrar un aumento de 41.1 por ciento entre 2018 y 2024, de acuerdo con un estudio de la organización México Evalúa.
El análisis revela que, mientras al inicio de ese periodo el desembolso trimestral promedio en medicamentos era de 222 pesos, para 2024 la cifra se elevó hasta 480 pesos, lo que representa una presión cada vez mayor para la economía familiar.
Este crecimiento en el gasto privado está directamente relacionado con las deficiencias del sistema público de salud. Según México Evalúa, los cambios en el modelo de suministro implementados desde 2018 provocaron problemas de desabasto en hospitales y clínicas oficiales, obligando a las familias a cubrir por su cuenta la compra de medicamentos que antes recibían de manera gratuita.
La organización advierte que esta situación afecta con mayor fuerza a los hogares de menores ingresos, que deben destinar una mayor proporción de su presupuesto a la atención médica, lo que incrementa el riesgo de gastos catastróficos en salud y profundiza las desigualdades en el acceso a tratamientos oportunos.
ARH
Ciudad de México.— Con la renovación de la Línea 1 del Metro completada, la próxima meta es la renovación de la Línea 3, que cruza la CDMX de norte a sur.
Al ser una de las líneas más usadas e importantes de la capital mexicana, buscarán minimizar las afectaciones a los usuarios.
La jefa de Gobierno, Clara Brugada, indicó que se buscará minimizar al máximo la afectación a los usuarios; sin embargo, afirmó que se analizan modelos flexibles, como trabajos nocturnos o cierres parciales.
Advirtió que, con una obra de esta magnitud, “siempre habrá afectaciones”, pero se buscará que estas sean “las menores posibles”.
“Analizaremos vacaciones, etcétera. A lo mejor cerraremos por completo, pero la idea es no afectar demasiado a los usuarios. Siempre va a haber afectación en una renovación, pero queremos hacerlo con la menor afectación posible”.
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En caso de ser necesario, “se activarán servicios alternativos con RTP y, de forma extraordinaria, transporte contratado, como ocurrió en la Línea 1”, acotó el secretario de Movilidad, Héctor Ulises García Nieto.
¿Qué se busca con la renovación?
Los trabajos incluirán sustitución total de vías, renovación completa de las 21 estaciones, de escaleras eléctricas y elevadores nuevos. También se cambiará el sistema de pilotaje por uno basado en comunicaciones (CBTC) y se comprarán 45 nuevos trenes.
Actualmente la Línea 3 opera con 42 trenes —40 en horas pico—, por lo que el nuevo equipo permitirá aumentar la capacidad de transporte en 30 %, reducir el consumo de energía en 35 % y lograr un intervalo de paso de apenas 100 segundos.
La renovación costará 41 mil millones de pesos y será realizada por fases. El plan contempla cerrar estaciones únicamente por tiempos cortos, en noches, fines de semana o vacaciones, y se apoyarán con camiones RTP para no dejar a los usuarios colgados.
¿Cuándo iniciarán los trabajos y cuánto costará la renovación?
Clara Brugada, jefa de Gobierno capitalina, anunció que los trabajos principales arrancarán después del Mundial 2026.
Sin embargo, las primeras intervenciones comenzarán desde enero con adecuaciones en talleres y garajes de la estación Universidad.
En noviembre, el Gobierno local solicitó 25 mil millones de pesos de presupuesto para el Metro, de los cuales 5 mil serán para la primera etapa de modernización de la Línea 3.
El proyecto contempla que las obras se extiendan hasta mediados de 2028.
La Línea 3, de las más saturadas y con más incidentes
La intervención de la Línea que corre de Indios Verdes a Universidad es inaplazable, pues es una de las que más retrasos registra.
De acuerdo con los propios datos del Metro, entre enero y agosto de 2024 se reportaron un total de 630 fallas que afectaron a los usuarios.
