Ciudad de México.— La confirmación del primer caso en México de la variante de influenza A H3N2 subtipo K abrió preguntas inmediatas entre la población, en un contexto marcado por la temporada invernal y el aumento habitual de infecciones respiratorias.

Las autoridades sanitarias y especialistas en infectología coinciden que se trata de un virus estacional, con mayor capacidad de transmisión, pero sin evidencia de mayor gravedad clínica ni letalidad distinta a la conocida.

Escenario de temporada intensa, no de alarma

La información disponible hasta ahora indica que la influenza A H3N2 subtipo K no es más grave que otras influenzas estacionales. Su principal diferencia radica en la capacidad de infectar a más personas en menos tiempo, lo que puede traducirse en una temporada intensa y en mayor demanda de atención médica.

Las autoridades sanitarias y los especialistas concuerdan en que no hay elementos para prever un colapso del sistema de salud ni un escenario epidémico de gran magnitud. La recomendación central se mantiene en actuar con información, vacunarse y aplicar las medidas de prevención conocidas, con el objetivo de reducir riesgos y proteger a los sectores más vulnerables de la población.

Primer caso confirmado y vigilancia sanitaria

La Secretaría de Salud informó que el primer caso detectado en el país corresponde a un paciente atendido en la Ciudad de México, cuyo diagnóstico fue confirmado por el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias. El paciente recibió tratamiento antiviral ambulatorio y se encuentra recuperado.

La dependencia federal señaló que el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica mantiene un monitoreo permanente para identificar de forma oportuna posibles nuevos casos. En su comunicación oficial, la autoridad precisó que esta variante presenta características clínicas similares a las de la influenza estacional que circula cada año y que su manejo médico sigue los mismos protocolos.

Qué es la influenza A H3N2 subtipo K

El médico infectólogo Alejandro Macías explicó que el término “supergripe” responde más a un uso coloquial que a una clasificación médica. En sentido estricto, se trata de una influenza tipo A, subtipo H3N2, perteneciente al clado K, que forma parte de los virus estacionales conocidos.

Macías recordó que la influenza se divide en virus pandémicos y estacionales. Las pandemias surgen cuando el virus intercambia segmentos completos de su material genético, lo que da origen a un agente nuevo frente al cual la población carece de inmunidad. En contraste, los virus estacionales presentan mutaciones puntuales y conservan similitudes con los que circularon en temporadas previas.

Por qué no se trata de una pandemia

El especialista detalló que el virus de la influenza tiene ocho segmentos genéticos y dos proteínas clave en su superficie, la hemaglutinina y la neuraminidasa. Cuando ocurre un intercambio completo de segmentos, puede surgir un virus pandémico. Ese escenario no corresponde al H3N2 subtipo K.

En la actualidad, circulan de forma simultánea tres virus de influenza en el mundo: el H1N1, remanente de la pandemia de 2009; el H3N2, presente desde la pandemia de 1968; y un linaje del virus B. El subtipo K forma parte de esta circulación estacional y, por definición, no cumple con los criterios de una pandemia.

Las mutaciones y su impacto en la transmisión

El Dr. Macías indicó que el H3N2 subtipo K presenta al menos siete mutaciones respecto a los virus que circularon el año anterior, principalmente en la proteína de unión del virus. Este cambio explica su mayor capacidad de transmisión y la rapidez con la que se ha extendido en distintos países.

Durante la temporada reciente en el hemisferio sur, se observó un segundo pico de influenza en países como Australia y Nueva Zelanda, asociado a esta variante. En el hemisferio norte, su presencia ha adelantado la actividad de influenza, con incrementos de casos desde diciembre, cuando normalmente se observan con mayor intensidad en enero y febrero.

Circulación internacional y llegada a México

La variante H3N2 subtipo K ha sido detectada en países de Europa como España, Reino Unido, Francia, Alemania e Italia, así como en Japón, Estados Unidos y Canadá. En varios de estos lugares, el aumento de casos generó presión sobre servicios de salud, no por mayor gravedad individual, sino por el volumen simultáneo de personas infectadas.

El caso confirmado en México se enmarca en este patrón de expansión internacional, con una entrada que se da en plena temporada invernal y con condiciones favorables para la transmisión respiratoria.

