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Valores Familiares

¿Cómo construir una relación sana con la familia política?

Así puedes lograrlo

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Ciudad de México.— La convivencia con la familia política influye de manera importante en la vida de muchas parejas.

Diversos especialistas explicaron que el matrimonio no solo unió a dos personas, sino también a dos historias y a dos entornos familiares que requieren atención, respeto y límites claros para lograr una convivencia estable y sana.

Mantener una relación sana con la familia de la pareja genera confianza y fortalece el ambiente familiar, especialmente cuando las parejas buscaban crear recuerdos positivos para sus hijos.

Integrar la historia familiar en la vida matrimonial

Al iniciar una vida en pareja, varias familias descubrieron que entender el contexto del otro fue fundamental.

La psicóloga familiar Teresa Barrera explicó que ambas familias tuvieron el mismo valor y destacó que muchas parejas cometieron el error de idealizar una familia y descalificar a la otra. Recordó que cada familia aportó costumbres y tradiciones que formaron parte de la identidad de la pareja.

Esa visión permitió que muchas personas consideraran la historia familiar de su pareja como un elemento que debía integrarse con cuidado y sin juicios.

La convivencia familiar avanzó con más armonía cuando los integrantes reconocieron el valor de los entornos de origen.

Límites sanos para fortalecer la relación

Especialistas señalaron que conocer a la familia política representó una oportunidad, siempre que existiera respeto y claridad en los límites.

La terapeuta Sonia Rivera explicó que la prioridad emocional debía mantenerse en la pareja. Detalló que priorizar a la pareja no implicó dejar de apoyar a la familia extensa, sino ordenar afectos para favorecer acuerdos sanos.

Rivera comentó que ese enfoque permitió manejar mejor las opiniones externas.

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Describió que, cuando la pareja colocó su relación en el centro, la comunicación con la familia política fluyó con menos tensiones y mostró espacios más seguros para todos.

Gestos de cercanía que fortalecen los vínculos

El consultor familiar Guillermo Arévalo explicó que la convivencia con la familia política se fortaleció con gestos simples.

Indicó que la cortesía y la disposición para tender puentes ayudaron a crear un ambiente más amable, incluso cuando surgieron diferencias.

Arévalo recordó que las familias políticas integraron papás, abuelos, tíos y sobrinos, cada uno con funciones afectivas distintas.

Ese conjunto permitió ampliar la red de apoyo emocional de las parejas, especialmente durante momentos desafiantes.

El respeto como base de la convivencia familiar

El consejero familiar Moisés Hernández explicó que el respeto sostuvo la relación con la familia política. Señaló que formar parte de una nueva familia no permitió cambiar dinámicas establecidas durante años.

Destacó que cada persona ocupó un lugar importante en la mesa familiar y que ninguna voz tuvo mayor valor que otra.

Hernández enfatizó la importancia de expresarse sin imponer y de reconocer la participación de todos en las decisiones familiares.

Ese enfoque permite que muchas parejas construyeran relaciones más equilibradas con su familia política y convivencias más estables.

JAHA

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Cine, Series y TV

Jonathan Roumie: la fe detrás del actor que interpreta a Jesús

En entrevista con el P. Mike Schmitz

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Jonathan Roumie
Captura de pantalla

El actor estadounidense Jonathan Roumie, quien da vida a Jesús en la exitosa serie The Chosen, reveló que su experiencia al encarnar la Pasión de Cristo cambió su forma de vivir la fe, la Misa y el sentido del sufrimiento.

Jonathan Roumie no solo interpreta a Jesús en The Chosen; vive una transformación interior que va más allá de los guiones y los reflectores. En una conversación reciente con el sacerdote estadounidense Mike Schmitz, el actor compartió cómo su experiencia al representar la Pasión lo llevó a una fe más profunda y consciente.

Roumie confesó que antes de filmar las escenas finales pidió una gracia especial: “poder participar, aunque fuera mínimamente, en el sufrimiento de Cristo”. Esa oración, explicó, tuvo consecuencias reales. Durante el rodaje experimentó lesiones, cansancio y un fuerte impacto emocional que lo llevaron después a buscar silencio y oración en un monasterio.

“Ya no puedo vivir mi fe del mismo modo. La Cruz dejó de ser una imagen que contemplo desde fuera; ahora forma parte de mi vida cotidiana”.