Entre las fallas más reportadas, están las de energía eléctrica con 189, del sistema de pilotaje automático 179 incidentes y fallas en puertas, con 152.
Estas averías o fallas pueden tardar desde 45 minutos a 3 días para su reparación. Sin embargo, se especifica que se realiza una revisión diaria de los trenes antes de empezar su servicio, lo que reduce el número total.
Durante el periodo de enero a marzo del 2024, la Línea 3 transportó 39 millones 926 mil 846 personas. Esto la coloca como la segunda de mayor demanda, sólo detrás de la Línea 2.
Posibles alternativas de transporte para los afectados
Para los usuarios que usan la Línea 3 del Metro, hay pocas alternativas de transporte que crucen de sur a norte la totalidad de la capital mexicana.
Las principales vías son las líneas 1 (Indios Verdes a El Caminero) y 3 (Tenayuca a Santa Cruz Atoyac) del Metrobús.
Como pasó en los cierres de las Líneas 1 y 9, se podría implementar servicio provisional de RTP con estaciones provisionales.
Esto, podría complicar la movilidad en arterias importantes de la capital durante la renovación del Metro, pues la Línea 3 atraviesa avenidas congestionadas y con poco espacio como Avenida Universidad e Insurgentes.
La experiencia del cierre
En enero del 2021, se registró un incendio en el puesto de mando del Metro que afectó entre otras, la Línea 3.
En aquella oportunidad, unidades del RTP cubrieron la totalidad del recorrido de la Línea 3 del Metro, desde Universidad hasta Indios Verdes.
JAHA
México
Prevención que cuida: el retiro de fórmulas infantiles que activó alertas sanitarias globales
Ciudad de México.- En los primeros días de este enero de 2026, Nestlé anunció un retiro preventivo de fórmulas infantiles en más de 25 países, tras confirmar un posible riesgo sanitario en algunos lotes.
La medida respondió a la detección potencial de Bacillus cereus, una bacteria capaz de producir cereulida, una toxina asociada a malestares gastrointestinales, especialmente delicados en bebés.
La información activó protocolos sanitarios, revisiones domésticas y una conversación global sobre la seguridad alimentaria infantil, un tema sensible para millones de familias.
¿Qué sucedió y qué productos fueron retirados?
Nestlé informó que retiró de forma voluntaria y preventiva decenas de lotes de leches en polvo y fórmulas infantiles distribuidas en distintos mercados.
La empresa explicó que la decisión buscó evitar cualquier riesgo potencial para la salud de lactantes y niños pequeños, aun sin reportes masivos de daños.
Entre los productos retirados se encontraron varias presentaciones de las líneas NAN Total Confort 1 y 2, NAN Optipro 1, Alfamino, Alfamino Junior y Nidina 1.
También se incluyeron fórmulas destinadas a necesidades médicas específicas y algunas variantes digestivas, según comunicados oficiales de la empresa.
Los retiros abarcaron países de Europa, América Latina, Asia y México, donde las autoridades sanitarias activaron alertas informativas para la población.
¿sobre Bacillus cereus?
Bacillus cereus es una bacteria común en el ambiente y no siempre representa un riesgo para la salud humana.
Sin embargo, en ciertos alimentos puede producir cereulida, una toxina resistente al calor que provoca síntomas gastrointestinales.
Entre los efectos reportados se encuentran vómitos intensos, náuseas, diarrea, dolor abdominal y somnolencia.
En bebés, estos síntomas adquieren mayor relevancia debido a su sistema inmunológico en desarrollo y su dependencia de una nutrición segura.
Autoridades sanitarias recordaron que los productos no incluidos en los lotes señalados se consideraron seguros para su consumo.
La respuesta de COFEPRIS en México
En México, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios informó que fue notificada por Nestlé México sobre el retiro de productos importados.
COFEPRIS señaló específicamente los lotes de NAN® Alfamino® y Alfamino® en presentación de 400 gramos, procedentes de Europa.