Vacunación y respuesta clínica esperada

De acuerdo con el infectólogo, la vacuna contra la influenza sigue siendo una herramienta central de prevención. Aunque la formulación actual se diseñó con base en los virus del año pasado, mantiene similitud con el H3N2 subtipo K y se espera que conserve eficacia, en especial para reducir el riesgo de enfermedad grave y muerte.

La evidencia disponible indica que los antivirales, como el oseltamivir, continúan siendo efectivos frente a esta variante. Las autoridades sanitarias de distintos países han reportado respuesta favorable al tratamiento y ausencia de cambios en los esquemas clínicos habituales.

Grupos con mayor riesgo de complicaciones

Macías subrayó la importancia de la vacunación en los grupos con mayor riesgo de complicaciones por influenza. Entre ellos se encuentran menores de cinco años, personas mayores de 60, mujeres embarazadas, pacientes con enfermedades crónicas como diabetes descontrolada, cáncer, VIH, personas con enfermedades debilitantes, residentes de asilos y personal de salud.

El especialista recordó que la vacuna no genera protección inmediata y que el efecto se alcanza entre dos y tres semanas después de su aplicación, por lo que recomendó completar la vacunación durante diciembre para enfrentar el periodo de mayor circulación viral.

Medidas de prevención en la vida diaria

Además de la vacunación, las medidas de prevención siguen siendo las mismas que para otras temporadas de influenza. Evitar espacios cerrados con alta concentración de personas, mantener higiene frecuente de manos, usar cubrebocas en interiores cuando no sea posible evitar aglomeraciones y cuidar el estado general de salud forman parte de las recomendaciones.

La transmisión de la influenza ocurre tanto por vía respiratoria como por contacto con superficies contaminadas, lo que refuerza la importancia de la higiene personal en entornos públicos y familiares.

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Más allá de ser un elemento indispensable en la cena de Nochebuena o en las posadas, el ponche de frutas es un cóctel natural de vitaminas y fibra. Estamos a unos días de celebrar Navidad y de disfrutar de todos los platillos y bebidas de la temporada. Te explicamos los beneficios para la salud de sus ingredientes tradicionales y te compartimos la receta tradicional para prepararlo en casa y disfrutarlo sin culpa.

El ponche un escudo de Invierno

El ponche de frutas es, esencialmente, una infusión natural cargada de nutrientes que potencian la salud respiratoria y refuerzan el sistema inmune.

La combinación de guayaba, manzana, tejocote y, por supuesto, la flor de jamaica (que se añade para darle color y sabor) convierte esta bebida en una fuente importante de vitaminas y antioxidantes. Es particularmente alta en Vitamina C y vitaminas del grupo B, nutrientes esenciales para prevenir los virus de la gripe común y proteger las vías respiratorias.

Esta combinación es particularmente efectiva para el sistema respiratorio, explica la nutrióloga Eglantina Ángeles García, catedrática de la Universidad Autónoma de Chihuahua. La especia lista indica que aún cuando “no hay un alimento mágico para evitar las enfermedades infecciosas, sí podemos fortalecer las defensas con una dieta sana y cítricos de temporada. El ponche es un aliado perfecto, pues hidrata y favorece el consumo de vitamina C y antioxidantes”.

Consejos para un ponche saludable

La nutrióloga E. Ángeles García invita a la población a disfrutar del ponche, pero recomienda no endulzarlo tanto para mantener los niveles de glucosa adecuados. El piloncillo y la caña de azúcar ya aportan un sabor dulce intenso, por lo que es mejor probar la bebida antes y no añadir azúcar.

Además, ¡no olvides comerte la fruta! Es en la pulpa cocida donde se concentra la mayor parte de la fibra y muchas de las vitaminas que tu cuerpo necesita.

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Receta familiar de ponche de frutas tradicional 

Para que puedas disfrutar de todos estos beneficios en casa, te compartimos la forma tradicional de preparar esta bebida.