Del set a la Eucaristía

La última cena, The Chosen, quinta temporada
La última cena, The Chosen, quinta temporada

Uno de los frutos más visibles de su proceso espiritual fue el cambio en su forma de participar en la Misa. Roumie explicó que, tras interpretar la Pasión, comprendió con mayor claridad la presencia real de Cristo en la Eucaristía. Por ello, decidió recibir la Comunión de rodillas, como signo de reverencia.

Incluso relató un momento en que un sacerdote le pidió ponerse de pie. “No lo viví como una polémica, sino como un llamado a discernir. Con mi director espiritual confirmé que debía mantenerme firme en lo que creo”, señaló.

Para el actor, esta decisión no es ideológica ni estética: “Es una respuesta de fe. Cristo está realmente presente en el altar”.

El sufrimiento ofrecido lo transformó

Roumie asegura que interpretar a Jesús cambió su manera de comprender el dolor humano. “Todos sufrimos, pero el sufrimiento solo tiene sentido cuando se ofrece unido al de Cristo”.

Su testimonio rescata una espiritualidad clásica del cristianismo: ofrecer el dolor por los demás, por la Iglesia, por las almas del purgatorio, y no huir de él, sino redimirlo.
Esta visión lo ha llevado a cultivar una fe más madura, centrada en la oración y en la Eucaristía.

YA VISTE: Jonathan Roumie comparte cómo la Eucaristía le ayudó a filmar la Crucifixión

Una experiencia que deja huella

Roumie reconoce que su proceso interior no ha terminado. Después de años de filmación y oración, asegura que necesita tiempo y silencio para seguir asimilando lo vivido. “No quiero desprenderme de esta experiencia, afirmó en la entrevista— porque me mantiene unido a Cristo, incluso cuando los focos se apaguen”.

Su testimonio muestra que, para algunos artistas, interpretar a Jesús no es un papel más, sino una oportunidad para vivir la fe desde dentro, con todo lo que implica de cruz, transformación y esperanza.

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Celebridades

Año Nuevo 2026: CDMX se convierte en la capital mundial del “beat”

Paseo de la Reforma se transformó en una gigantesca pista de baile

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fiesta electrónica de Año Nuevo cdmx 2026
Foto: Cortesía

Ciudad de México.- La música electrónica volvió a tomar las calles de la capital mexicana con un concierto que reunió a miles de personas, familias enterad y grupos de amigos, en Paseo de la Reforma. En una producción de talla internacional, DJs nacionales y extranjeros transformaron el espacio público en una imponente pista de baile para despedir el año y dar una bienvenida electrizante al Año Nuevo 2026.

El evento, que ya se perfila como un referente global, congregó a más de 200 mil personas a lo largo de la emblemática avenida, según cifras oficiales. 

El concierto de Año Nuevo ofreció un recorrido sonoro que abarcó desde el techno y el electro experimental, hasta fusiones de ritmos populares y electrónica alternativa.

fiesta electrónica de Año Nuevo cdmx 2026
Foto: Cortesía gobierno CDMX

Una travesía de ritmos electrónicos para recibir el Año Nuevo

La travesía musical comenzó desde las seis de la tarde del 31 de diciembre. Ramiro Puente fue el encargado de encender los motores con un viaje por la historia de la electrónica nacional, cediendo la estafeta a Vel, quien con un techno sofisticado comenzó a elevar las pulsaciones de la multitud que se extendía por varios kilómetros.

El tono de la noche se tornó magnético con la llegada de Jehnny Beth, cuyo set industrial y oscuro preparó el terreno para un cambio radical de energía. La entrada de 3BallMTY, el colectivo regiomontano, desató la euforia masiva al fusionar ritmos populares con su inigualable estilo de electrónica moderna, logrando que el ánimo colectivo se fundiera en una sola celebración de identidad mexicana.

