Ciudad de México.— La carpa estaba llena de niños y adultos. En el centro, un payaso con nariz roja, zapatos enormes y una mirada de ternura tropezaba con su propio pie mientras intentaba hacer reír a una niña que lloraba. En pocos minutos, la tristeza se transformó en carcajada. Aquella escena, que parece simple, encierra una fuerza silenciosa capaz de sanar heridas, enseñar empatía y recordarle a la sociedad que reír también es una forma de educar.
Humor como camino para el aprendizaje
El arte del payaso busca provocar risa. A través del humor, crea un ambiente donde las personas se sienten libres de expresar sus emociones y comprender las de los demás. Su actuación despierta respeto, cooperación y empatía, tres valores esenciales para la vida comunitaria.
El gesto torpe o la palabra exagerada del payaso reflejan la imperfección humana. En ese espejo se reconocen los espectadores, quienes descubren que los errores pueden convertirse en lecciones.
Mirada científica: emociones y cerebro
El doctor Gustavo Daniel Martínez Hernández, especialista en Neurociencias y Salud Mental del Instituto de Neurobiología de la UNAM, explica que el impacto del payaso en el público tiene una base neurocientífica. Su presencia y su colorido vestuario activan circuitos cerebrales vinculados con la atención, la memoria y la emoción.
Según investigaciones citadas por Martínez en un artículo publicado en NeuroClass, los tonos brillantes y los estímulos visuales del payaso generan un efecto de luz en el cerebro que despierta zonas relacionadas con la memoria y la concentración. Esa respuesta cerebral triplica la intensidad de los estímulos externos comunes, lo que convierte al espectáculo del payaso en una experiencia profundamente estimulante.
Risa y salud: los payasos como apoyo terapéutico
El poder del humor también tiene efectos en la salud emocional y física. Estudios realizados por Dionigi y Gremigni en pacientes infantiles hospitalizados revelan que la interacción con payasos antes de una cirugía reduce los niveles de ansiedad. La convivencia con ellos activa mecanismos neuronales que estimulan neurotransmisores asociados al bienestar, como la serotonina y la dopamina.
Estas sustancias mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés. Al provocar risa, los payasos contribuyen a la liberación de endorfinas que fortalecen el sistema inmunológico y promueven sensaciones de alegría y seguridad. En este sentido, la risoterapia se ha consolidado como una herramienta complementaria en tratamientos médicos y psicológicos.
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El cerebro empático: las neuronas espejo
Las investigaciones sobre las neuronas espejo han permitido comprender mejor por qué reír con un payaso genera conexión emocional. Giacomo Rizzolatti y su equipo descubrieron que ciertas áreas del cerebro se activan cuando una persona observa las emociones o acciones de otra.
Estas neuronas, localizadas en el lóbulo frontal y parietal, así como en la corteza insular y cingulada, permiten experimentar empatía al compartir la emoción ajena. Cuando el público ve al payaso caerse o reír, su cerebro reproduce internamente esa sensación. El resultado es una respuesta de comprensión y cercanía emocional.
Química de la alegría
El trabajo del payaso estimula la producción de dopamina, serotonina y oxitocina, neurotransmisores que influyen directamente en el bienestar físico y mental. Estos procesos activan regiones del cerebro como el hipocampo, la amígdala y las cortezas frontales, encargadas de regular la memoria, las emociones y la aceptación social.
Cuando el payaso se dirige a un niño tímido o a un adolescente inseguro, su voz y su actitud transmiten confianza. Ese intercambio libera oxitocina, la misma sustancia que genera una madre al jugar con su hijo. Esta reacción bioquímica explica por qué la risa y la ternura del payaso logran calmar, inspirar y conectar.
Figura esencial en la sociedad
El payaso representa mucho más que un personaje del entretenimiento. Su arte tiene una dimensión educativa, emocional y terapéutica que atraviesa generaciones y culturas.
Teletón y la felicidad
De acuerdo con Fundación Teletón la risa es un gran acompañamiento para la atención médica (especialmente en medicina oncológica, psicología y psiquiatría, rehabilitación y más).
Si bien reconoce que el sentido del humor no cura enfermedades, sí tiene un impacto en el tratamiento de diferentes condiciones que van desde el cáncer hasta la discapacidad
Por ello, sugiere estos beneficios de la risa en la salud:
Oxigena el cuerpo. Reír incrementa la oxigenación de tu cuerpo, lo que estimula a tu corazón, tu cerebro, tus pulmones y tus músculos. Además, aumenta la cantidad de endorfinas que libera tu cerebro (las endorfinas son hormonas que te hacen sentir feliz).