Ingredientes del ponche (Rinde 5 litros):

• ½ kilo de guayaba partida en mitades o cuartos
• ½ kilo de tejocote
• 5 manzanas amarillas en rodajas gruesas o en octavos
• 1 kilo de caña pelada y cortada
• 100 gramos de flor de jamaica
• 250 gramos de ciruela pasa
• 250 gramos de tamarindo pelado
• 2 rajas de canela
• 1 pieza de piloncillo
• 5 litros de agua

Preparación:

1. En una cacerola grande, pon a calentar el agua con el piloncillo y las rajas de canela. Mezcla constantemente para que el piloncillo se disuelva por completo.
2. Una vez que alcance el primer hervor, agrega los tejocotes y las cañas. Déjalos cocer por uno 10 o 15 minutos, ya que son las frutas más duras.
3. Añade el resto de las frutas: las manzanas, las guayabas, la ciruela pasa, el tamarindo y la flor de jamaica.
4. Mantén el ponche a fuego bajo hasta que la manzana y la guayaba estén suaves, pero sin deshacerse. Retira del fuego.

Importante: Aunque el ponche de frutas contiene grandes beneficios nutricionales, recuerda consumirlo con moderación. Debido a la alta concentración de azúcares naturales por la fruta, el piloncillo y la caña, se recomienda disfrutarlo solo como un gusto especial de la temporada, un vaso es la cantidad ideal.

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Ciudad de México.— Tras 43 años en los cuadriláteros, El Hijo del Santo cerró una carrera marcada por la disciplina, la entrega y una fe inquebrantable.

Recorrió el camino al encordado una vez más, como lo hizo desde aquel ya lejano 1982 para enfrentar un combate frente a su querido respetable con la mítica máscara plateada.

Y lo hizo con el peso de un legado de una leyenda que supo honrar durante casi medio siglo, cuando su padre, Rodolfo Guzmán Huerta, se retiró de la lucha libre.

La Virgen lo acompañó en su última lucha

En la previa de la última lucha de El Hijo del Santo, el esteta se robó los reflectores al salir al ring con una vestimenta diferente. Para encarar su última lucha, saludó al público que lo ha seguido con los colores de la bandera de México y la imagen de la Virgen de Guadalupe.

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El luchador, quien es devoto y ha compartido su fe en múltiples entrevistas, lució una capa con la figura religiosa, aumentando los aplausos y posando para las fotografías de los seguidores, que esperaron para tener un saludo del gladiador.

Su devoción a la Virgen de Guadalupe es uno de los tesoros más grandes que le dejaron sus padres, quienes también tenían un fervor por la Guadalupana.

A lo largo de su carrera fue campeón en múltiples ocasiones y en diversas empresas, incluyendo AAA y el Consejo Mundial de Lucha Libre. Además, recibió el reconocimiento oficial de organismos como la Comisión de Box y Lucha Libre de la Ciudad de México.

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La lucha que puso fin a la carrera de El Hijo del Santo, terminó con una victoria más, la segunda más especial (detrás del debut), ahora, ante Ángel Blanco Jr.

El Hijo del Santo, “Es un ejemplo a seguir”

“Es una persona humilde y sencilla, es un ejemplo a seguir para todas las personas. Él está donde está por su sencillez como ser humano”, expresa el señor Martín a MedioTiempo sobre El Hijo del Santo.

Los miles de aficionados que se dieron cita en el Palacio de los Deportes, recordarán así al hombre que encarnó a la leyenda. Amable, atento con los fans, con una caerrera impoluta.

Su legado es tan importante, que impactó a personas de todas las edades, no sólo a quienes pudieron seguir toda su carrera.

“No le he fallado a mi padre”

En entrevista con Publimetro previa a su Última Noche Plateada (nombre de la función final de su carrera), El Hijo del Santo se dijo feliz de culminar así con su carrera intachable, especialmente por lo que representa el legado de su padre para la lucha libre mexicana y para el país en general.

“Siempre he sentido, y sobre todo en estos últimos años, que mi papá está muy orgulloso de lo que su hijo ha logrado, porque no le he fallado. He sido un hombre disciplinado, he sido un hombre que ha cuidado a este personaje de todas las maneras posibles. He llevado una carrera exitosa, con triunfos, no ha sido fácil, pero yo pienso y siento que él está orgulloso de mí, y creo que está muy contento de que yo haya tomado esta decisión de decir adiós”

Finalmente, reconoció que su adiós de los cuadriláteros no es el fin de El Hijo del Santo, pues tiene proyectos que mantendrán vivo al personaje.