El clímax hacia el 2026

Cerca de la medianoche se hizo presente Mariana BO, quien asombró a la audiencia con su característica fusión de violín en vivo y electro house. Acto seguido, Kavinsky, el ícono francés del synthwave, transportó a las y los asistentes a un paisaje retrofuturista digno de la estética de los años 80, preparando el ambiente para el momento más esperado.

fiesta electrónica de Año Nuevo cdmx 2026
Foto: Cortesía

Tras el conteo masivo que marcó el primer segundo del 2026, la artista Arca tomó el control con un DJ set inmersivo y experimental que desafió los sentidos. Finalmente, para sellar una noche inolvidable, MGMT tomó los controles a la 01:00 horas con su faceta de DJs, navegando entre la nostalgia del dance y la electrónica alternativa, manteniendo a la multitud en movimiento bajo las primeras horas del año nuevo.

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Estados

Nacen trillizos en Tamaulipas de forma natural

Sin tratamientos de fertilidad y con excelente salud

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Nacen trillizos en Tamaulipas

Ciudad de México.- En Reynosa, Tamaulipas, reciben una noticia esperanzadora este inicio de año. En las últimas horas del 2025 una joven madre de 27 años dio a luz a trillizos en el Hospital Materno Infantil, lo que se tradujo en alegría para la familia y la comunidad del hospital.

Lo que hace extraordinario este nacimiento múltiple no es solo la fecha, sino las condiciones de salud y la naturaleza del embarazo. A diferencia de muchos casos similares en la medicina moderna, este alumbramiento fue completamente natural, sin que la madre se sometiera a ningún tipo de tratamiento de fertilidad.

Un seguimiento médico ejemplar

El éxito de este nacimiento es el resultado de una vigilancia médica estrecha que comenzó desde las primeras etapas de la gestación. La ginecóloga Lesly Rosas, a cargo del seguimiento del embarazo, destacó la disciplina de la paciente y el manejo institucional para llevar el embarazo a las 36 semanas, un tiempo considerablemente sano para un parto múltiple.

“Esta paciente nos llegó a nosotros en un embarazo del segundo trimestre con 18 semanas aproximadamente, esta paciente no tenía complicaciones, sólo tenía un embarazo previo con una cesárea previa, se le hicieron toda la detecciones y se llevó el control aquí”. 

Debido a la complejidad de dar a luz tres vidas, el hospital coordinó esfuerzos incluso externos:

 “Se llevó su embarazo adecuado, inclusive con equipo materno fetal por fuera porque no contamos con él aquí; de hecho, estaba programada para el día de hoy”, puntualizó la ginecóloga el 31 de diciembre, sobre la exitosa cesárea programada que dio la bienvenida a los nuevos integrantes de la familia Cabrera Fuentes.

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El primer caso de trillizos en la familia

La noticia causó sorpresa incluso dentro del núcleo familiar. Aunque existen antecedentes de embarazos múltiples, este caso superó todas las expectativas. La abuela de los trillizos relató a medios locales que, si bien la genética jugó a su favor, la llegada de tres bebés a la vez es una novedad absoluta en su árbol genealógico.

“Si hay antecedentes ya de mi abuelita y ya en la familia ya hay antecedentes de gemelos, pero son gemelos, no trillizos, mi hija es la primera de la familia que tiene trillizos”, comentó emocionada mientras esperaba verlos en uno de los pasillos del hospital.

Salud y esperanza: Bebés de “buen peso”

El reporte médico es sumamente positivo. Los tres recién nacidos —dos varones y una niña— presentaron un estado de salud excelente. En los embarazos múltiples, es común que los bebés nazcan con bajo peso, pero en este caso, la naturaleza y el cuidado prenatal marcaron la diferencia.

“Son dos nenes y una nena, los tres empezaron arriba de 2 kilos, 2 kilos 222 gr., es el más pesado que es la niña. Primero nació un niño, luego la niña, luego el niño”, detallaron los familiares. 

Los médicos confirmaron que la gestación fue tricorial y triamniótica: “tenían tres placentas y tenían tres bolsas, cada quien en su bolsa, muy seguramente es hereditario, no tuvo ningún tratamiento, ella ya llegó así con embarazo múltiple de tres”.

Un nuevo capítulo para la familia

La madre, quien ya tiene un pequeño de cuatro años, se recupera satisfactoriamente bajo cuidados especiales tras el esfuerzo físico de un embarazo de 36 semanas. Mientras tanto, en su hogar ya se preparan las cunas y los espacios para recibir a los tres pequeños que han convertido este Año Nuevo en una fecha inolvidable.