Combate el estrés. Cuando ríes se incrementan tus pulsaciones y tu presión arterial, pero inmediatamente después, se disminuyen. ¿El resultado? Una sensación de paz y relajación.
Fortalece el sistema inmune. Un momento de risa puede liberar neuropéptidos, moléculas que combaten el estrés y otras enfermedades.
Reduce el dolor. La risa puede reducir el dolor, ayudando al cuerpo a generar sus propios analgésicos.
Genera vínculos sociales con otras personas.
Mejora el humor. La risa reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad, y te hace sentir más feliz.
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ebv
Ciudad de México.— Durante 2025, tres bebés nacieron dentro de instalaciones del Metro de la Ciudad de México, de acuerdo con información confirmada por el Sistema de Transporte Colectivo (STC).
Los partos ocurrieron gracias a la intervención inmediata de personal capacitado en primeros auxilios y protección civil.
Además de estos nacimientos, 163 mujeres embarazadas recibieron apoyo médico dentro de la red por desvanecimientos, malestares y complicaciones durante sus traslados diarios.
El STC detalló que la atención ocurrió entre enero y diciembre de 2025, en distintas líneas del sistema.
Según el organismo, participaron elementos de Seguridad Industrial, Protección Civil, Policía Auxiliar y Policía Bancaria e Industrial.
El objetivo fue brindar atención inmediata y canalización hospitalaria oportuna, según cada caso.
“El personal atendió desde episodios de malestar hasta contracciones avanzadas que derivaron en partos fortuitos”, informó el STC en un comunicado oficial.
La institución reiteró que cuenta con protocolos de actuación para emergencias médicas dentro de la red.
Partos fortuitos atendidos dentro del Metro durante 2025
El primer nacimiento ocurrió en la estación Deportivo 18 de Marzo, correspondiente a la Línea 6. Una adolescente de 13 años, con ocho meses de gestación, presentó trabajo de parto dentro de las instalaciones. Inmediatamente, el personal del Metro brindó asistencia inicial y activó el protocolo médico.
Posteriormente, madre e hijo fueron trasladados a un hospital para recibir atención especializada, según el STC.
El segundo caso se registró en la estación San Cosme, de la Línea 2, cuando una joven de 17 años solicitó apoyo tras presentar dolor abdominal durante su traslado. Inmediatamente, los trabajadores la condujeron al cubículo de la estación.
Ante la inminencia del nacimiento, el personal asistió el parto dentro del Metro.
El tercer nacimiento ocurrió en la estación Pantitlán, de la Línea A. En aquella ocasión, una usuaria de 21 años, con 37 semanas de embarazo, pidió ayuda tras presentar contracciones intensas.
En ese momento, el personal la trasladó al área de primeros auxilios de la estación. Ahí nació una bebé, antes de realizar el traslado hospitalario correspondiente.
Las autoridades señalaron que los protocolos se activaron conforme a los lineamientos internos de atención médica.
Atención a mujeres embarazadas y protocolos de emergencia
Durante 2025, el Metro atendió 163 emergencias relacionadas con embarazo, informó el STC.
Los apoyos incluyeron desvanecimientos, malestares generales y contracciones durante los trayectos.
Para leer también: La calle como sala de parto: atención policial en emergencias obstétricas
El organismo explicó que la red transporta diariamente a millones de personas.
Esto incrementa la probabilidad de emergencias médicas dentro de estaciones y trenes.
La capacitación del personal permitió responder de manera inmediata y las áreas involucradas actuaron de forma coordinada para reducir riesgos.
De acuerdo con el STC, los protocolos priorizan la seguridad de madres e hijas o hijos.
La atención incluye primeros auxilios, contención y comunicación con servicios médicos externos.
El Metro indicó que las estaciones cuentan con espacios designados para primeros auxilios.
Estos sitios permiten resguardar a las personas mientras llega apoyo especializado.
“Cuidarte es parte del viaje”, señaló el organismo en su mensaje institucional.
El STC reafirmó su compromiso de ofrecer atención oportuna a personas usuarias.
La información oficial puede consultarse en los canales del Sistema de Transporte Colectivo.
Los datos corresponden a reportes internos y comunicados difundidos durante 2025.
JAHA
CDMX
Guía práctica: Así debes separar tu basura en la CDMX este 2026
Si no separas el camión no se la llevará
Ciudad de México.- Con la llegada del 2026, la gestión de residuos en la Ciudad de México ha dado un giro definitivo. El programa “Transforma tu ciudad, cada basura en su lugar” ya es una realidad obligatoria para todos los hogares capitalinos. Aunque el objetivo principal es reducir el impacto ambiental y mejorar la eficiencia del reciclaje, la implementación plantea retos logísticos dentro de casa.