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Doy conferencias motivacionales, quiero continuar con eso. Tengo pendiente la bioserie de mi padre, una historia sobre El Hijo del Santo, quiero publicar un libro.

Además, reveló que el relevo generacional está listo y quedará en manos de su hijo, Santo Junior.

JAHA

Ciudad de México.- La temporada navideña en México no está completa sin una pastorela. Espectáculos hay muchos, pero la Compañía Nacional de Teatro Clásico Fénix Novohispano ofrece una alternativa que se distingue por su carácter familiar y apego a la tradición. Se trata de “La noche más venturosa”.

La obra, escrita en 1817 por José Joaquín Fernández de Lizardi, se presenta con música en vivo y trajes de época, en el histórico Museo Casa del Risco, y ofrece una experiencia teatral familiar, libre de burlas y doble sentido.

Francisco Hernández, director y productor de la compañía, explica que al elegir este texto, busca resaltar una parte fundamental de la identidad teatral mexicana.

La Pastorela como identidad y tradición

Hernández subraya la importancia histórica de este género que nació en el Virreinato:

“La pastorela nace en la Nueva España en el siglo XVI con la finalidad de evangelizar en el Virreinato, y no ha dejado de representarse. pero ahora tiene la misión de hermanarnos, abrazarnos, sobre todo, de conjugar tres cosas muy importantes, verso, música en vivo, en espacio barroco y llevar al público a lo que es el teatro clásico”.

El texto en verso, dividido en dos actos, aborda la tentación de los siete pecados capitales a través de pastores que retratan las costumbres y maneras de percibir el mundo en el Virreinato, época en la que nacieron gran parte de nuestros gustos culinarios.

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Una experiencia familiar

La puesta en escena, que este año dirige el actor Wlises Mendoza, cuenta con 11 actores y cantantes que visten trajes de época, prometiendo un viaje a Belén. A diferencia de las adaptaciones modernas que a menudo buscan la sátira política o el humor adulto, esta pastorela mantiene la fidelidad al clásico.

“Eso la hace diferente y el público va a disfrutar una pastorela blanca buscando siempre su inteligencia, divirtiéndose y sobre todo pueden asistir con toda la familia”.

El productor hace hincapié en el enfoque familiar y respetuoso de su versión, que busca un mensaje de esperanza en medio de la violencia global.

En un contexto donde muchas pastorelas recurren al lenguaje actual y a las referencias pop, esta obra se mantiene firme en el texto original, con una clara advertencia para quienes buscan la comedia fácil o irreverente: 

“Lo que no van a encontrar, lo siento para el que se divierta con esas cosas, no vamos a encontrar doble sentido, no vamos a encontrar discriminación, no vamos a encontrar burlas al público o a los compañeros o a los personajes, vamos a encontrar una pastorela tradicional mexicana”.

La compañía lamenta que el público a veces espera ver elementos ajenos a la verdadera pastorela.

“El público de repente cree que va a ir a la pastorela a ver coreografías con música de Beyoncé, que va a ir a ver un diablo que representa a la comunidad gay, que va a ir a ver a un ángel que representa a la comunidad gay, que se van a burlar de los indígenas en el escenario, que van a hacer chistes hacia el público. Y en nuestro caso, nuestra pastorela es clásica, no hay nada de eso”.

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La experiencia en el Museo Casa del Risco es multisensorial, ya que los 19 artistas en escena son acompañados por música en vivo a cargo de un cuarteto de cuerdas dirigido por Verónica Peralta (con África Santiago en el primer violín, Carlos Velarde en el chelo y Adriana Forcada en el segundo violín), además de una soprano que canta villancicos tradicionales.

Esta pastorela, que ya se ha presentado en recintos emblemáticos como el Zócalo capitalino y la Catedral Metropolitana, se convierte en una cita recomendada para toda la familia que desea preservar la rica tradición teatral mexicana en estas fechas decembrinas.

DÓNDE Y CUÁNDO VERLA

• Lugar: Museo Casa del Risco (Plaza de San Jacinto No. 5, Col. San Ángel, Alcaldía Álvaro Obregón).
• Fechas y Horarios: Del 18 al 20 de diciembre a las 19:00 horas, y el 21 de diciembre a las 18:00 horas.
• Costo: $500. Estudiantes e INAPAM 2×1 presentando credencial vigente.

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