Este nacimiento en Reynosa no es solo una estadística médica, sino un recordatorio de esperanza y de la fuerza de la vida que se abre paso sola.

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Negocios

Sobrevivir  a la cuesta de enero: Guía para sanar tus finanzas este 2026

El plan para vencer las deudas de Año Nuevo

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guía para sobrevivir a la cuesta de enero
Foto: Archivo

Ciudad de México.- El cierre de año suele ser una montaña rusa de emociones y, frecuentemente, de gastos desmedidos. Al llegar el Año Nuevo, muchas familias mexicanas comienzan a sentir la presión de la “cuesta de enero”. Sin embargo, más allá de los números fríos, la verdadera solución reside en un cambio de mentalidad.

Nathalia Barón, asesora en finanzas personales, enfatiza que para sobrevivir a la cuesta de enero es vital detener la inercia del gasto emocional. “Antes de gastar el dinero, hay que tener un plan. En vez de salir a gastarlo de manera emocional y desordenada, tener un plan significa haber hecho cuentas de manera previa para poder reconocer cuáles son las decisiones de gastos más conscientes”, explica la experta.

El primer paso: No aumentar la deuda

cuesta de enero

La regla de oro para este inicio de 2026 es romper el patrón. Muchas personas intentan cubrir los gastos de enero adquiriendo nuevos compromisos crediticios, lo cual solo profundiza el problema. La asesora es tajante al respecto.  

“La primera conducta que va a permitir a una persona salir del patrón de la deuda es no endeudarse más”.

Cuando termina el año, surge una oportunidad de oro para “despresurizar” la economía familiar. Esto requiere voluntad para no caer en las trampas de la temporada, donde el entorno nos empuja a consumir cosas innecesarias por una simple gratificación momentánea. ¡Piénsenlo aún faltan los regalos de Reyes!

Enfrentar los números sin miedo

cuesta de enero

Uno de los mayores obstáculos para tener finanzas sanas es el temor. Evitamos revisar el estado de cuenta por miedo a lo que vamos a encontrar y así seguímos hasta el saldo insuficiente. No obstante, Nathalia Barón recomienda aprovechar estos últimos días de diciembre para hacer un balance real.

“Es una muy buena temporada para hacer números, reconocer realmente con qué resultado concreto estoy terminando el año, y desde esa precisión, elegir dónde quiero poner mi energía el próximo año”. 

Ya sea que el objetivo sea pagar deudas, ahorrar para unas vacaciones en Semana Santa o emprender un proyecto productivo, el dinero debe ser visto como la energía necesaria para lograr metas con propósito.

¿Cuánto deberíamos ahorrar e invertir?

Para proyectar una economía saludable, la experta propone una estructura de ahorro que va más allá de simplemente “guardar lo que sobra”. Lo ideal es destinar entre el 20 y el 30 por ciento del ingreso mensual repartido en tres pilares fundamentales:

  1. Crecimiento patrimonial: Inversiones que generen rendimiento.
  2. Planeación de pagos futuros: Anticipar impuestos, anualidades o gastos fijos semestrales. Colegiaturas, seguros, predial, agua, etc.
  3. Educación: Invertir en el propio crecimiento y capacitación.

Semáforo de alerta: ¿Qué tan grave es tu deuda?

Nathalia Barón ofrece una métrica clara para que las familias evalúen su nivel de riesgo financiero según el porcentaje de ingresos que destinan al pago de intereses y capital:

  • Riesgo Moderado: Si destinas entre el 10% y el 20% de tu ingreso.
  • Riesgo Alto: Si el compromiso está entre el 20% y el 50%.
  • Alerta Roja: Más del 50%

“Cuando es más de la mitad de tus ingresos ya está alerta, porque se va en pagar deudas”, advierte Barón, haciendo hincapié en que estas deudas suelen ser de consumo y no representan un patrimonio real.

El valor real de tu dinero

Finalmente, la invitación para este 2026 es entender que el patrimonio no es solo lo que ganas, sino lo que logras conservar y hacer crecer. Detrás de cada moneda hay un esfuerzo humano. Realizar un ejercicio de conciencia este fin de año no es solo una tarea contable, es un acto de amor propio y familiar para garantizar que el próximo año no sea solo de supervivencia, sino de verdadera prosperidad.

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