Especialistas consultados previamente por Siete24 advirtieron que la medida requiere de una educación previa para no quedar en papel. Por ello, más allá del anuncio oficial, te presentamos esta guía para que la transición sea sencilla y el camión recolector no rechace tus bolsas.
El código de colores: ¿Qué va en cada contenedor?
Para evitar confusiones, se establecieron tres categorías principales basadas en colores. Memorizar qué va en cada una es el primer paso para un reciclaje efectivo.
1. Contenedor verde: Residuos orgánicos
En este apartado se incluyen exclusivamente los desechos de origen biológico. Son aquellos que pueden convertirse en composta:
- Restos de frutas y verduras (incluyendo cáscaras)
- Cáscaras de huevo y huesos
- Residuos de jardinería: ramas, flores y hojarasca
- Restos de café y té (sin la bolsa de plástico si es el caso)
2. Contenedor gris: Inorgánicos reciclables
Aquí depositamos los materiales que pueden entrar nuevamente a una cadena de producción:
- Papel y cartón limpios
- Plásticos y metales
- Vidrio y envases de Tetra Pak
- Textiles y ropa que ya no tengan uso
3. Contenedor naranja: Inorgánicos no reciclables
Este es el grupo de los residuos difíciles de aprovechar y que suelen contaminar el resto del proceso:
- Pañales, toallas sanitarias y papel higiénico
- Curitas y colillas de cigarro
- Unicel, calzado y envolturas de frituras (sabritones, galletas, etc.)
Las “trampas” del reciclaje: servilletas y mascotas
Existen errores comunes que pueden arruinar una bolsa completa de reciclaje. Por ejemplo, aunque una servilleta desechable es de papel, si ya fue utilizada pierde su capacidad de ser reciclada. En ese caso, debe depositarse forzosamente en el contenedor naranja.
En cuanto a las heces de mascotas, el origen es orgánico, pero su manejo es delicado. Solo pueden ir al bote verde si se entregan en bolsas compostables certificadas. Si utilizas bolsas de plástico convencionales, el destino correcto es el inorgánico no reciclable (naranja).
Calendario de recolección en CDMX
La separación no servirá de nada si no respetas los días de entrega. Los camiones ahora operan bajo un esquema dividido:
- Lunes, miércoles, viernes y domingo: Recolección de residuos inorgánicos (tanto reciclables como no reciclables).
- Martes, jueves y sábado: Recolección exclusiva de residuos orgánicos.
¿Habrá multas?
Es importante destacar que en esta primera etapa no se contemplan multas económicas. Sin embargo, existe una sanción operativa inmediata: los trabajadores de limpia tienen la instrucción estricta de no recoger los residuos que no estén debidamente clasificados. Separar la basura ya no es solo una buena intención, sino un requisito para mantener limpio tu hogar y la ciudad.
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Ciudad de México.— Una persona de la tercera edad murió en la colonia Álamos, Benito Juárez al caer de las escaleras de un edificio mientras evacuaba por el sismo de esta mañana de magnitud 6.5.
Los hechos ocurrieron en la calle Obrero Mundial y Aragón, en donde la esposa de la víctima reportó la caída y solicitó el arribo de los cuerpos de emergencia vía 911.
Al lugar acudieron paramédicos de la Cruz Roja Mexicana, quienes constataron que la persona de 67 años ya no contaban con signos vitales.
Reportes policiales refieren que la persona se encontraba en el segundo nivel de un edificio conformado por seis niveles.
Evacuación, durante sismo, elección que puede salvar vidas
La decisión de evacuar o no un edificio durante un sismo depende de múltiples factores como la intensidad del movimiento, el tipo de inmueble y el momento en que ocurre.
Autoridades de protección civil insisten en que una evacuación incorrecta puede representar más riesgo que permanecer en el lugar adecuado.
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha reiterado que no todos los sismos requieren evacuación inmediata.
El suelo lacustre de la capital amplifica los movimientos, según estudios del Instituto de Geofísica de la UNAM.
Por esta razón, los protocolos en la Ciudad de México difieren de los aplicados en otras regiones del país.
Conocer cuándo evacuar y cuándo resguardarse resulta clave para reducir lesiones.
La SGIRPC subraya que la evacuación debe realizarse solo cuando existan condiciones seguras.
Salir de manera precipitada suele provocar caídas, empujones y golpes.
Cuándo NO se recomienda evacuar un edificio durante un sismo
Durante un sismo fuerte, no se recomienda evacuar mientras el movimiento continúa.
Protección Civil indica que escaleras y pasillos se convierten en zonas de alto riesgo.
Los registros de la SGIRPC muestran que muchas lesiones ocurren durante intentos de evacuación apresurada. Esto incluye caídas, golpes contra muros y desprendimientos de objetos.