La dependencia recomendó no adquirir ni consumir los productos con números de lote y fechas de caducidad previamente detallados en su aviso oficial.
También pidió suspender su uso, consultar a un profesional de la salud y notificar a la empresa mediante sus canales oficiales.
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La autoridad sanitaria afirmó que mantuvo acciones de vigilancia y control para proteger la salud pública.
Una tendencia global de vigilancia alimentaria
Este retiro se sumó a otros episodios recientes de vigilancia sanitaria en alimentos infantiles registrados en distintos países durante 2025.
En Estados Unidos y Europa, autoridades emitieron alertas por contaminaciones bacterianas en fórmulas infantiles, asociadas a Cronobacter y Salmonella.
ARH
Ciudad de México.- La llegada del otoño-invierno incrementa consultas médicas por síntomas respiratorios que generan ansiedad, dudas y decisiones urgentes en miles de familias cada día.
El aire frío y seco afecta las mucosas respiratorias y reduce su capacidad de defensa, explican especialistas en salud pública y universidades.
La menor exposición solar también influye en niveles bajos de vitamina D y debilita la respuesta inmunológica.
En este contexto, varios virus sobreviven mejor y circulan con mayor facilidad.
Durante la temporada invernal aumentan los casos de gripa, influenza y COVID-19, padecimientos con síntomas similares, pero con riesgos distintos.
Las autoridades sanitarias suelen reforzar campañas de vacunación para proteger a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
El objetivo consiste en reducir hospitalizaciones y complicaciones graves asociadas a infecciones respiratorias.
Daniel Pahua Díaz, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM, explicó que cada enfermedad tiene un origen específico.
El COVID-19 lo causa el virus SARS-CoV-2.
El resfriado común lo provocan principalmente rinovirus.
La influenza la genera el virus A(H1N1), con variaciones genéticas constantes, según los CDC de Estados Unidos.
Las alergias no tienen origen infeccioso.
Representan una reacción exagerada del sistema inmunológico ante agentes ambientales como polvo, polen o esporas.
¿Cómo se transmiten?
La gripa, la influenza y el COVID-19 se transmiten por contacto cercano y gotículas respiratorias, de acuerdo con los especialistas.
Además, estas partículas se liberan al toser, hablar, estornudar o respirar.
Una persona cercana puede inhalarlas fácilmente.
El COVID-19 también puede propagarse al tocar superficies contaminadas y luego tocarse la cara, aunque no es la vía principal.
Las alergias no se contagian y suelen intensificarse durante cambios estacionales.
Síntomas que marcan diferencias.
La gripa suele presentar congestión nasal, escurrimiento, tos, dolor muscular y cansancio general.
Además, el COVID-19 puede causar fiebre, dificultad respiratoria, fatiga intensa y pérdida del olfato o gusto.
La influenza provoca fiebre elevada, tos, dolor corporal, cefalea y fatiga marcada, indican los CDC.
Las alergias se concentran en la cavidad nasal.
Generan congestión, escurrimiento y alteraciones del olfato.
No producen fiebre ni compromiso pulmonar directo.
Los especialistas advierten que influenza y COVID-19 pueden comprometer la función pulmonar y poner en riesgo la vida.
Estos casos requieren atención médica inmediata.
Asimismo, distinguir estos padecimientos permite actuar con oportunidad y evitar complicaciones graves.
También reduce la automedicación y el contagio en espacios familiares, escolares y laborales.
La información clara fortalece decisiones responsables y solidarias.
Los tratamientos varían según el diagnóstico.
Las alergias se controlan con antihistamínicos, aerosoles nasales y evitando alérgenos.
La influenza y el COVID-19 requieren antivirales indicados por personal médico.
El resfriado suele resolverse en pocos días con cuidados básicos.
La prevención sigue siendo la herramienta más eficaz.
Además, la vacunación, el lavado de manos y la atención temprana salvan vidas cada invierno.
ARH
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