En edificios bien construidos y sin daños visibles, la recomendación es replegarse en zonas de menor riesgo. Estas áreas incluyen columnas, muros de carga y espacios estructurales firmes.
Te recomendamos leer: Debuta sistema de alertamiento vía celular
La UNAM explica que los colapsos suelen ocurrir por fallas estructurales previas. Por ello, edificios con dictámenes estructurales vigentes ofrecen mayor seguridad durante el movimiento.
Tampoco se recomienda evacuar si el inmueble cuenta con protocolos internos de repliegue como pasa en hospitales, escuelas y oficinas públicas.
El uso de elevadores está totalmente prohibido durante un sismo., pues si se presentan fallas eléctricas los usuarios pueden dejarlos atrapados.
En pisos altos, evacuar durante el movimiento incrementa el riesgo.
Cuándo SÍ se recomienda evacuar tras un sismo en la Ciudad de México
La evacuación ordenada y en calma, se recomienda una vez que el sismo ha terminado, no durante el movimiento.
Si el edificio presenta daños visibles como grietas profundas, inclinaciones, desprendimiento de materiales u olor a gas, la evacuación resulta prioritaria.
La SGIRPC indica que edificios antiguos o sin mantenimiento requieren revisión inmediata. En estos casos, permanecer dentro puede representar riesgo adicional.
También se recomienda evacuar si así lo indican brigadas internas o autoridades, pues son los responsables de protección civil del inmueble quienes deben coordinar la salida.
En viviendas ubicadas cerca de postes, bardas o fachadas dañadas, se sugiere alejarse tras el sismo, pues la caída de elementos puede ocurrir minutos después del movimiento principal.
Las personas deben dirigirse a puntos de reunión previamente establecidos.
Finalmente, la SGIRPC enfatiza que la evacuación debe priorizar a personas con discapacidad, adultos mayores y menores.
JAHA
Nacional
Debuta sistema de alertamiento vía celular
En un sondeo de Siete24.mx, usuarios reportaron que su celular sí sonó
Ciudad de México.— Durante el sismo de este viernes 2 de enero, sonaron por primera vez en una situación real, las alertas sísmicas transmitidas vía celular.
Según el Servicio Sismológico Nacional, el temblor tuvo una magnitud 6.5 y un epicentro al suroeste de San Marcos, Guerrero.
A las 07:58 horas de la mañana, la alerta sismica fue activada en la capital del país, minutos antes de que el movimiento telúrico fuera percibido.
El sistema, que alerta en teléfonos celulares sin necesidad de una señal de internet, se activó a las 07:58 horas de la mañana.
¿Cómo funciona este sistema de alerta?
En septiembre pasado, el titular de la ATDT José Antonio Peña Merino explicó que “es un sistema que permite alertas en tiempo real de inmediato, sin ningún tipo de retraso ni encolamiento. Todos los dispositivos lo reciben al mismo tiempo y de manera inmediata”.
Peña Merino detalló que cuando los sensores del Cires en costas y mares, sobre todo del Pacífico, detectan movimiento, se activan y mandan “una transmisión muy rápida que recibe el C5 de la Ciudad de México, que a su vez lo replica a las torres de telefonía celular y desde ahí, se distribuye a los dispositivos. Esto ocurre en segundos”.
Añadió que por fabricación, todos los equipos tienen preconfigurado que se reciban alertas de emergencia; pero es posible que, por alguna razón, un dispositivo no lo tuviese activado y se puede configurar.
Peña Merino detalló paso por paso el funcionamiento de este sistema de alerta:
- • 97 sensores sísmicos del Centro de Instrumentación y Registro Sísmico (CIRES) en la mayoría de las costas del país.
- • Transmisión en segundos por radiofrecuencia.
- • Pasa al subsistema CIRES.
- • Se transmite por frecuencias muy altas (VHF).
- • Llega al C5, a la Agencia de Transformación Digital y al Gobierno de la Ciudad de México.
- • Las redes móviles envían la notificación a través de señales 5G, 4G, 3G y 2G.
Su implementación se trató de un trabajo conjunto entre la Coordinación Nacional de Protección Civil, la Agencia de Transformación Digital y Telecomunicaciones (ATDT), el Gobierno de la Ciudad de México y el Centro de Instrumentación y Registro Sísmico (Cires), además de la colaboración de los concesionarios y autorizados del servicio de telefonía celular.
Reportan e indagan fallas
En redes sociales, algunos usuarios reportaron que su celular no emitió la señal de alerta, por lo que la Agencia de Transformación Digital informó que trabaja para evitar las fallas.
En su cuenta de X, explicó que se encuentra “en revisión con las empresas telefonía para identificar antenas que no la hayan emitido”.
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